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千葉でおすすめのパーソナルジムは7店！全25店舗から紹介！安い・女性におすすめのジムはどこ？

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パーソナルトレーニング

ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…

ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？

そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

千葉エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！

千葉でおすすめの大手パーソナルジム

ジム料金システム返金制度カウンセリング体験予約

RIZAP		BASIC 298,000円～
▼詳しい料金はこちら		あり無料当日入会であり公式サイト

24/7ワークアウト		入会金 41,800円
全8回 149,600円～
▼詳しい料金はこちら		なし無料無料公式サイト

BEYOND		【ライフプランニングコース】
16回/2ヶ月 281,600円～
▼詳しい料金はこちら		なし無料無料公式サイト

チキンジム		【入会金】　35,000円
コース　140,400円～
▼詳しい料金はこちら		なし無料無料公式サイト

ビーコンセプト		【入会金】　38,500円～
【料金】　199,850円～
▼詳しい料金はこちら		あり無料無料公式サイト

リボーンマイセルフ		【入会金】22,000円
8回　74,800円～
▼詳しい料金はこちら		あり無料無料公式サイト

エクササイズコーチ		【入会金】　19,800円
月額費用　9,900円～
▼詳しい料金はこちら		なし無料無料公式サイト
目次

千葉でおすすめパーソナルジムを紹介

千葉エリアでパーソナルトレーニングジムは100店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。

その中でも特におすすめのパーソナルジムジム7店舗について詳しく紹介していきます！

RIZAP

ライザップ特徴

・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導

入会金55,000円
BASIC PLAN298,000円～
PRIME PLAN540,000円～
支払い方法現金、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://www.rizap.jp/

ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。

トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。

また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。

おすすめする人

・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人

おすすめしない人

・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人

個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。

ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。

ライザップ店舗情報

千葉店
柏店
松戸店
船橋店
千葉ニュータウン店

ライザップは千葉県内に5店舗ジムを構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地です。

無料の駐車場などもあるため、車で通う方も安心でしょう。

年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。 専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。

ライザップの公式サイトはこちら

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト特徴

・完全オーダーメイドメニュー
・30日間全額返金保証
・３食食べるダイエット

入会金41,800円
全８回（1回75分）149,600円（入会金込み）
全16回（1回75分）257,400円（入会金込み）
全24回（1回75分）344,300円（入会金半額）
全32回（1回75分）431,200円（入会金無料）
支払い方法現金、クレジットカード、ローン
無料カウンセリングhttps://247-workout.jp/

24/7ワークアウトは個室でマンツーマンでのトレーニングを受けることができます。金額も他ジムに比べて安く、追加で費用がかかることもほとんどありません。

24/7ワークアウトでは自社開発のオリジナルプロテインや、オリジナル機器が用意されており、効率的にトレーニングを行う環境が整えられています。営業時間も夜24時までで、夜にしか時間が取れない社会人の方にも利用しやすいジムです。

更にHP上に出てない細かいコースもあるようなので、一度無料カウンセリングなどを受けチェックしてみるのがおすすめです。

おすすめする人

・トレーニングを人に見られたくない人
・効率的なトレーニングをしたい人
・リバウンドしたくない人

おすすめしない人

・複数人でトレーニングしたい人
・全くお金をかけたくない人

24/7ワークアウトはトレーニングルームが仕切られており、完全個室でトレーニングすることになります。そのためほかの生徒に見られたりすることはありません。

また、独自開発の機器があるため、とても効率的にトレーニングを行うことができます。ただ逆に複数人の生徒と一緒にトレーニングしたいという人には向かないかもしれません。

24/7ワークアウト店舗情報

稲毛店
柏店
千葉店
津田店
船橋店
南柏店
本八幡店

24/7ワークアウトは千葉県内に7店舗構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地にあります。

年中無休なため、休日が不規則なひとでも安心して通うことができます。

またオンライントレーニングもおこなっているので、家からでもトレーニングを受けることが可能です。

24/7ワークアウトの公式サイトはこちら

BEYOND

BEYONDの特徴

・全トレーナーが大会で受賞経験ありの精鋭たち
・無理のない食事制限
・トレーナー所有資格多数

入会金0円
【回数券】 STANDARD 10 10回96,800円（税込）【@9,680円】
【回数券】 ACHIEVE 20 20回176,000円（税込）【@8,800円】
【回数券】 BEYOND 30 30回247,500円（税込）【@8,250円】
【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16 16回/2ヶ月		281,600円（税込）
【ライフプランニングコース】
ライフプランニング24 24回/3ヶ月		422,400円（税込）
支払方法現金、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://beyond-gym.com/contact/

BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。

おすすめする人

・とことん身体を追い込みたい人
・ボディメイクのプロに教わりたい人
・大会などに興味がある人

おすすめしない人

・きつくないトレーニングをしたい人
・周りの目が気になる人

BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。

ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。

BEYOND店舗情報

千葉駅前店
船橋店
木更津店
松戸店
成田店
柏店
浦安店

BEYONDは千葉県内に7店展開しており、駅から徒歩数分等、通いやすい立地にあります。

成田店では駐車場も完備しているので、車で通う方も安心してくださいね！

夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも、自分のペースで好きな時間に通えます。

BEYONDの公式サイトはこちら

チキンジム

チキンジムの特徴

・業界最安値クラスでコスパ◎
・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
・管理栄養士による食事の徹底サポート

入会金35,000円
16回コース140,400円～
支払方法銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://chicken-gym.jp/reservations

チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。

30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。

HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。

夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。

おすすめする人

・トレーニング初心者の人
・ストレッチにも力をいれたい人
・美味しい食事をとりながらトレーニングしたい人

おすすめしない人

・とにかくがっつり身体を追い込みたい人
・自分でどんどんトレーニングを進められる人

チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。

また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。

ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。

チキンジム店舗情報

松戸店
流山おおたかの森店
船橋店

チキンジムは千葉県内に3店舗展開しており、駅から徒歩数分と通いやすい好立地にあります。

夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生の方でも自分のペースで通うことができます。

チキンジムの公式サイトはこちら

ビーコンセプト【女性専用】

ビーコンセプトの特徴

・女性専用完全個室でのトレーニング
・下半身、脚痩せに特化したジム
・月1で独自の評価システム

【太ももダイエットプログラム】 入会金38,500円
【太ももダイエットプログラム】 料金199,650円
【リバウンド防止付きプログラム】 入会金40,700円
【リバウンド防止付きプログラム】 料金221,760円
【トライアルプラン】 入会金38,500円
【トライアルプラン】 月額料金44,000円
支払方法銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://b-concept.tokyo/contact/

ビーコンセプトでは脚痩せに特化した1回75分のトレーニングを受けることができます！月額のトライアルプランなどはお得にメゾットを体感できおすすめです！

無料のアメニティをつかえたり、託児所代の補助制度もあるので、お財布の面でも安心して通うことができます！

おすすめする人

・とにかく下半身痩せをしたい人
・トレーニングに必要な道具を持っていない人
・赤ちゃんを育てているママさん

おすすめしない人

・全身くまなくトレーニングしたい人
・友達や家族と一緒にトレーニングしたい人

ビーコンセプトでは脚痩せ特化のプログラムをおこなうので、細くしたい部位が明確になっている人にはとくにおすすめです。必要な道具はすべて無料で貸し出してもらえるうえ、託児所代の補助制度もあるので、知識のない人や子育て中のママさんでも安心して通うことができます。

ただ、完全マンツーマンで部位特化の指導をおこなうため、全身鍛えたい人やほかの人と一緒に受けたいかたには合わないかもしれません。

ビーコンセプト店舗情報

市川店

ビーコンセプトは千葉県内に1店舗展開しており、いずれも駅から徒歩1分という通いやすい好立地にあります。

ビーコンセプトの公式サイトはこちら

リボーンマイセルフ【女性専用】

リボーンマイセルフの特徴

・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1

入会金22,000円
ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円
ベーシックコース3ヶ月（24回）250,800～303,600円
【回数券】8回1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円
【回数券】16回1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円
【回数券】24回1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円
【回数券】32回1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円
【回数券】40回1回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円
【回数券】48回1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円
支払方法銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://www.shapes-international.co.jp/contact/

リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。

店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。

おすすめする人

・女性のみの空間でトレーニングしたい人
・女性特有の悩みを解決したい人

おすすめしない人

・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人

リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。

ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。

リボーンマイセルフ店舗情報

柏店
千葉駅店

リボーンマイセルフは千葉県内に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分と通いやすい好立地にあります。

リボーンマイセルフの公式サイトはこちら

エクササイズコーチ

エクササイズコーチの特徴

・最新AI機器によって作られる、あなただけのメニュー
・低価格かつ20分という超時短・超効率のトレーニング
・コンピュータ制御によるこれまでの常識を覆す機器

入会金19,800円
コース料金9,900円～35,200円
支払い方法クレジットカード等
無料カウンセリングhttps://exercisecoach.co.jp/apply/

エクササイズコーチではAIマシン主導のパーソナルトレーニングを受けることができます。金額はほかのジムに比べてもかなり安く、自分に合ったコースを選択することができるため無駄な出費もかかりません。

夜10時まで空いており、年中無休なので休みが不定期な方でも安心して通うことができます。

詳しいコース内容は無料のカウンセリングの際に聞くことができるので、気になる方は一度受けてみるのがおすすめです！

おすすめする人

・安さを重視したい人
・効率的なトレーニングをしたい人
・自分の身体のデータを知りたい人

おすすめしない人

・長時間のトレーニングをしたい人
・トレーナー主導のトレーニングを受けたい人
・感覚でトレーニングをやりたい人

トレーニング機器はすべてAIが制御しており、データに基づいた最適な負荷をかけてくれます。そのため時間が1回20分ほどと、超効率的にトレーニングをすることができるのです。また、時間が短い分料金のほうも他社と比べてかなり安くなっています。

しかし、長時間のトレーニングで自分を追い込みたいというかたや、人間のトレーナー主導で引っ張ってもらいたいというかたには合わないかもしれません。

エクササイズコーチ店舗情報

船橋店
柏店
浦安店

エクササイズコーチは千葉県に3店舗展開しており、いずれも駅から徒歩1~3分と通いやすい立地にあります。 夜の21時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生の方でも、自分のペースで通うことができます。

エクササイズコーチの公式サイトはこちら

千葉でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧

UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥ）

HPhttps://www.diet-undeux.jp/subsc/?utm_source=google&utm_medium=map&utm_campaign=map_chiba
住所〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1−１８ 上野ビル 6F
料金入会金　33,000円
2カ月　220,000円
3か月　330,000円
電話番号0434413854
営業時間8時00分～22時00分
おすすめポイント女性専用のパーソナルジム
管理栄養士からの食事指導も受けられる

パーソナルジムIDEY(アイディー)千葉店

HPhttps://www.idealbody-chiba.com/
住所〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸１丁目５−３ つばさビル 6F
料金入会金　50,000円
2カ月コース　196,000円
電話番号0433716828
営業時間24 時間営業
おすすめポイント完全個室制で集中できる
24時間施設利用可能

mode 千葉店

HPhttps://www.mode-fitness.co.jp/
住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見１丁目１４−１１ 常盤ビル ８階
料金入会金　30,000円
60分4回　35,200円
60分16回　137,500円
60分32回　245,300円
電話番号0433073102
営業時間9時30分～21時00分
おすすめポイントハイフなども受けられる
女性専用パーソナルジム

アウトライン千葉店

HPhttps://www.outline-gym.com/gym/chiba
住所〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町４−２５ パルサンライト 501号室 605号室
料金入会金　50,000円
8回コース　84,000円
16回コース　168,000円
24回コース　252,000円
電話番号0457776828
営業時間7時00分～23時00分
おすすめポイント完全予約制完全個室制で安心
女性専用のパーソナルジム

NO EXCUSE GYM

HPhttps://noexcuse-official.com/chiba/
住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見１丁目２−３ 千葉アジア会館 4階F室
料金入会金　33,000円
8回　77,440円
16回　154,880円
24回　232,320円
32回　309,760円
電話番号0432158232
営業時間8時00分～23時00分
おすすめポイント駅チカ徒歩1分
少人数制で手厚いサポート

パーソナルトレーニングスタジオ WELL-BEING

HPhttps://wellbeing-nishichiba.com/
住所〒263-0022 千葉県千葉市稲毛区弥生町２−１５ 高田ビル 2階
料金4回　35,200円
6回　49,500円
8回　61,600円
電話番号不明
営業時間8時30分～21時00分
おすすめポイント加圧トレーニングも受けられる
完全予約制で安心

アーテムパーソナルジム千葉駅前店

HPhttps://westack-s.com/
住所〒260-0045 千葉県千葉市中央区弁天１丁目２−１２ 沼澤ビル 2F
料金月4回　16,900円～
月6回　24,900円～
月8回　32,900円～
電話番号0433071935
営業時間9時30分～22時00分
おすすめポイント手ぶらで通える
週1回20分から続けられる

BodyBase千葉駅前店

HPhttps://www.bodybase.jp/chiba.html
住所〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町22−１ 新町５５ビル 4階
料金6回券　47,400円
16回券　123,200円
24回券　180,000円
入会金　11,000円
電話番号0433065788
営業時間10時00分～22時00分
おすすめポイント健康な体を作れる

グッドライフジム 千葉中央

HPhttps://goodlifegym.jp/
住所〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央３丁目１３−１ 富士屋ビル 2階
料金週1回　24,800円
通い放題　34,800円
入会金　30,000円
電話番号不明
営業時間9時00分～21時00分
おすすめポイント通い放題でお得に通える
当日予約もOK

Luxury Style

HPhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000383198/?vos=cpahpbprosmaf131118005
住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見２丁目１５−１ ワラビビル 7F
料金50分　11,000円
80分　14,300円
電話番号0433105805
営業時間10時00分～22時30分
おすすめポイント美ボディ美姿勢専門店
コンテスト優勝者が教える

パーソナルジムTRANSFORM（トランスフォーム）千葉市若葉区都賀店

HPhttps://trans-form.info/
住所〒264-0025 千葉県千葉市若葉区都賀４丁目１６−６ 1階
料金8回　48,000円
16回　92,000円
24回　132,000円
電話番号09033467445
営業時間9時30分～21時00分
おすすめポイント筋トレ×キックボクシング
食事サポートもあり

GOODLIFE GYM 稲毛海岸

HPhttps://goodlifegym.jp/
住所〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲３丁目１４−３ ドレミビル 1階
料金週1回　24,800円
通い放題　34,800円
入会金　30,000円
電話番号不明
営業時間9時00分～22時00分
おすすめポイント通い放題でお得に通える
当日予約もOK

GYMS（ジムズ） 千葉駅前店

HPhttps://www.p-gyms.jp/
住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見２丁目７−６ 富士見ビル 7Ｆ
料金月会費　3,800円
8回コース　23,200円
電話番号0120634777
営業時間7時00分～23時00分
おすすめポイント入会金無料
痩身エステも受けられる

K-style-lab

HPhttps://kstylelab0704.wixsite.com/my-site
住所〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央３丁目５−５ ロイジェントパークス千葉中央 １F－A
料金入会金　22,000円
月4回　23,760円
12回券　75,240円
電話番号09022590379
営業時間10時00分～20時00分
おすすめポイント脱毛も受けられる
EMSトレーニングメインのメニュー

Eir千葉

HPhttps://eir2017.co.jp/
住所〒260-0045 千葉県千葉市中央区弁天１丁目２３−１３
料金2回　15,000円
4回　30,000円
電話番号0434417339
営業時間9時00分～20時30分
おすすめポイント整体×トレーニング
理学療法士ならではのトレーニング

Performance Room ONE・パフォーマンスルーム ワン

HPhttps://www.performanceroom-one.com/
住所〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目４−５ 丸宮ビル 2階
料金入会金　10,000円
60分4回　35,600円
60分8回　71,200円
電話番号0434417524
営業時間11時00分～22時00分
おすすめポイント加圧×パーソナルトレーニング
美肌や健康にも役立つ

WiLL

HPhttps://willgym-chiba.com/
住所〒260-0031 千葉県千葉市中央区新千葉１丁目７−９ アート One503
料金60分　7,700円
8回　61,600円
16回　123,200円
24回　184,800円
電話番号0433103009
営業時間9時00分～0時00分
おすすめポイント美容鍼灸なども受けられる
駅チカ徒歩3分

スタイルアップ リレーションズ

HPhttps://ipc-styleup.com/
住所〒103 千葉県千葉市中央区登戸１丁目１３−２１ JP 260-0032 シティファイブ B棟
料金60分単発　8,800円
80分単発　13,200円
60分8回券　66,400円
80分8回券　97,600円
電話番号09055154405
営業時間10時00分～22時00分
おすすめポイントメディカルフィットネスで身体を整えられる
オンライントレーニングもあり

千葉で女性におすすめのパーソナルジム

アウトライン千葉店

千葉エリアで女性におすすめのパーソナルジム一つ目は「アウトライン千葉店」です。

こちらのジムは女性専用のパーソナルジムとなっており、女性特有の悩みに対して様々なアプローチのトレーニングを行い解消してくれます。

入会金コースによる
8回コース84,000円
16回コース168,000円
24回コース252,000円
無料カウンセリングhttps://www.outline-gym.com/counseling

住所：〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町４−２５ パルサンライト 501号室 605号室

お子様連れもOKや、弁当の提供など、女性にうれしいサービスも多数揃っています。さらに業界初の障害無料アフターサポートなどお得な内容が多いです。

女性専用パーソナルジムの中でも評価の高い店舗のため、興味ある方は是非チェックしてみてください！

リボーンマイセルフ

埼玉エリアで女性におすすめのパーソナルジム二つ目は「リボーンマイセルフ」です。

こちらのジムも同じく女性専用のパーソナルジムですが、全国にある女性専用パーソナルジムの中で最も店舗数が多いジムです。

様々な女性のデータが揃っているので、女性特有の悩みに対して一番適切なアドバイスを受けることができます。

リボーンマイセルフの特徴

・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1

入会金22,000円
ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円
ベーシックコース3ヶ月（24回）250,800～303,600円
【回数券】 8回1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円
【回数券】 16回1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円
【回数券】 24回1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円
【回数券】 32回1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円
【回数券】 401回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円
【回数券】 48回1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円
支払方法銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://www.shapes-international.co.jp/contact/

リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。

店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。

おすすめする人

・女性のみの空間でトレーニングしたい人

おすすめしない人

・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人

リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。 ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。

リボーンマイセルフ店舗情報

柏店
千葉駅店

リボーンマイセルフは千葉県内に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分と通いやすい好立地にあります。

リボーンマイセルフの公式サイトはこちら

千葉でおすすめの安いパーソナルジム

チキンジム

千葉エリアでおすすめの安いパーソナルジムは「チキンジム」です。

このジムは全国に多数展開する大手のジムの中でも、安い金額でパーソナルを受けることができるジムです。ただ安いだけでなく、ウェアシューズの貸出無料、プロテイン・サプリ・水素水無料、シャワー無料、管理栄養士による食事指導無料と、様々なサービスが含まれています！

これらのサービスをお得に受けたい！という方は是非チェックしてみてください！

チキンジムの特徴

・業界最安値クラスでコスパ◎
・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
・管理栄養士による食事の徹底サポート

入会金35,000円
16回コース140,400円～
支払方法銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://chicken-gym.jp/reservations

チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。

30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。

HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。

夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。

おすすめする人

・トレーニング初心者の人
・ストレッチにも力をいれたい人
・美味しい食事をとりながらトレーニングしたい人

おすすめしない人

・とにかくがっつり身体を追い込みたい人
・自分でどんどんトレーニングを進められる人

チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。

また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。

ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。

チキンジム店舗情報

松戸店
流山おおたかの森店
船橋店

チキンジムは千葉県内に3店舗展開しており、駅から徒歩数分と通いやすい好立地にあります。

夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生の方でも自分のペースで通うことができます。

チキンジムの公式サイトはこちら

色々なパーソナルジムがあるのは分かったけど、住んでいる地域のおすすめジムを知りたい！という人もいるのではないでしょうか？以下ではおすすめのパーソナルジムを地域ごとにまとめました！

【地域別】千葉市でおすすめのパーソナルジムを紹介

RIZAP 千葉店
24/7ワークアウト 千葉店
24/7ワークアウト 稲毛店
BEYOND 千葉駅前店
リボーンマイセルフ 千葉駅店

【地域別】松戸市でおすすめのパーソナルジムを紹介

RIZAP 松戸店
BEYOND 松戸店
チキンジム 松戸店

【地域別】柏市でおすすめのパーソナルジムを紹介

RIZAP 柏店
24/7ワークアウト 柏店
BEYOND 柏店
リボーンマイセルフ 柏店
エクササイズコーチ 柏店

【地域別】船橋市でおすすめのパーソナルジムを紹介

RIZAP 船橋店
24/7ワークアウト 船橋店
24/7ワークアウト 津田店
BEYOND 船橋店
チキンジム 船橋店
エクササイズコーチ 船橋店

千葉のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

ポイント

トレーニングの期間や予算を決める

多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。

ポイント

トレーニングのハードさを決める

ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。

ポイント

無料体験に行ってみる

実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。

【体験前にチェック！】Q&A

体験コースのメニューはあるの？

無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。

年齢制限はありますか？

16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。

体重制限はありますか？

パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。

バーベルやマシンを使うのに不安があります・・

トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。

トレーニングはきつい？

オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。

食事制限は厳しいですか？

現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。

どのくらいで効果が出るの？

通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。

あまり筋肉を付けたくはない場合は？

最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。

ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？

一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。

ジムの予約はとりやすいですか？

ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。

ジムを途中でやめることはできますか？

可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

ジムの通うペースはどれくらいですか？

どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。

ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？

パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。

ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？

トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。

トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？

ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。

更衣室はあるの？

更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。

休会はできるの？

契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。

何の資格を持ってるのか？

パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。

ジム以外のフォローはしてくれるのか？

ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。

期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？

週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。

キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)

予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。

千葉のパーソナルジムまとめ

今回は千葉エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。

この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！

パーソナルトレーニング
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