【2023年最新】船橋のおすすめパーソナルジム9選！安さ・女性専用ジムあり

【2023年最新】船橋のおすすめパーソナルジム9選！安さ・女性専用ジムあり

「安いパーソナルジム安いのはどこ？」
「女性だけジムのおすすめは？」

船橋市には、健康的なライフスタイルをサポートするための多彩なパーソナルジムが存在しています。

これらのジムでは、目的やニーズに応じたカスタマイズされたトレーニングプログラムが提供され、専門的なトレーナーがしっかりとサポートしてくれますよ。

10以上のパーソナルジムを体験した近藤です！

この記事では船橋のパーソナルジムを目的別に選べるようにまとめていますので、ぴったりのジムを見つけるために参考にしてみてください。

▼すぐにクリニックを見たい！
おすすめパーソナルジムをすぐに見たい方はこちら>>

船橋でおすすめパーソナルジム

船橋市内にはさまざまなパーソナルジムがありますが、料金体系や特徴はそれぞれ異なっています。自分に合ったジムを選びたいですよね。

ここでは、船橋にある主なパーソナルジムについて入会金と料金目安を表にまとめました。

ライザップ【京成船橋駅から徒歩4分】

ライザップ特徴

ライザップの料金

ライザップはお客様に専属トレーナーがついて、マンツーマンでトータルボディメイクをサポートしてくれるトレーニングジムです。

トレーニングは1回50分、週2回なので毎日ハードな運動が必要なわけではありません。食事面も全面的にトレーナーがサポートしてくれるため、ダイエットの知識がない人でも確実に痩せることができます。

トレーニングは完全個室で行うので他の人の目を気にせず、集中して鍛えることができます。

ライザップはトレーナーが二人三脚で教えてくれるトレーニングジムなので、運動初心者やダイエットの知識が全くないという人にこそおすすめです。

正しいフォームやトレーニング方法を一から教えてくれるため、予備知識は一切必要ありません。

反対に、すでに知識があるという人や他人に干渉されずにマイペースに頑張りたいという人にはおすすめできません。

ライザップ店舗情報

ライザップ船橋店はJR各線船橋駅から徒歩7分、京成船橋駅から徒歩4分のところにあります。

南口からFACEの左手大通りを直進し、本町1丁目の交差点を渡って右折します。1階にスギ薬局が入っている『船橋104ビル』3階です。

24/7ワークアウト【京成船橋駅から徒歩4分】

24/7ワークアウト特徴

24/7ワークアウトの料金

24/7ワークアウトは完全個室のマンツーマントレーニングをしながら、3食しっかり食べて健康的に痩せていくことを目的としたジムです。

マニュアルや決まったメニューが一切ないことが特徴で、なりたい体型や運動能力に合わせてトレーナーがオーダーメイドでメニューを作ってくれます。

生活スタイルにも合わせてくれるので、忙しくてトレーニングの時間が取れないという人でも通うことができます。

24/7ワークアウトは3食しっかり食べながらボディメイクを行うパーソナルジムのため、過度な食事制限はしたくないという人におすすめです。

トレーナーはこれまでの運動経験も含めて最適なメニューを組んでくれるため、運動が苦手な人やこれまでほとんどしてこなかった人も心配ありません。

ただ、一般的なジムと比べると少し高額な点に注意しましょう。

24/7ワークアウト店舗情報

24/7ワークアウト船橋店はJR船橋駅から徒歩7分、京成船橋駅から徒歩4分のところにあります。

JR船橋駅の南口から出て直進し、本町1丁目の交差点で左折します。太田薬局の隣にあるSADOYA SOUTHERN TERRACE4階です。

アウトライン【船橋駅から徒歩1分】女性専用

アウトライン特徴

アウトラインの料金

アウトラインは女性専用のパーソナルトレーニングジムで、完全個室・完全予約なので他のお客さんを気にすることなくトレーニングに集中できます。

クイックコース以外のコースは終了後も生涯アフターフォローがついているため、ジムに通わなくなった後もトレーニングや食事の相談ができます。

希望者はフィットネス用の冷凍弁当も購入できるため、料理が苦手な人でも食事面からダイエットにアプローチすることが可能です。

アウトラインは女性専用のパーソナルジムであり完全個室になっているので、他のお客さんを気にする必要がない点が最大のメリットです。

ただ大手のジムに比べるとネームバリューがなく、口コミも少なめです。安い料金でトレーニングを提供するために、広告やジムの内装にこだわっているわけではない点に注意が必要です。

アウトライン店舗情報

アウトライン船橋店は船橋駅から徒歩1分とアクセスの良いところにあります。

船橋駅北口から出て喫煙所やダイチャリの方へと進みます。アパマンショップの隣にある「杉山ビル」501号室です。

チキンジム【京成船橋駅から徒歩1分】

チキンジム特徴

チキンジムの料金

チキンジムは続けられるトレーニングを提供してくれ、なりたいカラダになれるパーソナルトレーニングジムです。

厳しいトレーニングと食事制限だけがダイエットの方法ではありません。むしろその人に合ったトレーニングと適切な食事制限で、健康的に痩せてリバウンドもしにくくなります。

チキンジムでは専門知識を持ったトレーナーがサポートしてくれ、科学データを用いて正確にボディチェックを行うので効率よく痩せられます。

チキンジムは誰もが通い続けやすいジムにするため、トレーニングもリーズナブルに設定されています。パーソナルトレーニングが30分ついた「ボディメイク　ライト」は、月々4000円～ととても通いやすいです。

ただ、トレーナーは専属ではなく毎回変わることもあるため同じ人にずっと見てもらいたいという人は注意が必要です。

チキンジム店舗情報

チキンジム船橋店は京成船橋駅から徒歩1分、船橋駅から徒歩3分のところにあります。

京成船橋駅東改札口を出てエスカレーターを降り、横断歩道を渡って右に曲がります。JFMビル船橋01の3階です。

BEYOND(ビヨンド) 【船橋駅から徒歩2分】

ビヨンド特徴

ビヨンドの料金

ビヨンドは顧客満足度ナンバーワンに輝いたパーソナルジムです。

採用されているトレーナーは競争率50倍を勝ち抜いた選りすぐりの集団であり、コンテスト入賞など実績もあります。お客さんがトレーナーになったケースもあり、運動初心者から上級者までレベルに関係なく通えます。

また、すべてのコースで入会金無料なのも特徴です。初期費用がかからないため、気軽にボディメイクを始めることができます。

ビヨンドはトレーナーの質が高く、運動初心者から大会を目指す上級者まで全てのレベルでおすすめです。その人に合っていると思えばハードなトレーニングも入れられます。

ただ、健康的にボディメイクをすることが目的なので厳しすぎる食事制限はすることができません。食事面もサポートしてもらえるので、自分で食事制限が難しい人も安心です。

ビヨンド店舗情報

ビヨンド船橋店はJR船橋駅から徒歩2分、京成船橋駅から徒歩4分のところにあります。

JR船橋駅北口から出て喫煙所の方に進み、アパマンショップの前の道を通ります。線路の前で左折し、百万弗アネックス1Fビルです。

エクササイズコーチ【船橋駅から徒歩3分】

エクササイズコーチ特徴

エクササイズコーチの料金

エクササイズコーチはAIを活用した最先端のトレーニングジムで、1回のトレーニングはたったの20分です。

トレーニングメニューもマシンが分析して決定するため、過度なトレーニングは必要ありません。時間を最大限有効活用できるので、忙しい方にもおすすめです。

月額は9900円～と通い続けやすい値段設定も人気の理由です。業界平均と比べると1/4程度であり、リーズナブルさも人気を呼んでいます。

エクササイズコーチは1回20分のトレーニングなので、通える時間が短いという忙しい人にぴったりです。ウェアやシューズは無料なので、荷物が増えることもありません。

ただ、エクササイズコーチはトレーナーよりもマシン主導型のパーソナルトレーニングです。つきっきりでトレーナーが教えてくれるわけではないので注意しましょう。

エクササイズコーチ店舗情報

エクササイズコーチ船橋店は船橋駅から徒歩3分のところにあります。

船橋駅を出てデッキに上がり、ドトールの看板がある階段を降ります。すぐに右折し、ほけんの窓口が入っているサンクスビル4階です。

おすすめオンラインジム3選

続いて、船橋市内でおすすめのオンラインジムも紹介していきます。

オンライントレーニングであれば自宅にいながら、トレーニングが可能です。移動時間がないため、忙しい方にもおすすめです。

クラウドジム【船橋でオンラインパーソナルトレーニングに対応】

クラウドジム特徴

クラウドジムの料金

クラウドジムはオンラインのパーソナルトレーニングです。わざわざジムに通う必要がないので、仕事や育児で忙しい人でもトレーニングが続くと話題です。

最初に遺伝子検査で太りやすい原因を分析し、効率よく痩せられる方法を探ります。通常のパーソナルトレーニングと同様にトレーナーからマンツーマン指導を受けられます。

また、食事や運動は専用アプリで記録しいつでも見直すことができます。トレーナーからのアドバイスも記録されるので、後のダイエットにも役立ちます。

クラウドジムはオンラインで行われるため、わざわざジムに通う手間がありません。地方に住んでいる人でも近くの店舗を探す必要がなく、仕事や育児の合間にトレーニングを受けることが可能です。

ただ、指導してもらえるのは家でできるトレーニングのみとなっています。機械を使ったトレーニングはできないため、注意しましょう。

LiveFIT（ライブフィット）【船橋でオンラインパーソナルトレーニングに対応】

ライブフィット特徴

ライブフィットの料金

ライブフィットは、ビデオチャットでトレーナーから指導してもらうオンラインパーソナルトレーニングです。

場所や器械代がかからないためリーズナブルで、仕事や育児の合間にトレーニングを受けることができます。アプリを通じて食事指導もしてくれるので、トレーニングと食事両方の面からサポートしてもらえます。

トレーニングはお客様に合わせるためプランは1ヶ月の月額払いのみとシンプルで、2ヶ月以上継続する必要があります。

ライブフィットはオンラインのパーソナルトレーニングのため、忙しい方や子育て中のママも空いた時間でトレーニングを受けることができます。

自宅でできるトレーニングを指導してくれるため、プラン終了後も運動は継続することができます。

ただ、プランは月額払いですが2ヶ月以上となっているため1ヶ月のみの受講はできないため注意しましょう。

SOELU（ソエル）【船橋でオンラインヨガ・フィットネスに対応】

SOELU特徴

SOELUの料金

ソエルは国内最大級、顧客満足度ナンバーワンのオンラインヨガ・フィットネスです。

プランはライトとプレミアムがあります。ライトもプレミアムもビデオレッスンは見放題で、プレミアムの場合はライブレッスンがいつでも受け放題、ポーズチェック枠や限定レッスン枠も受けられます。

プレミアム会員になるとファミリープランも適用となり、家族は月額1980円でプレミアムプランを受講できるためお得です。

ソエルはオンラインのヨガ・フィットネスで、好きな時間にヨガができることがメリットです。ライブレッスンも午前5時〜深夜2時まであり、生活スタイルに合わせて受講できます。

ギャラリー枠で参加するとインストラクターからは姿が見えないため、すっぴんやパジャマで参加もできます。

ただ、ヨガが多くフィットネス系は少なめなので注意しましょう。

迷ったらここがおすすめ！船橋のジムをエリア別に紹介

ここまで船橋市にあるおすすめのパーソナルトレーニングをご紹介しました。

しかしまだ迷っている人向けに、船橋市内のエリア別におすすめパーソナルトレーニングをピックアップしたので参考にしてみてください。

京成船橋駅のパーソナルトレーニングなら「24/7ワークアウト」がおすすめ

おすすめポイント

24/7ワークアウトは完全個室のマンツーマントレーニングをしながら、3食しっかり食べて健康的に痩せていくことを目的としたジムです。

船橋店は船橋駅から徒歩5分のところにあります。生活スタイルにも合わせてくれるので、忙しくてトレーニングの時間が取れないという人でも通うことができます。

船橋駅のパーソナルトレーニングなら「エクササイズコーチ」がおすすめ

おすすめポイント

エクササイズコーチはAIを活用した最先端のトレーニングジムで、1回のトレーニングはたったの20分です。

トレーニングメニューもマシンが分析して決定するため、過度なトレーニングは必要ありません。時間を最大限有効活用できるので、忙しい方にもおすすめです。

月額は9900円～と通い続けやすい値段設定も人気の理由です。業界平均と比べると1/4程度であり、リーズナブルさも人気を呼んでいます。

エクササイズコーチ店舗情報

エクササイズコーチ船橋店は船橋駅から徒歩3分のところにあります。

船橋駅を出てデッキに上がり、ドトールの看板がある階段を降ります。すぐに右折し、ほけんの窓口が入っているサンクスビル4階です。

船橋のパーソナルジムを選ぶ３つのポイント

これまで紹介したように船橋エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあり、どこにしようか迷う方も多いです。

ここでは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に後悔しない3つのポイントを解説します。

① 痩せるまでの期間と予算を決める

パーソナルトレーニングジムに通って痩せると決めた場合、「いつまでに痩せるのか」「予算はいくらなのか」をはっきりしておきましょう。

何ヶ月で痩せるというゴールを設定することで目標が明確となり、失敗しにくくなります。

また、多くのジムでは2ヶ月や3ヶ月プランが設定されているので予算の希望と合致するかもチェックしましょう。

② 痩せる(効果)までのプロセスが納得できるか

パーソナルトレーニングジムによって痩せる方法は異なります。どれくらい負荷をかけてトレーニングするのか、自宅でもトレーニングの必要はあるか、食事制限はどれくらい厳しいのかなどチェックすべき点は多いです。

いくら効果の高いジムでも内容が厳しすぎてそれがストレスになってしまうと、途中で挫折してしまいます。

③ 体験に行って自分に合うかを確かめる

ジムによっては、パーソナルトレーニングの体験を無料や格安で受けられるところもあります。

ホームページだけでは特徴を全て把握することは難しいため、実際にパーソナルを受けてみてから決めましょう。

【体験前にチェック！】Q&A

Q
体験コースのメニューはあるの？

A
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。

Q
年齢制限はありますか？

A
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。

Q
体重制限はありますか？

A
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。

Q
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・

A
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。

Q
トレーニングはきつい？

A
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。

Q
食事制限は厳しいですか？

A
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。

Q
どのくらいで効果が出るの？

A
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。

Q
あまり筋肉を付けたくはない場合は？

A
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。

Q
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？

A
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。

Q
ジムの予約はとりやすいですか？

A
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。

Q
ジムを途中でやめることはできますか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムを途中でやめることはできますか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムの通うペースはどれくらいですか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？

A
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。

Q
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？

A
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。

Q
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？

A
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。

Q
更衣室はあるの？

A
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。

Q
休会はできるの？

A
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。

Q
何の資格を持ってるのか？(専門性)

A

パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。

Q
ジム以外のフォローはしてくれるのか？

A
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。

Q
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？

A
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。

Q
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)

A
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。

船橋エリアのパーソナルジムまとめ

今回は、船橋エリアにあるパーソナルトレーニングジムについて紹介しました。トレーナーに1対1で指導してもらえるので、とても効率よく痩せられます。

自分にぴったりのジムを選ぶことがダイエット成功への近道です。

▼すぐにクリニックを見たい！
おすすめパーソナルジムをすぐに見たい方はこちら>>