ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？
そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
愛媛エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！
愛媛の大手パーソナルジム
| ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
 RIZAP | BASIC 298,000円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
愛媛でおすすめのパーソナルジムを紹介
愛媛エリアでパーソナルトレーニングジムは70店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムジム、ライザップについて詳しく紹介していきます！
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
松山店
ライザップは愛媛に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩5分という立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
愛媛でパーソナルトレーニングが受けられるジム
Streamline 千舟町店
| HP | https://www.streamline-matsuyama.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町２丁目３−１８昇栄ビル２F |
| 料金 | パーソナルトレーニング 1回60分 ¥8,800-(税込) ベーシック会員8回コース ¥61,600-(税込) スタンダード会員16回コース ¥118,800-(税込) プレミアム会員24回コース ¥171,600-(税込) ダイヤモンド会員48回コース ¥316,800-(税込) |
| 電話番号 | 0899488654 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 認定ダイエットアドバイザー在籍 アンチエイジングに効くホルモン |
Biplus Beauty
| HP | https://instabio.cc/BiplusBM |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町５丁目２−６共栄興産千舟町第３ビル 8階 |
| 料金 | 月4回30分 16,500円 月4回45分 21,780円 月4回60分 29,040円 月8回30分 33,000円 月8回45分 43,560円 |
| 電話番号 | 0899977628 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 女性専用ジム 加圧トレーニング中心 |
パーソナルダイエットジムALLOUT
| HP | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000409842/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0941 愛媛県松山市和泉南２丁目２−３３ |
| 料金 | 3カ月12回50分 132,000円 3カ月12回30分 75,000円 |
| 電話番号 | 09013294546 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 日焼けマシン使用可能 初心者におすすめジム |
Mirror
| HP | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000626427 |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0932 愛媛県松山市東石井６丁目１２−３２宮内ビル 1F |
| 料金 | パーソナル4回券 22,000円 |
| 電話番号 | 08064741297 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 美尻・美脚・ヒップアップ 9割がジム初心者 |
パーソナルジム PROUD 松山
| HP | https://proud-matsuyama.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0863 愛媛県松山市此花町３−８ D |
| 料金 | 60分 8,800円 月4回 30,800円 月8回 57,200円 |
| 電話番号 | 08031625534 |
| 営業時間 | 9時00分～12時00分 14時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | スポーツ、ダイエット、ボディメイクすべてに対応 |
BODY MAKE GYM NOOOS 〈ボディメイクジムノース〉
| HP | https://bodymakegym-nooos.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町４丁目２−７土屋ビル 201号 |
| 料金 | 短期集中コース ¥9,000/50分～ パーソナルコース ¥5,400/50分～ |
| 電話番号 | 08029731031 |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 全額返金保証制度あり 手ぶらで通える |
Streamline
| HP | https://www.streamline-matsuyama.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0823 愛媛県松山市清水町１丁目２−１メゾン平和 201 |
| 料金 | パーソナルトレーニング 1回60分 ¥8,800-(税込) ベーシック会員8回コース ¥61,600-(税込) スタンダード会員16回コース ¥118,800-(税込) プレミアム会員24回コース ¥171,600-(税込) ダイヤモンド会員48回コース ¥316,800-(税込) |
| 電話番号 | 0899611713 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 認定ダイエットアドバイザー在籍 アンチエイジングに効くホルモン |
マシンピラティススタジオシルエット
| HP | https://silhouettegym.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町６丁目５−６ 2F BO&CO |
| 料金 | チケットレッスン（24回） 177,600円 チケットレッスン（16回） 121,600円 チケットレッスン（8回） 62,400円 チケットレッスン（1回） 8,000円 |
| 電話番号 | 0899104206 |
| 営業時間 | 9時30分～22時30分 |
| おすすめポイント | マシンピラティスのパーソナルレッスン 姿勢改善 |
パーソナルジムB’rise(ビライズ)四国中央本店
| HP | https://www.teambrise.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒799-0113 愛媛県四国中央市妻鳥町５４０−１ |
| 料金 | スタンダードプラン 58,000円 / 月 (1回:50分) フードサポートプラン 68,000円 / 月 (1回:50分) フルサポートプラン 78,000円 / 月 (1回:50分) |
| 電話番号 | 0896565540 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 食事指導やプロテイン付 カウンセリング期間限定無料 |
整体・トレーニングケアプロテクト天山店
| HP | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000553667/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0951 愛媛県松山市天山３丁目１５−１８ |
| 料金 | 加圧トレーニング 4,600円 トレーニング 4,200円 |
| 電話番号 | 0899977770 |
| 営業時間 | 10時00分～20時00分 |
| おすすめポイント | 整体×トレーニング 不眠など体の不調にもおすすめ |
Bodymake Salon HABI±
| HP | https://kk-habit.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒792-0031 愛媛県新居浜市高木町５−４２１階 |
| 料金 | 【入会金】11,000円 2カ月集中コース 149,600円 3カ月集中コース 211,200円 |
| 電話番号 | 07084708369 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 正しいフォーム・正しい食事を学べる 女性のボディメイクに特化したジム |
パーソナルジムB’rise（ビライズ）今治店
| HP | https://www.teambrise.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒794-0015 愛媛県今治市常盤町４丁目 4−30 2F |
| 料金 | スタンダードプラン 58,000円 / 月 (1回:50分) フードサポートプラン 68,000円 / 月 (1回:50分) フルサポートプラン 78,000円 / 月 (1回:50分) |
| 電話番号 | 0898355225 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 食事指導やプロテイン付 カウンセリング期間限定無料 |
Personal Gym CONFIDENCE(パーソナルジムコンフィデンス)
| HP | https://pg-confidence.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0811 愛媛県松山市本町２丁目６−３ 2F |
| 料金 | 40分 39,600円～ 70分 70,400円～ |
| 電話番号 | 08056273743 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 全米規格の資格を持つトレーナー 手ぶらで通えるジム |
ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN
| HP | https://www.hiraya2016.com/?utm_source=google&utm_medium=maps |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0863 愛媛県松山市此花町１−２３豊田ビル 2階 |
| 料金 | パーソナル 6,600円 ペア 4,400円/人 |
| 電話番号 | 0899330902 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | ソリューションを提供する課題解決型ジム 子供連れOK |
松山パーソナルジム Hero King Gymヒーローキングジム
| HP | http://b.hpr.jp/kr/sd/H000539950/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0821 愛媛県松山市木屋町２丁目８−９ |
| 料金 | 1カ月4回 16,000円～ |
| 電話番号 | 09028922309 |
| 営業時間 | 8時00分～20時00分 |
| おすすめポイント | 女性専用ジム 美尻を作れる |
パーソナルジム RB-Fitness（アールビーフィットネス）松山店
| HP | https://rb-fitness-official.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0067 愛媛県松山市大手町１丁目８−１６二宮ビル５階東 |
| 料金 | 【入会金】10,000円 ダイエットコース 108,000円～ フィットネスコース 49,200円～ アフターコース 3,200円～ |
| 電話番号 | 09095595634 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 食事サポート付き 全額返金保証あり |
P・SPO24 松山中央通り店
| HP | https://pspo.jp/chuo/ |
|---|---|
| 住所 | 〒791-8015 愛媛県松山市中央２丁目76−１ P・SPO24 （ピースポ24）松山中央通り店 |
| 料金 | 入会金 7,700円 事務手数料 3,300円 ベーシックプラン 5,478円/月 |
| 電話番号 | 0120633398 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 月額で様々なオプションあり プロテインバーや整体利用可能 |
パーソナルジムB’rise（ビライズ）新居浜店
| HP | https://www.teambrise.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒792-0804 愛媛県新居浜市田所町１−１伊藤ビル 1F |
| 料金 | スタンダードプラン 58,000円 / 月 (1回:50分) フードサポートプラン 68,000円 / 月 (1回:50分) フルサポートプラン 78,000円 / 月 (1回:50分) |
| 電話番号 | 0897474240 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 食事指導やプロテイン付 カウンセリング期間限定無料 |
加圧BFRパーソナルトレーニング＆整体マナスタ
| HP | https://manastu-body.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0878 愛媛県松山市勝山町１丁目８−１ |
| 料金 | 1回 4,600円 2回 8,700円 4回 15,300円 6回 22,300円 8回 28,600円 |
| 電話番号 | 0899338776 |
| 営業時間 | 9時00分～17時00分 |
| おすすめポイント | 都度払い可能 女性トレーナー在籍 |
personal gym BEST FIT 新居浜本店
| HP | https://e-bestfit.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒792-0026 愛媛県新居浜市久保田町１丁目６−１富永ビル 1階 |
| 料金 | ビギナー 57,200円 ベーシック 85,800円 集中ダイエット 264,000円～ |
| 電話番号 | 0897335001 |
| 営業時間 | 9時30分～23時00分 |
| おすすめポイント | ヘルス＆ウェルネスを提供 運動能力特化 |
LEGIT(リジット)
| HP | https://legitgym.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0823 愛媛県松山市清水町３丁目６４−１０池内ビル１F |
| 料金 | 月4回1カ月 33,880円 月8回1カ月 63,920円 月4回3カ月 94,440円 月8回3カ月 177,120円 月4回6カ月 179,760円 月8回6カ月 335,520円 |
| 電話番号 | 0899899898 |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 国際ライセンス保持トレーナー在籍 体験料金返金保証あり |
Bodymake Salon HABI±
| HP | https://kk-habit.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒792-0031 愛媛県新居浜市高木町５−４２１階 |
| 料金 | 【入会金】11,000円 2カ月集中コース 149,600円 3カ月集中コース 211,200円 |
| 電話番号 | 07084708369 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 正しいフォーム・正しい食事を学べる 女性のボディメイクに特化したジム |
EASTER-YLE
| HP | https://www.easter-yle.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒791-8016 愛媛県松山市久万ノ台８９９−１ 1F |
| 料金 | 1セッション 6,000円 3セッション 13,500円 4セッション 16,500円 6セッション 22,700円 8セッション 28,500円 |
| 電話番号 | 08063935800 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | マンツーマンで効率のいいトレーニング 食事指導あり |
MY FITNESS
| HP | https://www.myfitnessmatsuyama.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0054 愛媛県松山市空港通１丁目３−２東和ビル 1F |
| 料金 | 1回 6,600円 2カ月16回 128,000円 |
| 電話番号 | 0899897118 |
| 営業時間 | 7時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | コンセプトに合わせたメニュー 2フロアで効率的にトレーニング |
P・SPO24（ピースポ24）松山空港通り店
| HP | https://pspo.jp/kuukou/ |
|---|---|
| 住所 | 〒790-0054 愛媛県松山市空港通１丁目１５−１ P・SPO24（ピースポ24）松山空港通り店 |
| 料金 | 入会金 7,700円 事務手数料 3,300円 ベーシックプラン 5,478円/月 |
| 電話番号 | 0120695429 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 月額で様々なオプションあり プロテインバーや整体利用可能 |
フィットイージー今治店
| HP | https://fiteasy.jp/ehime-imabari/?utm_medium=google&utm_source=google_business_profile |
|---|---|
| 住所 | 〒794-0064 愛媛県今治市小泉５丁目１−３０ |
| 料金 | 【入会金】3,000円 事務手数料 2,000円 月会費 6,500円 |
| 電話番号 | 0898558581 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | ボルタリングやサイクリング機器あり 水素水飲み放題 |
STRENGTH GYM
| HP | https://strengthgymehime.wixsite.com/strengthgym |
|---|---|
| 住所 | 〒799-0111 愛媛県四国中央市金生町下分８２８−１ |
| 料金 | トレーニング/１回 ￥３，３００ トレーニング/１６回（週２回） 食事指導８週間/￥５２，８００ トレーニング/２４回（週３回） 食事指導８週間/￥７９，２００ |
| 電話番号 | 09037857960 |
| 営業時間 | 13時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | モニターモデル参加者には大幅値引きあり |
PRIVATE GYM FUTURE（プライベートジムフューチャー）
| HP | https://privategym-future.studio.site/ |
|---|---|
| 住所 | 〒793-0021 愛媛県西条市神拝乙133‐1 コアリープ西条 2階 |
| 料金 | 16回コース 112,000円 24回コース 168,000円 32回コース 208,000円 48回コース 302,400円 |
| 電話番号 | 07084408338 |
| 営業時間 | 10時30分～22時00分 |
| おすすめポイント | 指導歴10年のベテラン 遺伝子検査も可能 |
Bodymake Salon HABI±
| HP | https://kk-habit.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒792-0031 愛媛県新居浜市高木町５−４２１階 |
| 料金 | 【入会金】11,000円 2カ月集中コース 149,600円 3カ月集中コース 211,200円 |
| 電話番号 | 07084708369 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 正しいフォーム・正しい食事を学べる 女性のボディメイクに特化したジム |
愛媛で女性におすすめのパーソナルジム
Bodymake Salon HABI±
愛媛で女性におすすめのパーソナルジム一つ目は、「Bodymake Salon HABI±」です。
このジムは、女性専用のジムになっており、女性のボディメイクに特化したトレーニングを行うことができます。
「ダイエット」「美尻」「美脚」「姿勢改善」「ブライダルボディメイク」等、様々な要望に対応することができるので、どんな悩みを持っている女性の方にでもおすすめです！
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 2カ月集中コース | 149,600円 |
| 3カ月集中コース | 211,200円 |
| 支払い方法 | 現金等 |
| 無料カウンセリング | https://www.instagram.com/habit.bodymake.niihama/ |
住所：〒792-0031 愛媛県新居浜市高木町5-42 (駐車場4台)
金額も、大手ジムに比べるとかなり安く受けることができます！
ウェアやタオルの無料貸し出し、食事指導や体の数値化などを含めてこの金額はお得です！
RIZAP
愛媛で女性におすすめのパーソナルジム2店舗目はRIZAP高松店です。
RIZAPは全国に展開して様々なダイエットを成功させてきた実績を持ちます。
トレーニングは完全個室で周りの目は気にならないため、女性でも安心して通うことができるでしょう。
また、女性トレーナーも多く在籍しているRIZAPですので、女性トレーナーから指導をうけたいという場合でも安心です。一度店舗に問い合わせてみましょう！
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
松山店
ライザップは愛媛に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩5分という立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
愛媛でおすすめの安いパーソナルジム
Biplus Beauty
愛媛でおすすめの安いパーソナルジムは「Biplus Beauty」です。
このジムも女性専用のジムですが、なんと月4回の60分パーソナルを30,000円以内の金額で受けることができます！
| 4回30分 | 16,500円 |
|---|---|
| 4回45分 | 21,780円 |
| 4回60分 | 29,040円 |
| 8回30分 | 33,000円 |
| 8回45分 | 43,560円 |
| 支払い方法 | 現金等 |
| 無料カウンセリング | https://www.biplus-beauty.jp/reserve/ |
住所：松山市千舟町5丁目2-6共栄興産千舟町第3ビル 8F
加圧トレーニングとは、腕や足の付け根に加圧ベルトを取り付け、血流を制御した状態で行うトレーニングです。この特殊な器具により、短い時間でも高い効果を得ることができるトレーニングができます。
コスパよく効果的なトレーニングをしたい人には特におすすめです！
愛媛のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック！】Q&A
体験コースのメニューはあるの？
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか？
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか？
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい？
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか？
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの？
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は？
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか？
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか？
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか？
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの？
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの？
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか？
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか？
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
愛媛のパーソナルジムまとめ
今回は愛媛エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！
