ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
愛知エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！
愛知でおすすめの大手パーソナルジム
| ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
 RIZAP | BASIC 298,000円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
 24/7ワークアウト | 入会金 41,800円 全8回 149,600円～ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
 BEYOND | 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月 281,600円～ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
 チキンジム | 【入会金】 35,000円 コース 140,400円～ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
 ビーコンセプト | 【入会金】 38,500円～ 【料金】 199,850円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 無料 | 公式サイト |
 リボーンマイセルフ | 【入会金】22,000円 8回 74,800円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 無料 | 公式サイト |
 エクササイズコーチ | 【入会金】 19,800円 月額費用 9,900円～ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
愛知でおすすめパーソナルジムを紹介
愛知エリアでパーソナルトレーニングジムは100店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムジム7店舗について詳しく紹介していきます！
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
名古屋栄店
名駅南店
金山店
豊田店
豊橋店
刈谷店
ライザップは愛知県内に6店舗ジムを構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地です。
無料の駐車場などもあるため、車で通う方も安心でしょう。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
24/7ワークアウト
・完全オーダーメイドメニュー
・30日間全額返金保証
・３食食べるダイエット
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 全８回（1回75分） | 149,600円（入会金込み） |
| 全16回（1回75分） | 257,400円（入会金込み） |
| 全24回（1回75分） | 344,300円（入会金半額） |
| 全32回（1回75分） | 431,200円（入会金無料） |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、ローン |
| 無料カウンセリング | https://247-workout.jp/ |
24/7ワークアウトは個室でマンツーマンでのトレーニングを受けることができます。金額も他ジムに比べて安く、追加で費用がかかることもほとんどありません。
24/7ワークアウトでは自社開発のオリジナルプロテインや、オリジナル機器が用意されており、効率的にトレーニングを行う環境が整えられています。営業時間も夜24時までで、夜にしか時間が取れない社会人の方にも利用しやすいジムです。
更にHP上に出てない細かいコースもあるようなので、一度無料カウンセリングなどを受けチェックしてみるのがおすすめです。
おすすめする人
・トレーニングを人に見られたくない人
・効率的なトレーニングをしたい人
・リバウンドしたくない人
おすすめしない人
・複数人でトレーニングしたい人
・全くお金をかけたくない人
24/7ワークアウトはトレーニングルームが仕切られており、完全個室でトレーニングすることになります。そのためほかの生徒に見られたりすることはありません。
また、独自開発の機器があるため、とても効率的にトレーニングを行うことができます。ただ逆に複数人の生徒と一緒にトレーニングしたいという人には向かないかもしれません。
24/7ワークアウト店舗情報
金山店
千種店
名古屋栄店
名古屋久屋大通店
24/7ワークアウトは愛知県内に4店舗構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地にあります。
年中無休なため、休日が不規則なひとでも安心して通うことができます。
またオンライントレーニングもおこなっているので、家からでもトレーニングを受けることが可能です。
BEYOND
・全トレーナーが大会で受賞経験ありの精鋭たち
・無理のない食事制限
・トレーナー所有資格多数
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 【回数券】 STANDARD 10 10回 | 96,800円（税込）【@9,680円】 |
| 【回数券】 ACHIEVE 20 20回 | 176,000円（税込）【@8,800円】 |
| 【回数券】 BEYOND 30 30回 | 247,500円（税込）【@8,250円】 |
| 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 | 281,600円（税込） |
| 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 | 422,400円（税込） |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://beyond-gym.com/contact/ |
BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。
おすすめする人
・とことん身体を追い込みたい人
・ボディメイクのプロに教わりたい人
・大会などに興味がある人
おすすめしない人
・きつくないトレーニングをしたい人
・周りの目が気になる人
BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。
ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。
BEYOND店舗情報
名古屋駅前店
名古屋栄店
金山店
豊橋店
岡崎店
春日井店
刈谷店
豊田店
BEYONDは愛知県内に8店展開しており、駅から徒歩数分等、通いやすい立地にあります。
岡崎店などは駅から遠いですが、無料の駐車場も完備しているので安心してください！ 夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも、自分のペースで好きな時間に通えます。
チキンジム
・業界最安値クラスでコスパ◎
・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
・管理栄養士による食事の徹底サポート
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 16回コース | 140,400円～ |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://chicken-gym.jp/reservations |
チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。
30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。
HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。
夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。
おすすめする人
・トレーニング初心者の人
・ストレッチにも力をいれたい人
・美味しい食事をとりながらトレーニングしたい人
おすすめしない人
・とにかくがっつり身体を追い込みたい人
・自分でどんどんトレーニングを進められる人
チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。
また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。
ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。
チキンジム店舗情報
名古屋栄店
豊田店
チキンジムは愛知県内に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩2～3分と通いやすい好立地にあります。
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生の方でも自分のペースで通うことができます。
ビーコンセプト【女性専用】
・女性専用完全個室でのトレーニング
・下半身、脚痩せに特化したジム
・月1で独自の評価システム
| 【太ももダイエットプログラム】 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 【太ももダイエットプログラム】 料金 | 199,650円 |
| 【リバウンド防止付きプログラム】 入会金 | 40,700円 |
| 【リバウンド防止付きプログラム】 料金 | 221,760円 |
| 【トライアルプラン】 入会金 | 38,500円 |
| 【トライアルプラン】 月額料金 | 44,000円 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://b-concept.tokyo/contact/ |
ビーコンセプトでは脚痩せに特化した1回75分のトレーニングを受けることができます！月額のトライアルプランなどはお得にメゾットを体感できおすすめです！
無料のアメニティをつかえたり、託児所代の補助制度もあるので、お財布の面でも安心して通うことができます！
おすすめする人
・とにかく下半身痩せをしたい人
・トレーニングに必要な道具を持っていない人
・赤ちゃんを育てているママさん
おすすめしない人
・全身くまなくトレーニングしたい人
・友達や家族と一緒にトレーニングしたい人
ビーコンセプトでは脚痩せ特化のプログラムをおこなうので、細くしたい部位が明確になっている人にはとくにおすすめです。必要な道具はすべて無料で貸し出してもらえるうえ、託児所代の補助制度もあるので、知識のない人や子育て中のママさんでも安心して通うことができます。
ただ、完全マンツーマンで部位特化の指導をおこなうため、全身鍛えたい人やほかの人と一緒に受けたいかたには合わないかもしれません。
ビーコンセプト店舗情報
名古屋栄店
名古屋駅前店
一宮店
金山店
ビーコンセプトは愛知県内に4店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地にあります。
リボーンマイセルフ【女性専用】
・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| ショートコース | 2ヶ月（16回）184,800～220,000円 |
| ベーシックコース | 3ヶ月（24回）250,800～303,600円 |
| 【回数券】8回 | 1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円 |
| 【回数券】16回 | 1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円 |
| 【回数券】24回 | 1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円 |
| 【回数券】32回 | 1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円 |
| 【回数券】40回 | 1回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円 |
| 【回数券】48回 | 1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.shapes-international.co.jp/contact/ |
リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。
店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。
おすすめする人
・女性のみの空間でトレーニングしたい人
・女性特有の悩みを解決したい人
おすすめしない人
・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人
リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。
ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。
リボーンマイセルフ店舗情報
名古屋駅店
金山店
リボーンマイセルフは愛知県に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩2～3分と通いやすい好立地にあります。
エクササイズコーチ
・最新AI機器によって作られる、あなただけのメニュー
・低価格かつ20分という超時短・超効率のトレーニング
・コンピュータ制御によるこれまでの常識を覆す機器
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円～35,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード等 |
| 無料カウンセリング | https://exercisecoach.co.jp/apply/ |
エクササイズコーチではAIマシン主導のパーソナルトレーニングを受けることができます。金額はほかのジムに比べてもかなり安く、自分に合ったコースを選択することができるため無駄な出費もかかりません。
夜10時まで空いており、年中無休なので休みが不定期な方でも安心して通うことができます。
詳しいコース内容は無料のカウンセリングの際に聞くことができるので、気になる方は一度受けてみるのがおすすめです！
おすすめする人
・安さを重視したい人
・効率的なトレーニングをしたい人
・自分の身体のデータを知りたい人
おすすめしない人
・長時間のトレーニングをしたい人
・トレーナー主導のトレーニングを受けたい人
・感覚でトレーニングをやりたい人
トレーニング機器はすべてAIが制御しており、データに基づいた最適な負荷をかけてくれます。そのため時間が1回20分ほどと、超効率的にトレーニングをすることができるのです。また、時間が短い分料金のほうも他社と比べてかなり安くなっています。
しかし、長時間のトレーニングで自分を追い込みたいというかたや、人間のトレーナー主導で引っ張ってもらいたいというかたには合わないかもしれません。
エクササイズコーチ店舗情報
名古屋駅前店
名古屋栄店
金山店
エクササイズコーチは愛知県に3店舗展開しており、駅から徒歩数分等通いやすい立地にあります。
愛知でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧
LYGYM
| HP | https://lygym2019.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目７−１５ 白川ビル 5階 |
| 料金 | 入会金 30,000円 1レッスン 10,000円 週3回 123,000円 週2回 83,000円 ボディメイク 42,000円～ |
| 電話番号 | 08051103173 |
| 営業時間 | 9時00分～21時30分 |
| おすすめポイント | シャワー・洗面・子供向けブースあり 豊富なプロテイン＆サプリバー |
Vision 大須観音店
| HP | https://vision-gym.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒460-0011 名古屋市中区大須一丁目34-24 Napartment 1001 |
| 料金 | 入会金 11,000円 月額コース 19,712円 2カ月コース 184,800円 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 |
| 電話番号 | 05054368677 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 独自のマンツーマンメソッド モテアドバイスも受けられる！ |
Prime Next Body
| HP | https://www.primenextbody.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒465-0043 愛知県名古屋市名東区宝が丘６５−２ |
| 料金 | 60分2カ月 160,000円 120分2カ月 300,000円 |
| 電話番号 | 05035500750 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | ダイエット専門のパーソナルジム 手ぶらで通える |
アレスコ一宮店
| HP | https://alesco.fit/ichinomiya/ |
|---|---|
| 住所 | 〒491-0859 愛知県一宮市本町３丁目５−６ 本町ビル ３階 |
| 料金 | 2カ月 200,000円 3か月 270,000円 4カ月 340,000円 月額コース 月28,000円～ |
| 電話番号 | 0586803828 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 手ぶらで通える 炭水化物が食べられる食事指導 |
ターニングポイント名古屋本店
| HP | https://turningpoint-lp.z-index.xyz/?utm_source=google&utm_medium=maps |
|---|---|
| 住所 | 〒460-0016 愛知県名古屋市中区橘１丁目６−１５ |
| 料金 | 月33,000円 |
| 電話番号 | 08069872637 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 毎月一定額で通い放題 手ぶらで通える |
パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店
| HP | https://personalgym-yotsuba.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒454-0869 愛知県名古屋市中川区荒子１丁目１１０ アクティブ中西 D |
| 料金 | 入会金 11,000円 月3回 22,500円 月4回 27,000円 月6回 39,000円 月8回 50,000円 通い放題 66,000円 |
| 電話番号 | 09083710971 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 通い放題コースあり 女性や初心者でも通いやすいジム |
UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ
| HP | https://www.diet-undeux.jp/?utm_source=google&utm_medium=map&utm_campaign=map_nagoya |
|---|---|
| 住所 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目２３−６ 第二千福ビル 8F |
| 料金 | 入会金 33,000円 2カ月 220,000円 3か月 330,000円 |
| 電話番号 | 0524333288 |
| 営業時間 | 8時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 女性専用のパーソナルジム 管理栄養士からの食事指導も受けられる |
パーソナルジム ＳＯＬ
| HP | https://personalgym-sol.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒444-0875 愛知県岡崎市竜美西１丁目１２−２０ |
| 料金 | 入会金 15,000円 週2回2カ月 199,200円 週1回2カ月 133,400円 週2回3か月 249,800円 週1回3か月 179,800円 週2回6カ月 398,000円 週1回6カ月 284,800円 |
| 電話番号 | 09081326239 |
| 営業時間 | 4時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 遺伝子検査も受けられる 返金制度ありで安心 |
リーン・スタイル 徳重
| HP | https://lean-style.net/ |
|---|---|
| 住所 | 〒458-0804 愛知県名古屋市緑区亀が洞１丁目１０６ |
| 料金 | 週1回 15,800円 週2回 31,600円 |
| 電話番号 | 0527159721 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 格安でパーソナルが受けられるジム 24時間開いているので自己トレも可能 |
（ダイエット特化型）安城パーソナルジムwinner
| HP | https://winner-2023.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒446-0059 愛知県安城市三河安城本町２丁目１ 701 10KAGAYAKI SQUARE |
| 料金 | 入会金 15,000円 2カ月 140,800円 3か月 211,200円 4カ月 281,600円 5カ月 352,000円 6カ月 422,400円 |
| 電話番号 | 08026410086 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | ダイエット特化型のパーソナルジム 駅チカで駐車場もあり通いやすい |
TOTAL BODY
| HP | https://totalbody.nagoya/?utm_source=google&utm_medium=business |
|---|---|
| 住所 | 〒460-0014 愛知県名古屋市中区富士見町１５−３９ プレシャスサイト 202 |
| 料金 | 月8回 60,000円 月4回 32,000円 月2回 17,000円 単発 9,000円 4回券 34,000円 8回券 64,000円 16回券 112,000円 |
| 電話番号 | 09063960852 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 入会金無料 完全個室空間で集中できる |
Bodymake Lab ichi ナゴヤドーム前店
| HP | https://ichi-bml.ichi-higashisakura.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒464-0085 愛知県名古屋市千種区古出来３丁目２−７ シャンポール古出来 201 |
| 料金 | 単発 8,800円 月2回 17,600円 月3回 25,410円 月4回 33,000円 |
| 電話番号 | 08082580801 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | コンテスト優勝者多数在籍 いつでも通いたいときに通える |
Personal Gym FOROW 一宮店
| HP | https://gym-pb.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒491-0858 愛知県一宮市栄３丁目５−１６ 大野ビル 3F |
| 料金 | ゴールド 180,000円 ゴールドライト 165,000円 ブラック 240,000円 ブラックライト 225,000円 |
| 電話番号 | 07091274022 |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 食事指導や姿勢測定までできる 大会優勝者在籍 |
豊橋市パーソナルトレーニングジムRIVILL
| HP | https://www.rivill.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒441-8003 愛知県豊橋市小向町西小向４５ スターガーデン新栄 2号室 |
| 料金 | 入会金 33,000円 2カ月16回 165,000円 2カ月8回 82,500円 3か月24回 247,500円 |
| 電話番号 | 09065860993 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | ウェイトや体幹トレまでできる 続けやすい食事管理 |
A+ダイエットジム 名古屋店
| HP | https://www.a-dietgym.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目１６−２４ メーゾンオザワビル 701 |
| 料金 | 入会金 30,000円 クイーン 6,000円/回 プリンセス 4,300円/回 スタンダード 3,400円/回 |
| 電話番号 | 0522536335 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 韓国式トレーニングで痩せを目指せる メリハリな身体にこだわったプログラム |
sun-archパーソナルスタジオ
| HP | https://sun-arch.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山４丁目６−１９ プログレス 505 |
| 料金 | 都度払い 11,000円 4回券 42,000円 8回券 80,000円 12回券 112,200円 |
| 電話番号 | 09088660302 |
| 営業時間 | 9時30分～21時00分 |
| おすすめポイント | 手ぶらで通える スタイルUP専門ジム |
パーソナルジムLea
| HP | http://lea-personal.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒461-0001 愛知県東区泉１丁目１９ 10FONTANA601号 |
| 料金 | 45分4回 32,000円 60分4回 40,000円 90分4回 56,000円 45分24回 168,000円 60分24回 216,000円 |
| 電話番号 | 08070597180 |
| 営業時間 | 7時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 完全予約制で安心 |
Natural.Labo 豊田浄水店
| HP | https://natural-labo.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒470-0343 愛知県豊田市浄水町伊保原３０５ Y’sGARDEN912 |
| 料金 | 50分月4回 28,000円 50分月8回 54,400円 30分月4回 16,000円 30分月8回 28,000円 |
| 電話番号 | 08051010212 |
| 営業時間 | 6時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 細かいメンタルカウンセリング |
愛知で女性におすすめのパーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ
愛知エリアで女性におすすめのパーソナルジム一つ目は「UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ」です。
こちらのジムは女性専用のパーソナルジムとなっており、女性のあらゆる悩みの解決に向けたトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 2カ月集中 | 220,000円 |
| 3カ月集中 | 330,000円 |
| 無料カウンセリング | https://www.diet-undeux.jp/contact/ |
住所：〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目２３−６ 第二千福ビル 8F
トレーナーや管理栄養士も女性なので、同性ならではの適切なアドバイスをうけることができます。
コスメの無料利用やシャワールーム無料など、女性にとってうれしいサービスも多数用意されています。愛知住みの女性のかたは是非チェックしてみてください！
リボーンマイセルフ
愛知エリアで女性におすすめのパーソナルジム二つ目は「リボーンマイセルフ」です。
こちらのジムも同じく女性専用のパーソナルジムですが、全国にある女性専用パーソナルジムの中で最も店舗数が多いジムです。
様々な女性のデータが揃っているので、女性特有の悩みに対して一番適切なアドバイスを受けることができます。
・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| ショートコース | 2ヶ月（16回）184,800～220,000円 |
| ベーシックコース | 3ヶ月（24回）250,800～303,600円 |
| 【回数券】 8回 | 1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円 |
| 【回数券】 16回 | 1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円 |
| <【回数券】 24回 | 1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円 |
| 【回数券】 32回 | 1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円 |
| 【回数券】 40 | 1回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円 |
| 【回数券】 48回 | 1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.shapes-international.co.jp/contact/ |
リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。
店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。
おすすめする人
・女性のみの空間でトレーニングしたい人
おすすめしない人
・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人
リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。 ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。
リボーンマイセルフ店舗情報
名古屋駅店
金山店
リボーンマイセルフは愛知県に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩2～3分と通いやすい好立地にあります。
愛知でおすすめの安いパーソナルジム
リーン・スタイル 徳重
愛知でおすすめの安いパーソナルジム一つ目は「リーン・スタイル 徳重」です。
こちらのジムは24時間営業をしているジムですが、格安でパーソナルトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 7,500円 |
| セキュリティ登録料 | 5,000円 |
| 週1回 | 15,800円 |
| 週2回 | 31,600円 |
| お問い合わせ | https://lean-style.net/ |
住所：〒458-0804 愛知県名古屋市緑区亀が洞１丁目１０６
このパーソナルは業界最安値を謳っており、実際その金額はかなり安いものになっています。
月4回で15,800円は他にはなかなか見ない金額なので、是非チェックしてみてください！
チキンジム
愛知エリアでおすすめの安いパーソナルジム二つ目は「チキンジム」です。
このジムは全国に多数展開する大手のジムの中でも、安い金額でパーソナルを受けることができるジムです。ただ安いだけでなく、ウェアシューズの貸出無料、プロテイン・サプリ・水素水無料、シャワー無料、管理栄養士による食事指導無料と、様々なサービスが含まれています！
これらのサービスをお得に受けたい！という方は是非チェックしてみてください！
・業界最安値クラスでコスパ◎
・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
・管理栄養士による食事の徹底サポート
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 16回コース | 140,400円～ |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://chicken-gym.jp/reservations |
チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。
30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。
HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。
夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。
おすすめする人
・トレーニング初心者の人
・ストレッチにも力をいれたい人
・美味しい食事をとりながらトレーニングしたい人
おすすめしない人
・とにかくがっつり身体を追い込みたい人
・自分でどんどんトレーニングを進められる人
チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。
また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。
ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。
チキンジム店舗情報
名古屋栄店
豊田店
チキンジムは愛知県内に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩2～3分と通いやすい好立地にあります。
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生の方でも自分のペースで通うことができます。
おすすめのパーソナルジムは分かったけど、自分の住んでいる地域にどのジムがあるのかわからない…という方もいるのではないでしょうか？そんな方のために、以下ではおすすめのパーソナルジムを地域別に紹介していきます！
【地域別】名古屋でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 名古屋栄店
RIZAP 名駅南店
RIZAP 金山店
24/7ワークアウト 金山店
24/7ワークアウト 千種店
24/7ワークアウト 名古屋栄店
24/7ワークアウト 名古屋久屋大通店
BEYOND 名古屋駅前店
BEYOND 名古屋栄店
BEYOND 金山店
チキンジム 名古屋栄店
ビーコンセプト 名古屋栄店
ビーコンセプト 名古屋駅前店
ビーコンセプト 金山店
リボーンマイセルフ 名古屋駅店
リボーンマイセルフ 金山店
エクササイズコーチ 名古屋駅前店
エクササイズコーチ 名古屋栄店
エクササイズコーチ 金山店
【地域別】豊田市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 豊田店
BEYOND 豊田店
チキンジム 豊田店
【地域別】豊橋市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 豊橋店
BEYOND 豊橋店
【地域別】刈谷市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 刈谷店
BEYOND 刈谷店
愛知のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック！】Q&A
体験コースのメニューはあるの？
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか？
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか？
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい？
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか？
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの？
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は？
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか？
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか？
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか？
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの？
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの？
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか？
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか？
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
愛知のパーソナルジムまとめ
今回は愛知エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！
