ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？
そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
秋田エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！
秋田の大手パーソナルジム
| ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
 RIZAP | BASIC 298,000円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
 BEYOND | 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月 281,600円～ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
秋田でおすすめのパーソナルジムを紹介
秋田エリアでパーソナルトレーニングジムは80店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムジム2店舗について詳しく紹介していきます！
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
秋田店
ライザップは秋田に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩5分という通いやすい好立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
BEYOND
・全トレーナーが大会で受賞経験ありの精鋭たち
・無理のない食事制限
・トレーナー所有資格多数
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 【回数券】 STANDARD 10 10回 | 96,800円（税込）【@9,680円】 |
| 【回数券】 ACHIEVE 20 20回 | 176,000円（税込）【@8,800円】 |
| 【回数券】 BEYOND 30 30回 | 247,500円（税込）【@8,250円】 |
| 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 | 281,600円（税込） |
| 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 | 422,400円（税込） |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://beyond-gym.com/contact/ |
BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。
おすすめする人
・とことん身体を追い込みたい人
・ボディメイクのプロに教わりたい人
・大会などに興味がある人
おすすめしない人
・きつくないトレーニングをしたい人
・周りの目が気になる人
BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。
ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。
BEYOND店舗情報
秋田店
BEYOND秋田店は、駅から車で5分という立地にあります。
無料の駐車場も完備されているので、車で通う方も安心です。
こちらの店舗は5月に新規出店した新しい店舗のため、最新の設備でトレーニングをすることができます！
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも、自分のペースで好きな時間に通えます。
秋田でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧
Physical Conditioning Lab.Re:Set.
| HP | https://www.emotions-akita.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0976 秋田県秋田市八橋南２丁目８ |
| 料金 | 入会金 5,500円 月4回 28,000円 月8回 48,000円 |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 動きや体質を細かく計測できる コンディショニングやストレッチも受けられる |
ONE SEA fitness studio NAKADORI
| HP | https://onesea.net/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0001 秋田県秋田市中通２丁目１−３４ |
| 料金 | 入会金 11,000円 16回コース 139,200円 24回コース 204,000円 36回コース 297,000円 |
| 電話番号 | 09054310809 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 24時間ジムで受けられるパーソナル 女性専用フロアあり |
パーソナルジムダイエットパートナー秋田店
| HP | https://dietpartner.jp/store/3114/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0001 秋田県秋田市中通１丁目３−５秋田キャッスルホテル 109号室 |
| 料金 | ライトコース 月16,500円 スタンダード 月33,000円 プレミアム 月49,500円 |
| 電話番号 | 07084987968 |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 業界最安値クラスで通いやすい 女性や初心者でも安心なサポート |
フィットザトップ24秋田茨島店
| HP | https://akita.mypl.net/shop/00000376493/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0065 秋田県秋田市茨島２丁目１−１６イオンタウン茨島アネックス |
| 料金 | マスター会員 7,480円 |
| 電話番号 | 0188535636 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 高機能マシン多数利用可能 |
秋田トレーニング&コンディショニング・ラボ
| HP | https://akita-traing.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0001 秋田県秋田市中通６丁目１番６５号 PPビル３階 |
| 料金 | 4回コース 35,200円 8回コース 66,000円 |
| 電話番号 | 07085797773 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 会員になると更にお得に利用できる 完全個室で安心 |
ICONGYM竿燈大通り店
| HP | https://www.icongym-akita.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0922 秋田県秋田市旭北栄町１−４９ GOWINビル 5階A |
| 料金 | 入会費 13,000円 月会費 5,000円 年会費 3,000円 1回 6,000円 |
| 電話番号 | 09052346347 |
| 営業時間 | 4時00分～3時00分 |
| おすすめポイント | フィットネスジムで上kられるパーソナル 筋力増強に特化したマシン |
Forzaフィットネススタジオ秋田店
| HP | https://forza-gran.com/akita/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0042 秋田県秋田市桜３丁目１−４１ 2階 |
| 料金 | 入会金 11,000円 月4回 12,100円 月6回 14,300円 月8回 17,600円 |
| 電話番号 | 08035804126 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | マシンピラティス×整体×筋トレ トレーナーとのマンツーマン |
カーブス秋田さんのう
| HP | https://www.curves.co.jp/gbp_2209tr_3490/?s_id=90596 |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0976 秋田県秋田市八橋南１丁目３−２８ |
| 料金 | 月会費制 |
| 電話番号 | 09062278372 |
| 営業時間 | 10時00分～13時00分 15時00分～19時00分 |
| おすすめポイント | 女性向けジム 1回30分で通いやすい |
【amble】PersonalYoga&TraningRoom
| HP | https://amble07personal.wixsite.com/amble |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0011 秋田県秋田市南通亀の町４−１５ショップ07 ヤマキウ南倉庫 1階 |
| 料金 | お問い合わせ必要 |
| 電話番号 | 07012983441 |
| 営業時間 | 10時00分～19時00分 |
| おすすめポイント | 女性限定のパーソナルジム ヨガやコンディショニングも可能 |
エニタイムフィットネス秋田新国道店
| HP | https://www.anytimefitness.co.jp/akitashinkokudou/ |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0962 秋田県秋田市八橋大畑１丁目６−３６ |
| 料金 | 月額料金 7,500円 |
| 電話番号 | 0188276460 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | パーソナルトレーナから指導を受けられる 全国相互利用可能 |
TRAINING BASE
| HP | https://training-base.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒019-1404 秋田県仙北郡美郷町六郷馬町１０２ |
| 料金 | 60分 3,600円 ストレッチ・改善 4,400円 |
| 電話番号 | 09023641348 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 整体やストレッチも受けられる 厳選されたマシンでダイエット可能 |
カーブスひろおもて
| HP | https://www.curves.co.jp/gmb690/?s_id=90582 |
|---|---|
| 住所 | 〒010-0041 秋田県秋田市広面鍋沼５−１ |
| 料金 | 月会費制 |
| 電話番号 | 0188539081 |
| 営業時間 | 10時00分～13時00分 15時00分～19時00分 |
| おすすめポイント | 女性向けジム 1回30分で通いやすい |
Body Make Room Goto Salon.shiho
| HP | http://bodymakeroom.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒018-3505 秋田県大館市早口上野１０１ |
| 料金 | 入会金 15,000円 1回 7,000円 4回 28,000円 8回 49,000円 |
| 電話番号 | 09040421721 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 整体やオンライントレーニングも受けられる |
トレーニングピット
| HP | https://r.goope.jp/torepi |
|---|---|
| 住所 | 〒017-0043 秋田県大館市有浦５丁目４−２４有浦公園向かい |
| 料金 | 入会金 5,000円 パーソナルトレーニング会員 20,000円 パーソナルトレーニング 5,000円 |
| 電話番号 | 0186990589 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 整骨院×パーソナルジム リハビリからボディメイクまで様々対応 |
秋田で女性におすすめのパーソナルジム
ONE SEA fitness studio NAKADORI
秋田エリアで女性におすすめのパーソナルジム一つ目は「ONE SEA fitness studio NAKADORI」です。
こちらのジムはフロアが分かれており、女性専用フロアでトレーニングを受けることができます。周りの目が気になるなど、同性の人と同じ空間でトレーニングしたいという方にはおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 16回コース | 139,200円 |
| 24回コース | 204,000円 |
| 36回コース | 297,000円 |
| 無料体験 | https://onesea.net/select/ |
住所：〒010-0001 秋田県秋田市中通２丁目１−３４
回数別のコースに分かれており、自分のペースに合わせてトレーニングを進めることができます。
マンツーマンでしっかりサポートしてもらえるので、気になる人は是非チェックしてみてください！
RIZAP
秋田エリアで女性におすすめのパーソナルジム二つ目は「RIZAP」です。
RIZAPは全国に数多く展開している大手パーソナルジムで、多数あるパーソナルジムの中でもトップの実績を誇るジムです。完全個室でトレーニングを行うため、女性でも周りの目を気にせず安心してトレーニングに励むことができます。
また、女性トレーナーも数多く在籍しているので、同性のトレーナーを希望という女性の方は、一度カウンセリングなどで問い合わせてみるのがよいでしょう。
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
秋田店
ライザップは秋田に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩5分という通いやすい好立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
秋田でおすすめの安いパーソナルジム
パーソナルジムダイエットパートナー秋田店
秋田エリアでおすすめの安いパーソナルジムは「パーソナルジムダイエットパートナー秋田店」です。
こちらのジムは業界最安値クラスの料金をうたっており、女性や初心者のかたでも通いやすいパーソナルジムとなっています。
| ライトコース | 16,500円 |
|---|---|
| スタンダードコース | 33,000円 |
| プレミアムコース | 49,500円 |
| 無料体験 | https://dietpartner.jp/ |
住所：〒010-0001 秋田県秋田市中通１丁目３−５秋田キャッスルホテル 109号室
月4回のライトコースが16,500円からと、とても安い金額で受けることができます。
1回あたりのトレーニング料金が4,000円ほどというジムはなかなか無いので、安さでパーソナルジムを探しているという方にはとてもおすすめのジムとなっています！
秋田のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック！】Q&A
体験コースのメニューはあるの？
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか？
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか？
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい？
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか？
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの？
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は？
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか？
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか？
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか？
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの？
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの？
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか？
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか？
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
秋田のパーソナルジムまとめ
秋田エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！
