ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？
そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
香川エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！
香川の大手パーソナルジム
| ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
 RIZAP | BASIC 298,000円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
香川でおすすめのパーソナルジムを紹介
香川エリアでパーソナルトレーニングジムは100店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムの7店舗について詳しく紹介していきます！
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
高松店
ライザップは香川に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩12分という立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
香川でパーソナルトレーニングを受けられるジム
ノバス
| HP | http://www.novas-service.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒760-0037 香川県高松市東浜町１丁目３−１ JAGビル 3F |
| 料金 | 【入会金】 22,000円 月4コース 39,800円 月6コース 58,000円 月8コース 74,800円 |
| 電話番号 | 0878132283 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 整体×パーソナルトレーニング お悩み別解決アプローチ |
ティアラパーソナル
| HP | https://www.tiara-personal.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒761-8058 香川県高松市勅使町７１５ |
| 料金 | 月4回 13,200円 |
| 電話番号 | 09077870451 |
| 営業時間 | 9時00分～0時00分 |
| おすすめポイント | 安心の一定価格 身体を動かす喜びや趣味を見つけるジム |
boneedz高松店
| HP | https://boneedz.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒761-8056 香川県高松市上天神町２８３−１ |
| 料金 | 30分月4回 14,000円 30分月8回 24,000円 60分月4回 24,000円 60分月8回 42,000円 |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 香川最安値クラス |
ボニーズ坂出
| HP | https://boneedz.com/sakaide2/ |
|---|---|
| 住所 | 〒762-0045 香川県坂出市元町１丁目 1番1号 |
| 料金 | 30分月4回 14,000円 30分月8回 24,000円 60分月4回 24,000円 60分月8回 42,000円 |
| 電話番号 | 0877855700 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 香川最安値クラス |
BIPLUS BEAUTY
| HP | https://www.biplus-beauty.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒760-0028 香川県高松市鍛冶屋町１−９ |
| 料金 | 30分月4回 18,700円 45分月4回 21,780円 60分月4回 29,070円 |
| 電話番号 | 0878023308 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 女性専用加圧トレーニングジム 若返りや美肌、血行促進 |
ボニーズ丸亀
| HP | https://boneedz.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒763-0083 香川県丸亀市土器町北１丁目９２ |
| 料金 | 30分月4回 14,000円 30分月8回 24,000円 60分月4回 24,000円 60分月8回 42,000円 |
| 電話番号 | 0877255700 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 香川最安値クラス |
パーソナルトレーニングジムグリース
| HP | https://linkfly.to/50109oaF2XC |
|---|---|
| 住所 | 〒761-8056 香川県高松市上天神町７８０−６オフィスビルいずみ西 101 |
| 料金 | 【入会金】11,000円 【事務手数料】3,300円 月2回コース 15,400円 月4回コース 30,800円 月6回コース 35,000円 月8回コース 42,000円 |
| 電話番号 | 0878732308 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 遺伝子検査からできるジム 最大2名までできるセミパーソナル |
パーソナルジム THE KNOT
| HP | https://the-knot.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒769-2323 香川県さぬき市寒川町神前１５３４−８ |
| 料金 | 【入会金】 10,000円 単発 11,000円 月4 36,000円 月6 48,000円 月8 56,000円 |
| 電話番号 | 07037821466 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 最短距離で効率的なトレーニング |
パーソナルトレーニングジムダイエットパートナー丸亀店
| HP | https://dietpartner.jp/store/1868/ |
|---|---|
| 住所 | 〒763-0023 香川県丸亀市本町９−３京都ビル 201 |
| 料金 | 週1 16,500円～ 週2 33,000円～ 週3 49,500円～ |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 初心者に優しいトレーニング 一人一人に合わせたメニュー |
【痩身ボディメイク・ハイパーナイフ】COLORS
| HP | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000652090/?vos=cpahpbprosmaf131118005 |
|---|---|
| 住所 | 〒761-0301 香川県高松市林町２５４２−１７カローラ林町１０１ |
| 料金 | 1回 6,000円 12回 49,800円 |
| 電話番号 | 07089367189 |
| 営業時間 | 10時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | ハイパーナイフ×トレーニング ヒップアップ、痩身ジム |
パーソナルトレーニングジム POLITE桜町店
| HP | https://improve-ones-fitness.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒760-0074 香川県高松市桜町１丁目１６−１９ |
| 料金 | 【入会金】 50,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 月6回 60,000円 月8回 80,000円 |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 有資格者のみのトレーナー 完全会員予約制 |
RAISE
| HP | https://raisepg.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒760-0078 香川県高松市今里町１丁目８−１１ |
| 料金 | 1ヶ月コース（計8回）￥140,000（税込） 2ヶ月コース（計16回）￥240,000（税込） 3ヶ月コース（計24回）￥330,000（税込） |
| 電話番号 | 0878806264 |
| 営業時間 | 9時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 分割払い可能 完全予約制個室ジム |
パーソナルトレーニングジムDREAM丸亀
| HP | https://ai-dream.jp/?utm_source=map&utm_medium=link&utm_campaign=studio |
|---|---|
| 住所 | 〒763-0092 香川県丸亀市川西町南１３０４−１ |
| 料金 | 【入会金】 11,000円 4回 15,400円 8回 27,720円 12回 41,580円 24回 78,540円 |
| 電話番号 | 0877288880 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 安心安全なパーソナルジム 痩せた後のさらなるサポート |
プライベートジムアルビネス
| HP | http://www.alviness-sb.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒761-8076 香川県高松市多肥上町１８６７−１４ 3F |
| 料金 | 月4回 20,000円 月6回 30,000円 月8回 35,000円 |
| 電話番号 | 08034804612 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | EMSケア導入ジム |
パーソナルトレーニングジムDREAM高松
| HP | https://ai-dream.jp/?utm_source=google&utm_medium=map&utm_campaign=takamatsu |
|---|---|
| 住所 | 〒761-8078 香川県高松市仏生山町甲44−２ |
| 料金 | 【入会金】 11,000円 4回 15,400円 8回 27,720円 12回 41,580円 24回 78,540円 |
| 電話番号 | 08019281551 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 安心安全なパーソナルジム 痩せた後のさらなるサポート |
Act+ （アクタス）Personal Training Gym&Conditioning
| HP | https://act-us.wixsite.com/home |
|---|---|
| 住所 | 〒764-0026 香川県仲多度郡多度津町南鴨３０６−３ |
| 料金 | 初回登録料 1,000円 単発 5,000円 週1回 19,000円 週2回 38,000円 |
| 電話番号 | 0877357032 |
| 営業時間 | 9時00分～12時30分 14時00分～20時00分 |
| おすすめポイント | 鍼・鍼灸も受けられる 怪我の治療も |
Conditioning Studio Nico 高松店
| HP | https://conditioning-studio-nico.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒761-0303 香川県高松市六条町３７５−４ |
| 料金 | 1回 7,700円 3回 21,450円 6回 39,600円 |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | トップアスリートも行うコンディショニングケア |
BROS
| HP | https://www.bros0325.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒762-0006 香川県坂出市旭町３丁目１−４ |
| 料金 | 30分5回 18,500円 30分10回 36,000円 60分5回 37,000円 60分10回 72,000円 |
| 電話番号 | 09013255989 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | ネイルサロン×パーソナルトレーニング |
HAKUBI GYM
| HP | https://www.studiohakubi.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒765-0073 香川県善通寺市中村町１７１１−３ |
| 料金 | 2カ月集中コース 58,000円 MAXコース 月23,000円 GOLDコース 18,000円 |
| 電話番号 | 08070751688 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | 知識をつけてリバウンドしない身体に |
YES. TRAINING & PILATES STUDIO
| HP | https://www.instagram.com/yes.utazu?igsh=MXZnMmtzZTUxYzcwaQ== |
|---|---|
| 住所 | 〒769-0202 香川県綾歌郡宇多津町浜二番丁１２−５カーサ二番丁東 1階 |
| 料金 | 月4回 22,000円 月6回 33,000円 月8回 38,500円 |
| 電話番号 | 07047989215 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | トレーニング×ピラティス×EMS 美容に効くトレーニング |
コンディショニングジムネスト
| HP | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424780/ |
|---|---|
| 住所 | 〒760-0080 香川県高松市木太町5093−９ |
| 料金 | 初回体験 4,500円 |
| 電話番号 | 0878807539 |
| 営業時間 | 9時30分～21時30分 |
| おすすめポイント | 元プロボクサー兼国家資格を持ったトレーナー |
アグレストフィットネス
| HP | https://www.agrestfitness.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒760-0040 香川県高松市片原町4−１３テラス1F 西 |
| 料金 | トレーニング 8,800円 |
| 電話番号 | 0878841078 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | アンチエイジングを目標にするジム 健康に寄り添ったトレーニング |
Bloom
| HP | https://bloom-personalgym123.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒763-0093 香川県丸亀市郡家町３１５８−７ |
| 料金 | 30分コース ４枚 ￥13,500 ８枚 ￥24,300 １２枚 ￥36,450 ２４枚 ￥68,850 50分コース ４枚 ￥20,000 ８枚 ￥36,000 １２枚 ￥54,000 ２４枚 ￥102,000 |
| 電話番号 | 0877859957 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | お手ごろな値段帯 完全予約制 継続できるジム |
香川で女性におすすめのパーソナルジム
BIPLUS BEAUTY
香川で女性におすすめのパーソナルジム一つ目は、「BIPLUS BEAUTY」です。
このジムは女性専用のジムのため、男性の目が気になって不安…というかたでも安心して通うことができます！
| チケット4回30分 | 20,020円 |
|---|---|
| チケット4回45分 | 25,740円 |
| チケット4回60分 | 34,320円 |
| チケット1回30分 | 5,335円 |
| チケット1回45分 | 6,831円 |
| チケット1回60分 | 8,910円 |
| 支払い方法 | 現金等 |
| 加圧トレーニング体験 | https://biplus.hacomono.jp/reserve/schedule/3/3 |
住所：〒760-0028 香川県高松市鍛冶屋町１−９
このジムの一番のポイントは、加圧トレーニングのパーソナルジムということ。専用の加圧ベルトをまいた状態でトレーニングを行うので、短時間でのきつすぎない負荷でも効率的に効果を得ることができます！
気になっている方は一度チェックしてみてください！
RIZAP
ライザップは個室でトレーニングを行うため、周りの目を気にすることなくトレーニングすることができ、女性におすすめです。
また、レベルの高い女性トレーナーも在籍しているため、同性からの指導を受けたい場合は相談してみるのがよいでしょう。
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
高松店
ライザップは香川に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩12分という立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
香川のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック！】Q&A
体験コースのメニューはあるの？
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか？
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか？
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい？
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか？
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの？
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は？
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか？
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか？
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか？
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの？
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの？
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか？
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか？
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
香川のパーソナルジムまとめ
今回は香川エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！
