チキンジムの悪い口コミはあるの?・効果はあるの?【体験談あり】
- 「チキンジムは痩せないの?」
「リバウンドするの?」
チキンジムと言えば、全国に展開するパーソナルのダイエットジム。
本当にダイエット効果あるの?料金はどれくらいなの?と気になるという方が多いのではないでしょうか。
- チキンジムのカウンセリングを実際に受けてみた、スタッフの橋本です。
編集部が独自に調査を実施し、良い口コミ、悪い口コミを検証し、公式サイトよりも詳しく解説していますので最後までみて下さいね。
▼先に口コミを見たい!
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記事の監修者
NESTA認定アカデミー講師・NESTA-PFT
ダイエット&ビューティースペシャリスト パーソナルトレーナーとして1万人以上指導。 株式会社フィットブリッジ
代表取締役 鈴木 雄大 |
チキンジムの特徴
チキンジムは、全国に30店舗以上展開するパーソナルトレーニングジムです。
「続けられるトレーニング」をテーマにしており、どんな人でも結果を出すことができるので、トレーニングを始めて行うという初心者さんには特におすすめのジムになっています!
チキンジムの3つの特徴
- 頑張らないけど効果的なトレーニング
- 時間をかけてしっかり行うストレッチ
- 管理栄養士による徹底した食事の改善サポート
【目的別】チキンジムの口コミ
編集部がチキンジムについて調査を行い、目的別に口コミをまとめました。
気になる口コミをクリックするとすぐに見れますよ!
【口コミ】チキンジムの料金
コスパは本当に最高だと思いました。月々7000円ほどなので一回あたり約300円という手頃な安さである点、さらにはミネラルウォーターやプロテインが飲み放題である点は本当にありがたいと思いました。
引用:みん評
最初はキャンペーンなどの体験からお得に始める方法もあるので、コストパフォーマンスも良かったです。コースや指導者は、希望通り選ぶことができます。
引用:みん評
チキンジムの料金プラン
チキンジムは業界最安値に挑戦しているジムなこともあり、値段の安さや無料のサービスが充実している点など、コスパ面で充実しているという評価が多かったです!
チキンジムでは基本のコースが用意されているのでご紹介します。
コース名 | 料金(税込) | 回数・時間・期間 | サービス |
---|---|---|---|
ボディメイク ライト |
140,200円 (+入会金35,000円) |
全16回 1回30分 約2カ月 |
パーソナルトレーニング レンタル無料 水素水、プロテイン無料 |
ボディメイク スタンダード |
239,000円 (+入会金35,000円) |
全16回 1回1時間 約2カ月 |
パーソナルトレーニング 管理栄養士による食事指導 レンタル無料 水素水、プロテイン無料 |
ボディメイク プレミアム |
339,000円 (+入会金35,000円) |
全16回 1回90分 (ストレッチ30分) 約2カ月 |
パーソナルトレーニング ストレッチ 管理栄養士による食事指導 遺伝子検査 レンタル無料 水素水、プロテイン無料 |
この他にも生徒のニーズに合わせて細かく調整したコースも用意されているそうです!
自分のライフスタイルに合ったコースを選びたいという人はいちど無料カウンセリングでおすすめのコースを相談してみましょう!
チキンジム4周年 春満開!大感謝キャンペーンとは?
ただいまチキンジムではお得なキャンペーンを実施中!3つの特典をご紹介します
【特典内容】
- 入会金35,000円が今なら無料!
- アマゾンギフト30,000円分プレゼント!
- 体脂肪量-1kgごとに10,000円のキャッシュバック!
このキャンペーンはいつ終了するか不明なので、お早めに無料体験などに申し込んでみることをお勧めします!
- 追加料金はかかるの?
プロテインの追加購入、宅配弁当の購入など追加オプションの支払い以外ではかかりません!
コース料金に含まれるサービス
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 管理栄養士による食事アドバイス
- ウェアやシューズの無料レンタル
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
- 水素水、プロテイン無料提供
- 更衣室やシャワールーム無料
- 分割払いはできるの?
チキンジムでは頭金0円で最大50回払いの分割払いが可能!
契約内容と、ボーナス支払い有無等によって支払金額が変わりますので無料カウンセリング時に相談してみましょう!
- チキンジムは本当に効果はあるの?
【口コミ】チキンジムの効果
続けられるパーソナルジムからと言って本当に効果があるのか心配という人もいるかもしれませんね。実際に通った方々の声を集めてみました!
半年で15キロの減量に成功し、腹筋がバキバキになり、久しぶりに会う友達には毎回驚かれています。
引用:みん評
通い始めて4ヶ月になるのですが、自分の身体が理想の体型に向かって変化しているのを感じます!最近、鏡の前に立って自分の体の変化を見るのが楽しくなってきました。
引用:みん評
- どのようなトレーニングが受けられるの?
チキンジムにはすべての部位をトレーニングできるマシンが揃っているので、生徒の希望に沿ってどんな部位でもトレーニングすることができます!
また時間をかけて、ストレッチ専門店に匹敵するほどのストレッチをおこなうこともでき、可動域上昇に伴う筋発達や代謝アップでの運動効果を狙うことができます!
- 食事制限はきつくないの?
チキンジムではハードな食事制限はありません!
毎食ごとに写真をLINEで送ることで、管理栄養士から改善方法やアドバイスをもらうことができます!
無理なく置き換えて改善していく方法や、ひとりひとりのペースにあったアドバイスを行うので、楽しく食生活を変えていくことができます!
また担当の管理栄養士は、フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康指導士の資格も持っているため安心です!
- チキンジムのトレーナーの対応は?
【口コミ】チキンジムのトレーナーの対応
どんなトレーナーから指導を受けるのかイメージがわかない人もいるかもしれません。口コミを集めてみました!
トレーナーさんたちが素敵な笑顔で迎えてくれたので、一気に肩の力が抜けました。トレーナーさんは私の現状や生活環境、どのような体型になりたいかを詳しく聞き、私にぴったりなトレーニングメニューを提案してくれました。
引用:みん評
トレーナーさんとの相性が良かったと思っています。常にこちらのコンディションを確認してもらえて、時には優しく、時には厳しくしてくれました。
引用:みん評
予約も全然取れません。「この時間しか空いていません」と言われて行った時間も、私以外に1人しかトレーニングしていなかったので、トレーナーさんの人手不足?で予約取れないんだろうな、と思いました。
引用:みん評
トレーナーの人数が少ない地域だと対応に不備が出る店舗もあるようですね…
とはいえ口コミ全体的にはチキンジムはトレーナーの評判はとてもいいです!
チキンジム自体の理念として、続けられることを重視した楽しいトレーニングを提唱していることもあり、トレーナーも楽しく心のケアまでおこなってくれる人が多いようです!
また栄養士を兼任している女性のトレーナーも在籍しており、とてもかわいいと口コミで話題になっていました!
【体験談】チキンジムの無料カウンセリング+お試レッスン
今回スタッフの橋本が実際に無料カウンセリングと体験レッスンを受けてきました!
今回無料カウンセリングと体験レッスンを受けたのはチキンジム博多駅前店です。
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カウンセリングルームはきれいな個室でした!
現在の生活状況や理想の体型のヒアリングを行い、今後トレーニングをしていくうえでどのような運動や食事が必要になってくるか詳しくお話いただけました!
私は筋肉をつけて大きくしたいとの希望だったので、筋肉ムキムキのトレーナーさんが対応してくれました!
最新の体組成計で身体の状態を分析し、データにも続いたロードマップを示してくれたので、今後のトレーニングについてイメージがしやすく安心できました!
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水素水やウェア・シューズの貸し出しも無料でおこなっており、安心してトレーニングに臨むことができます!
-
ロッカールームも広々としており、混んで使えないということはなさそうです!安心ですね!
- Q
年齢制限はありますか? - A
A. 満16歳以上の人が対象となります。また、満18歳未満の場合は、入会時に保護者の同意書およびカウンセリング時に保護者の同伴が必要となります。
また、医師から運動を制限されている場合や妊娠中の方などは断られる可能性もあります。 - Q
体験レッスンを受けれますか? - A
可能です。無料カウンセリングにあわせて、トレーニングやストレッチを体験できます。 - Q
どんな服装でいけばいいですか? - A
ウェアやシューズ、タオルの貸し出しもしています。何も用意せず気軽な格好で来ても構いません。 - Q
無料カウンセリング後は必ず契約しないといけませんか。 - A
無理な勧誘などはありませんでした。申込内容や料金などの詳しい説明があったうえで、納得した人のみが入っているので、必ず契約する必要はありません。 - Q
トレーナーの指名はできますか?? - A
チキンジムでは全体でひとつのチームとして活動しており、トレーナー個人を指名するということはできないようです。 - Q
友達や家族と一緒にトレーニングを受けられますか? - A
可能です。事前に予約が必要になります。 - Q
どれくらいでペースでトレーニングに通えばいいですか? - A
生活リズムにもよりますが、週2回通ってみると効果が実感できます。
① 博多駅博多口出て道路を渡る。 |
② はかた駅前通り右側をまっすぐ進んで、 |
③ この看板のビルです! |
④ エレベーターで5階にあがると受付です! |
トレーニングルームには様々なトレーニングマシンが準備されていました!
中もとても広く、この値段のパーソナルジムとしてはとんでもないコスパの良さだと感じました!
ヒアリングの後は体験トレーニングを受けました。
ベンチプレスを体験させてもらい、ケガすることがないよう正しいフォームの作り方から詳しく教わるrことができました!
そのあとは噂のストレッチも体験させていただけました。
一度横になり、背中の硬さをほぐす肩甲骨はがしメインに伸ばしていただけました!硬い筋肉をほぐす作業はとても痛いイメージだったのですが、痛みもほとんどなく痛気持ちいくらいの力加減だったので、むしろ開放感あふれる幸せな気分になりました!
トレーニングの後は料金体系を説明してもらえました!
やはりチキンジムは業界最安値に挑戦しているということもあって、他社と比べた時との料金の安さがとても魅力的でした。
生徒のニーズに合わせた細かいプランの提案などもしてもらえるので、まずは一度無料カウンセリングで相談してみるといいでしょう!
【契約前にチェック】Q&A
チキンジム店舗一覧
行きたい地域をクリックするとチキンジムの店舗がどこにあるかがすぐにわかりますよ。
〒060-0806 北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F
・仙台店 【Googlemap】
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATE ONE 7F
〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル6F
・新宿店 【Googlemap】
〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F
・新宿東口店 【Googlemap】
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿 703
・池袋店 【Googlemap】
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F
・吉祥寺店 【Googlemap】
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F
・恵比寿店 【Googlemap】
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F
・秋葉原店 【Googlemap】
〒111-0053 東京都台東区浅草橋4-7-2 テトスパジオ202
・西麻布店 【Googlemap】
〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F
・神田店 【Googlemap】
〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105
・小岩店 【Googlemap】
〒133-0056 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F
・西葛西店 【Googlemap】
〒134‐0088 東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F
・北千住店 【Googlemap】
〒120-0043 東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室
・八王子店 【Googlemap】
〒192-0082 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F
・町田店 【Googlemap】
〒194-0013 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5F
・高円寺店 【Googlemap】
〒165-0034 東京都中野区大和町1-67-6 MTCOURT 501
〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C
・川崎神明町店 【Googlemap】
〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F
・大宮店 【Googlemap】
〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
・松戸店 【Googlemap】
〒271-0092 千葉県松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F
・流山おおたかの森店 【Googlemap】
〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-2-2 SAKURATERRACE 7F
・船橋店 【Googlemap】
〒273-0005 千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3F
〒910-0836 福井県福井市大和田2-418 エルパプラス福井2F
・名古屋栄店 【Googlemap】
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F
・豊田店 【Googlemap】
〒471-0025 愛知県豊田市西町5-5 VITS豊田タウン2F
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F
・高槻店 【Googlemap】
〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル2F
・江坂店 【Googlemap】
〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F
・京都店 【Googlemap】
〒604-8033 京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町 5F
〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F
・さんすて倉敷店 【Googlemap】
〒710-0055 岡山県倉敷市阿知1-1-1 さんすて倉敷 1F
〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-13-25 DAIMYO-113 6F
・博多駅前店 【Googlemap】
〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前2-3-14 マルイト博多ビル5F
・リバーウォーク北九州店 【Googlemap】
〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2F
・沖縄那覇店 【Googlemap】
〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F
まとめ
今回はチキンジムについて、悪い口コミを含めて本当に効果があるのか、ダイエットは成功するのかについて紹介しました。
続けられる楽しいトレーニングと、管理栄養士によるプロの食事アドバイスにより、ダイエットの成功に導いてもらえるすばらしいジムでした!
コスパよくパーソナルジムに通いたい!ダイエットしたいが厳しいトレーニングには耐えられない!という人に特におすすめです!