ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか?
そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
福島エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します!
福島でおすすめの大手パーソナルジム
ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
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RIZAP | BASIC 298,000円~ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
BEYOND | 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月 281,600円~ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
リボーンマイセルフ | 【入会金】22,000円 8回 74,800円~ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 無料 | 公式サイト |
福島でおすすめパーソナルジムを紹介
福島エリアでパーソナルトレーニングジムは50店舗以上(編集者調べ)あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムジム3店舗について詳しく紹介していきます!
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
入会金 | 55,000円 |
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BASIC PLAN | 298,000円~ |
PRIME PLAN | 540,000円~ |
支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
郡山店
住所:〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F
アクセス:JR水郡線郡山駅西口徒歩9分
営業時間:7:00~23:00
ライザップは福島県に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩で数分という好立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
BEYOND
・全トレーナーが大会で受賞経験ありの精鋭たち
・無理のない食事制限
・トレーナー所有資格多数
入会金 | 0円 |
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【回数券】 STANDARD 10 10回 | 96,800円(税込)【@9,680円】 |
【回数券】 ACHIEVE 20 20回 | 176,000円(税込)【@8,800円】 |
【回数券】 BEYOND 30 30回 | 247,500円(税込)【@8,250円】 |
【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 | 281,600円(税込) |
【ライフプランニングコース】 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 | 422,400円(税込) |
支払方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://beyond-gym.com/contact/ |
BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。
おすすめする人
・とことん身体を追い込みたい人
・ボディメイクのプロに教わりたい人
・大会などに興味がある人
おすすめしない人
・きつくないトレーニングをしたい人
・周りの目が気になる人
BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。
ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。
BEYOND店舗情報
郡山店
住所:福島県郡山市駅前1-14-21 郡山花椿ビル1F
アクセス: 郡山駅西口から徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
いわき店
住所:福島県いわき市平字南町21-1 ギグス・ビルディング1F
アクセス: JRいわき駅 南出口から徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
BEYONDは福島に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分と通いやすい好立地です。
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも、自分のペースで好きな時間に通えます。
リボーンマイセルフ【女性専用】
・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1
入会金 | 22,000円 |
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ショートコース | 2ヶ月(16回)184,800~220,000円 |
ベーシックコース | 3ヶ月(24回)250,800~303,600円 |
【回数券】8回 | 1回あたり9,350 ~ 13,200円 計:74,800~105,600円 |
【回数券】16回 | 1回あたり8,800 ~ 12,650円 計:140,800~202,400円 |
【回数券】24回 | 1回あたり8,250 ~ 12,100円 計:198,000~290,400円 |
【回数券】32回 | 1回あたり7,700 ~ 11,550円 計:246,400~369,600円 |
【回数券】40回 | 1回あたり7,150 ~ 11,000円 計:286,000~440,000円 |
【回数券】48回 | 1回あたり6,600円 ~ 10,450円 計:316,800~501,600円 |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://www.shapes-international.co.jp/contact/ |
リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。
店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。
夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。
おすすめする人
・女性のみの空間でトレーニングしたい人
・女性特有の悩みを解決したい人
おすすめしない人
・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人
リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。
そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。
ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。
リボーンマイセルフ店舗情報
郡山店
住所:福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2階
アクセス:JR郡山駅西口 徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
リボーンマイセルフ郡山店は、駅から徒歩4分と通いやすい好立地にあります。
夜の22時まで空いているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも自分のペースで自由に通うことができます!
福島でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧
プライベートジムBeau belle 大森店
HP | https://beaubelle-gym.com/ |
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住所 | 〒960-1101 福島県福島市大森下町3−14 2F |
料金 | 1回 8,250円 5回 39,600円 10回 77,000円 15回 110,000円 20回 134,200円 |
電話番号 | 0245731888 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
おすすめポイント | 完全個室のマンツーマン 徹底した食事管理 |
MP TRAINING 南福島店
HP | https://mp-training.net/ |
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住所 | 〒960-8152 福島県福島市鳥谷野舘77番C |
料金 | 16回 198,000円 |
電話番号 | 08057348212 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 整骨院×パーソナルトレーニング 骨格矯正や遺伝子検査も可能 |
パーソナルジムハピっと
HP | https://www.gurutto-fukushima.com/detail/1670/index.html |
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住所 | 〒960-8074 福島県福島市西中央3丁目26−1ピアザ西部 203号室 |
料金 | 入会金 20,000円 都度払い 8,000円 月2回 13,000円 月4回 26,000円 |
電話番号 | 05052660601 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
おすすめポイント | ピラティスやバランストレーニングなどもできる 卒業後まで見据えたトレーニング |
MP TRAINING パセオ店
HP | https://mp-training.net/ |
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住所 | 〒960-8035 福島県福島市本町2−8リードパセオビル 2F |
料金 | 16回 198,000円 |
電話番号 | 0245730656 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 整骨院×パーソナルトレーニング 骨格矯正や遺伝子検査も可能 |
パーソナルジム和 NAGI
HP | https://www.gurutto-fukushima.com/detail/1661/index.html |
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住所 | 〒960-8055 福島県福島市野田町5丁目10−11 |
料金 | 1カ月週2回 88,000円 2カ月週2回 160,000円 3か月週1回 150,000円 3か月週2回 270,000円 月2回 14,000円 月4回 26,000円 月8回 48,000円 都度払い 8,000円 |
電話番号 | 05052660511 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
おすすめポイント | 臨床検査技師トレーナー在籍 女性向けパーソナルジム |
ボディクト整骨院
HP | https://www.gurutto-fukushima.com/detail/975/index.html |
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住所 | 〒960-8137 福島県福島市堀河町1−7 101号室 |
料金 | 1回〔約50分〕7,560円 回数券5回 36,180円 回数券10回 70,200円 回数券15回 102,060円 回数券20回 129,600円 |
電話番号 | 05052660731 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
おすすめポイント | 整骨院のパーソナルトレーニング 健康な体作りができる |
ATHLETE MOVEMENT
HP | https://www.athlete-movement.com/ |
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住所 | 〒960-8054 福島県福島市三河北町6−20 |
料金 | 60分 6,500円 90分 8,500円 60分4回券 25,000円 90分4回券 33,000円 |
電話番号 | 07053202296 |
営業時間 | 10時00分~21時00分 |
おすすめポイント | 肩こりや腰痛、姿勢の改善 |
style up space SATOHO
HP | https://s-s-satoho.com/ |
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住所 | 〒960-8105 福島県福島市仲間町6−8長沢アパート |
料金 | 60分 6,000円 90分 9,000円 |
電話番号 | 0245977059 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
おすすめポイント | ストレッチやヘッドスパもできる グループトレーニングも可能 |
美脚・美尻専門プライベートジムBeau belle
HP | https://beaubelle-gym.com/ |
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住所 | 〒960-0112 福島県福島市県南矢野目荒屋敷53ー11 |
料金 | 1回 8,250円 5回 39,600円 10回 77,000円 15回 110,000円 20回 134,200円 |
電話番号 | 0245295694 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
おすすめポイント | 完全個室のマンツーマン 徹底した食事管理 |
private gym Y’s
HP | https://privategym-ys.jp/ |
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住所 | 〒969-1643 福島県伊達郡桑折町谷地追分6−2 |
料金 | マイペースコース 22,000円 アクティブコース 43,200円 |
電話番号 | 07091404473 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
おすすめポイント | マンツーマンで効率的なトレーニング ボディケアコースもあり |
パーソナルトレーニングジムRe:Reflet
HP | https://re-reflet.jp/ |
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住所 | 〒960-0112 福島県福島市南矢野目新田5−3−1 |
料金 | 月4回1カ月 24,000円 月8回2カ月 180,000円 |
電話番号 | 0245732700 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
おすすめポイント | リモートトレーニングも可能 ピラティスも受けられる |
24トレーニングジムフィットネス・アミーゴ福島矢野目店
HP | https://24amigo.com/ |
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住所 | 〒960-0113 福島県福島市北矢野目原田67−21 |
料金 | オール会員 月5,980円 プラス会員 月5,478円 ライト会員 月4,378円 |
電話番号 | 0245724883 |
営業時間 | 24 時間営業 |
おすすめポイント | 365日通い放題でパーソナルトレーナー在籍 セルフエステもあり |
MOLA GYM モーラジムパーソナルトレーニングジム
HP | https://www.gurutto-fukushima.com/detail/1594/index.html |
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住所 | 〒960-8164 福島県福島市八木田中島113−9 |
料金 | 60分 6,000円 80分 8,000円 8回券 44,000円 16回券 80,000円 |
電話番号 | 05052661189 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
おすすめポイント | フィジークメインのパーソナルジム グループトレーニングも受けられる |
パーソナルジム加圧トレーニング&整体 HORI
HP | https://horipersonalgym.wixsite.com/2022 |
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住所 | 〒960-8252 福島県福島市御山仲ノ町103−10ハウス優優 101 |
料金 | 60回5回 27,500円 80分5回 37,500円 30分5回 20,000円 |
電話番号 | 09068527201 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
おすすめポイント | 効果の出る加圧トレーニングができる 不眠や肩こりの改善もできる |
フィットネスジムDNA JR福島駅西口店
HP | http://www.dna-gym.jp/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=meo |
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住所 | 〒960-8031 福島県福島市栄町1−1駅構内フィットネスジムDNA JR東日本レンタリース福島 |
料金 | パーソナル 5,300円~ |
電話番号 | 0245341414 |
営業時間 | 9時30分~0時00分 |
おすすめポイント | 毎回都度払いで通いやすい |
MP TRAINING 伊達店
HP | https://mp-training.net/ |
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住所 | 〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上9−1 1F |
料金 | 16回 198,000円 |
電話番号 | 08057347882 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 整骨院×パーソナルトレーニング 骨格矯正や遺伝子検査も可能 |
パーソナルトレーニングNAX
HP | https://www.gurutto-fukushima.com/detail/1909/index.html |
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住所 | 〒960-8141 福島県福島市渡利番匠町3−1ポモドーリ A105 |
料金 | 60分 7,000円 45分 5,250円 30分 3,500円 |
電話番号 | 09090389960 |
営業時間 | 9時30分~20時00分 |
おすすめポイント | 完全個室のマンツーマン 米国資格取得済トレーナー在籍 |
福島で女性におすすめのパーソナルジム
パーソナルジム和 NAGI
福島で女性におすすめのパーソナルジム一つ目は「パーソナルジム和 NAGI」です。
こちらのジムは臨床検査技師の知見を持つトレーナーが女性ホルモンの周期などを考えながら、女性に向けた健康と身体づくりをサポートしてくれます。
1カ月週2回 | 88,000円 |
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2カ月週2回 | 160,000円 |
3か月週1回 | 150,000円 |
3カ月週2回 | 270,000円 |
月2回 | 14,000円 |
月4回 | 26,000円 |
月8回 | 48,000円 |
都度払い | 8,000円 |
入会金 | 10,000円 |
お問い合わせ | https://www.gurutto-fukushima.com/detail/1661/index.html |
住所:〒960-8055 福島県福島市野田町5丁目10−11
様々なコースが選べ、ウエストを劇的に変えるサポートをしてくれるので、ウエスト周りが気になる女性は是非チェックしてみて下さい!
リボーンマイセルフ【女性専用】
福島エリアで女性におすすめのパーソナルジム二つ目は「リボーンマイセルフ」です。
こちらのジムも同じく女性専用のパーソナルジムになっています。
全国に女性専用ジムは多数存在していますが、こちらのジムは中でも最多の店舗数を誇っており、様々なデータが揃っています。
・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1
入会金 | 22,000円 |
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ショートコース | 2ヶ月(16回)184,800~220,000円 |
ベーシックコース | 3ヶ月(24回)250,800~303,600円 |
【回数券】8回 | 1回あたり9,350 ~ 13,200円 計:74,800~105,600円 |
【回数券】16回 | 1回あたり8,800 ~ 12,650円 計:140,800~202,400円 |
【回数券】24回 | 1回あたり8,250 ~ 12,100円 計:198,000~290,400円 |
【回数券】32回 | 1回あたり7,700 ~ 11,550円 計:246,400~369,600円 |
【回数券】40回 | 1回あたり7,150 ~ 11,000円 計:286,000~440,000円 |
【回数券】48回 | 1回あたり6,600円 ~ 10,450円 計:316,800~501,600円 |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://www.shapes-international.co.jp/contact/ |
リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。
店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。
夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。
おすすめする人
・女性のみの空間でトレーニングしたい人
・女性特有の悩みを解決したい人
おすすめしない人
・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人
リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。
そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。
ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。
リボーンマイセルフ店舗情報
郡山店
住所:福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2階
アクセス:JR郡山駅西口 徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
リボーンマイセルフ郡山店は、駅から徒歩4分と通いやすい好立地にあります。
夜の22時まで空いているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも自分のペースで自由に通うことができます!
福島でおすすめの安いパーソナルジム
パーソナルトレーニングNAX
福島でおすすめの安いパーソナルジムは「パーソナルトレーニングNAX」です。
こちらのジムはパーソナルトレーニングが3,500円からとかなりお安い金額から受けることができます。
30分 | 3,500円 |
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45分 | 5,250円 |
60分 | 7,000円 |
お問い合わせ | https://www.gurutto-fukushima.com/detail/1909/index.html |
〒960-8141 福島県福島市渡利番匠町3−1ポモドーリ A105
お子様連れでのトレーニングも可能なので、主婦のかたでもおすすめです!
福島のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック!】Q&A
体験コースのメニューはあるの?
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか?
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか?
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい?
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか?
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの?
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は?
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの?
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか?
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか?
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか?
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週1~2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか?
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか?
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの?また途中からの変更はできる?
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの?
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの?
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか?
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか?
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか?
週2回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は?(当日キャンセルの場合は消化?)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
福島のパーソナルジムまとめ
福島エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね!
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