ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？
そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
岐阜エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！
岐阜でおすすめの大手パーソナルジム
| ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
 RIZAP | BASIC 298,000円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
 BEYOND | 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月 281,600円～ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
 ビーコンセプト | 【入会金】 38,500円～ 【料金】 199,850円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 無料 | 公式サイト |
岐阜でおすすめパーソナルジムを紹介
岐阜エリアでパーソナルトレーニングジムは70店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムジム4店舗について詳しく紹介していきます！
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
岐阜店
ライザップは岐阜県に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩で数分という好立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
BEYOND
・全トレーナーが大会で受賞経験ありの精鋭たち
・無理のない食事制限
・トレーナー所有資格多数
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 【回数券】 STANDARD 10 10回 | 96,800円（税込）【@9,680円】 |
| 【回数券】 ACHIEVE 20 20回 | 176,000円（税込）【@8,800円】 |
| 【回数券】 BEYOND 30 30回 | 247,500円（税込）【@8,250円】 |
| 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 | 281,600円（税込） |
| 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 | 422,400円（税込） |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://beyond-gym.com/contact/ |
BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。
おすすめする人
・とことん身体を追い込みたい人
・ボディメイクのプロに教わりたい人
・大会などに興味がある人
おすすめしない人
・きつくないトレーニングをしたい人
・周りの目が気になる人
BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。
ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。
岐阜店
多治見店
BEYONDは岐阜県に2店舗展開しており、多治見店は駅から徒歩数分という通いやすい好立地にあります。
岐阜店は少し歩きますが、駐車場も完備しているので車で通う方なども気やすいです。
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも、自分のペースで好きな時間に通えます。
ビーコンセプト【女性専用】
・女性専用完全個室でのトレーニング
・下半身、脚痩せに特化したジム
・月1で独自の評価システム
| 【太ももダイエットプログラム】 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 【太ももダイエットプログラム】 料金 | 199,650円 |
| 【リバウンド防止付きプログラム】 入会金 | 40,700円 |
| 【リバウンド防止付きプログラム】 料金 | 221,760円 |
| 【トライアルプラン】 入会金 | 38,500円 |
| 【トライアルプラン】 月額料金 | 44,000円 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://b-concept.tokyo/contact/ |
ビーコンセプトでは脚痩せに特化した1回75分のトレーニングを受けることができます！月額のトライアルプランなどはお得にメゾットを体感できおすすめです！
無料のアメニティをつかえたり、託児所代の補助制度もあるので、お財布の面でも安心して通うことができます！
おすすめする人
・とにかく下半身痩せをしたい人
・トレーニングに必要な道具を持っていない人
・赤ちゃんを育てているママさん
おすすめしない人
・全身くまなくトレーニングしたい人
・友達や家族と一緒にトレーニングしたい人
ビーコンセプトでは脚痩せ特化のプログラムをおこなうので、細くしたい部位が明確になっている人にはとくにおすすめです。
必要な道具はすべて無料で貸し出してもらえるうえ、託児所代の補助制度もあるので、知識のない人や子育て中のママさんでも安心して通うことができます。
ただ、完全マンツーマンで部位特化の指導をおこなうため、全身鍛えたい人やほかの人と一緒に受けたいかたには合わないかもしれません。
ビーコンセプト店舗情報
岐阜店
ビーコンセプトは岐阜県に1店舗あり、駅から徒歩5分という通いやすい好立地にあります。
岐阜でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧
トレーニングスタジオACTION★
| HP | https://studio-action.info/ |
|---|---|
| 住所 | 〒502-0843 岐阜県岐阜市早田東町９丁目５６和光ビル 1階 |
| 料金 | 1回 4,000円 5回券 19,000円 10回券 36,000円 2カ月コース 120,000円 3カ月コース 170,000円 |
| 電話番号 | 09042180276 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 入会金0円 加圧・体幹・ボクシング等色々なトレーニング可能 |
リジュブフィットネス岐阜市六条北店
| HP | https://rejuvfitness.jp/?utm_source=Google&utm_medium=map&utm_campaign=rokujyoukita |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8359 岐阜県岐阜市六条北３丁目２０−１０ |
| 料金 | 月会費 6,600円 入会金 3,300円 事務手数料 2,200円 パーソナル1回 5,700円 |
| 電話番号 | 0583383504 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | ピラティスも受けられる 柔道整復師や管理栄養士のトレーナー在籍 |
パーソナルトレーニングスタジオTIA
| HP | https://tia-gym.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8408 岐阜県岐阜市住ノ江町１丁目２１伊藤ビル２階 |
| 料金 | 1回 5,500円 6回券 31,500円 11回券 55,000円 2カ月コース 132,000円 3カ月コース 198,000円 |
| 電話番号 | 0582133410 |
| 営業時間 | 10時00分～19時00分 |
| おすすめポイント | 40代・50代から始められる 食事制限のないダイエット |
B.Reborn
| HP | https://b-reborn-gym.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒502-0881 岐阜県岐阜市正木北町7番地1号ロックス 2-6 |
| 料金 | 入会金 22,000円 16回 196,800円 24回 276,000円 32回 345,000円 40回 408,000円 48回 470,400円 96回 940,800円 |
| 電話番号 | 07085387608 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 専用アプリを利用した徹底的な食事管理 分割プランも可能 |
Smilent
| HP | https://gihu.smilent.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8466 岐阜県岐阜市加納本石町３丁目7−番地テイクオフビル３F Bスタジオ |
| 料金 | ショートコース 105,600円 ミドルコース 152,400円 ロングコース 199,200円 |
| 電話番号 | 09010964977 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 筋トレ×ピラティスで高い効果を実現 完全個室で家チカだから安心 |
LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜本巣店
| HP | https://personalkoba2019.com/2404_lp?utm_source=google.motosu&utm_medium=google.motosu&utm_campaign=google.motosu&utm_id=google.motosu |
|---|---|
| 住所 | 〒501-0104 岐阜県岐阜市寺田３丁目４６ |
| 料金 | 2カ月週2回 158,400円 3か月週2回 237,600円 4カ月週2回 316,800円 6カ月週2回 475,200円 8か月週2回 633,600円 |
| 電話番号 | 0583387502 |
| 営業時間 | 7時00分～0時00分 |
| おすすめポイント | リバウンドしない体を作れる 3食食べられる食事指導 |
パーソナルジムpersist
| HP | https://persist-gym.studio.site/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8879 岐阜県岐阜市徹明通４丁目６−６ |
| 料金 | パーソナル50分 5,000円 |
| 電話番号 | 09097029966 |
| 営業時間 | 8時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 複数人でも受けられる 歴10年のベテランから学べる |
E.V.O Personal Training Gym 岐阜店
| HP | https://linktr.ee/e.v.opersonaltraininggym |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8868 岐阜県岐阜市光明町３丁目3−２木之本アイリス |
| 料金 | 入会金 15,000円 4回 28,500円 8回 57,000円 12回 85,500円 16回 114,000円 30回 214,000円 |
| 電話番号 | 08062202479 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | プロテインやサプリ無料 格安でトレーニングを受けられる |
ゆきどけ
| HP | https://yukidoke.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8139 岐阜県岐阜市庵町９Ｔ’ｓＩＯＲＩ 202号室 |
| 料金 | 入会金 33,000円 8回 96,000円 |
| 電話番号 | 05058572129 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 耳つぼダイエットサポートも受けられる 遺伝子検査も可能 |
加圧パーソナルジム CIA BODY(シアボディー)
| HP | https://cia-body.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8843 岐阜県岐阜市住田町１丁目１８ 202 １Kalen Lusso |
| 料金 | 入会金 20,000円 2カ月 240,000円 |
| 電話番号 | 0582132686 |
| 営業時間 | 9時30分～20時00分 |
| おすすめポイント | 痩身マッサージオプションもあり 女性専用のパーソナルジム |
SPORTERS
| HP | https://sporters.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8828 岐阜県岐阜市若宮町５丁目１２若宮町５丁目１２番若宮ビル１階X-market内 |
| 料金 | 入会金 11,000円 30分 3,300円 45分 4,400円 60分 5,500円 90分 7,700円 |
| 電話番号 | 0582014700 |
| 営業時間 | 5時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | オンライントレーニングもあり 完全予約制で安心 |
体幹トレーニングジムＴｔ
| HP | https://total-body-studio-a.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8384 岐阜県岐阜市薮田南５丁目１６−２７薮田ボクシングジム２Ｆ |
| 料金 | 入会金 20,000円 4回チケット 39,600円 8回チケット 74,800円 16回チケット 145,200円 |
| 電話番号 | 0582074006 |
| 営業時間 | 10時00分～20時00分 |
| おすすめポイント | 医療従事者スタッフで安全にトレーニング 最新の体感トレーニングを受けられる |
パーソナルジムREV
| HP | https://rev-gym.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8367 岐阜県岐阜市宇佐南２丁目９−２ CLOUD2 15 |
| 料金 | 入会金 20,000円 月4回 20,000円 通い放題プラン 月40,000円～ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 定額通い放題コースでお得に通える ウェアやタオルのレンタル無料 |
【8FITNESS】岐阜個室パーソナルジムダイエット専門店
| HP | http://8fitness.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8282 岐阜県岐阜市茜部大川１丁目3−３ |
| 料金 | 1回 9,900円 11回 99,000円 2カ月コース 246,000円 3カ月コース 316,800円 |
| 電話番号 | 0582270325 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | モニターコースでさらにお得に通える 科学的根拠を元にリバウンドしない体づくりを |
街ﾅｶ筋肉留学GO 岐阜店
| HP | https://ekimaego.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒501-0115 岐阜県岐阜市鏡島南３丁目８−２４ |
| 料金 | 3カ月週1回 月22,000円～ 6カ月週1回 月20,000円～ 12カ月週1回 月16,000円～ |
| 電話番号 | 0582039179 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 入会金事務手数料ゼロ 大会受賞歴ありのトレーナーも在籍 |
LIVITO岐阜店ジム「パーソナルトレーニング」
| HP | https://www.livito-gifu.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8137 岐阜県岐阜市東興町３９ |
| 料金 | 週1回 44,000円 週2回 88,000円 |
| 電話番号 | 0582453206 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | フリー利用も可能 希少なコラーゲンマシン導入店舗 |
ボディシェフ
| HP | https://bodychef.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8361 岐阜県岐阜市本荘西３丁目８６ |
| 料金 | 8回 55,000円 1回 7,000円 ダイエット8回 110,000円 |
| 電話番号 | 09090291414 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 大会優勝経験者から学べる 初心者にもおすすめ |
スカイラージム
| HP | https://www.skyler.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒500-8879 岐阜県岐阜市徹明通３丁目１６アズビル |
| 料金 | 8回 61,600円 12回 92,400円 16回 123,200円 24回 184,800円 32回 239,360円 40回 292,600円 48回 343,200円 |
| 電話番号 | 0582082118 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 女性限定ジム フリージムもいつでも利用可能 |
岐阜で女性におすすめのパーソナルジム
加圧パーソナルジム CIA BODY(シアボディー)
岐阜エリアで女性におすすめのパーソナルジム一つ目は「加圧パーソナルジム CIA BODY(シアボディー)」です。
このジムは女性専用のジムで、加圧ベルトを巻いて行う加圧トレーニングを主軸にしたパーソナルジムです。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 2カ月コース | 240,000円 |
| ライトプラン | 32,000円 |
| スタンダードプラン | 60,000円 |
| プレミアムプラン | 84,000円 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| お問い合わせ | https://cia-body.com/ |
住所：〒500-8843 岐阜県岐阜市住田町１丁目１８ 202 １Kalen Lusso
加圧トレーニングは常に加圧されながらのトレーニングになるため、ハードでない運動をしながらでも大きいダイエット効果を得ることができます！
他にもヨガレッスンや痩身マッサージも受けることができるため、気になる女性の方は是非チェックしてみてください！
ビーコンセプト【女性専用】
岐阜エリアでおすすめのパーソナルジム二つ目は「ビーコンセプト」です。
このジムも同じく女性専用のパーソナルジムで、一番の特徴は部分痩せに特化したトレーニングを受けることができる点にあります。
脚やくびれなど、どこか特定の部位が気になる…という女性の方は多いのではないでしょうか？そんなかたにはぜひチェックしていただきたいジムです！
・女性専用完全個室でのトレーニング
・下半身、脚痩せに特化したジム
・月1で独自の評価システム
| 【太ももダイエットプログラム】 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 【太ももダイエットプログラム】 料金 | 199,650円 |
| 【リバウンド防止付きプログラム】 入会金 | 40,700円 |
| 【リバウンド防止付きプログラム】 料金 | 221,760円 |
| 【トライアルプラン】 入会金 | 38,500円 |
| 【トライアルプラン】 月額料金 | 44,000円 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://b-concept.tokyo/contact/ |
ビーコンセプトでは脚痩せに特化した1回75分のトレーニングを受けることができます！月額のトライアルプランなどはお得にメゾットを体感できおすすめです！
無料のアメニティをつかえたり、託児所代の補助制度もあるので、お財布の面でも安心して通うことができます！
おすすめする人
・とにかく下半身痩せをしたい人
・トレーニングに必要な道具を持っていない人
・赤ちゃんを育てているママさん
おすすめしない人
・全身くまなくトレーニングしたい人
・友達や家族と一緒にトレーニングしたい人
ビーコンセプトでは脚痩せ特化のプログラムをおこなうので、細くしたい部位が明確になっている人にはとくにおすすめです。
必要な道具はすべて無料で貸し出してもらえるうえ、託児所代の補助制度もあるので、知識のない人や子育て中のママさんでも安心して通うことができます。
ただ、完全マンツーマンで部位特化の指導をおこなうため、全身鍛えたい人やほかの人と一緒に受けたいかたには合わないかもしれません。
ビーコンセプト店舗情報
岐阜店
ビーコンセプトは岐阜県に1店舗あり、駅から徒歩5分という通いやすい好立地にあります。
岐阜でおすすめの安いパーソナルジム
E.V.O Personal Training Gym 岐阜店
岐阜エリアでおすすめの安いパーソナルジムは「E.V.O Personal Training Gym 岐阜店」です。
こちらのジムは一回当たりのトレーニングが約6,600円からとお財布にやさしい金額で受けることができます。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 4回 | 28,500円 |
| 8回 | 57,000円 |
| 12回 | 85,500円 |
| 16回 | 114,000円 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| お問い合わせ | https://evopersonalgym.com/contact/ |
住所：〒500-8868 岐阜県岐阜市光明町３丁目3−２木之本アイリス
金額が安いからと言って質が低いということはなく、むしろ一流のトレーナーから高い水準のトレーニングを受けることができます。
さらに、ウェアの貸し出しやプロテイン・サプリが無料というお得なサービスも含まれているため、お得にパーソナルジムに通いたいという人は是非チェックしてみてください！
岐阜のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック！】Q&A
体験コースのメニューはあるの？
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか？
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか？
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい？
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか？
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの？
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は？
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか？
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか？
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか？
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの？
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの？
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか？
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか？
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
岐阜のパーソナルジムまとめ
今回は岐阜エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！
