ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか?そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
神奈川エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します!
神奈川でおすすめの大手パーソナルジム
ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
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RIZAP | BASIC 298,000円~ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
24/7ワークアウト | 入会金 41,800円 全8回 149,600円~ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
BEYOND | 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月 281,600円~ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
チキンジム | 【入会金】 35,000円 コース 140,400円~ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
ビーコンセプト | 【入会金】 38,500円~ 【料金】 199,850円~ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 無料 | 公式サイト |
リボーンマイセルフ | 【入会金】22,000円 8回 74,800円~ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 無料 | 公式サイト |
エクササイズコーチ | 【入会金】 19,800円 月額費用 9,900円~ ▼詳しい料金はこちら | なし | 無料 | 無料 | 公式サイト |
神奈川でおすすめパーソナルジムを紹介
神奈川エリアでパーソナルトレーニングジムは100店舗以上(編集者調べ)あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムジム7店舗について詳しく紹介していきます!
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
入会金 | 55,000円 |
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BASIC PLAN | 298,000円~ |
PRIME PLAN | 540,000円~ |
支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
横浜東口店
住所:〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
アクセス:横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
営業時間:7:00~23:00
横浜西口店
住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
アクセス:横浜駅 西口 徒歩11分
営業時間:7:00~23:00
関内店
住所:〒231-0013 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
アクセス:JR横浜線 関内駅 南口 徒歩4分
営業時間:7:00~23:00
たまプラーザ店
住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
アクセス:東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間:7:00~23:00
川崎店
住所:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
アクセス:JR京浜東北(根岸)線 川崎駅 東口 徒歩6分、京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分
営業時間:7:00~23:00
溝の口店
住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-13-1 マルヒロビル3 1F/2F
アクセス:東京急行電鉄田園都市線 溝の口駅 徒歩3分
営業時間:7:00~23:00
藤沢店
住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
アクセス:JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分、小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分、江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩8分
営業時間:7:00~23:00
小田原店
住所:〒250-0011 神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401
アクセス:JR東海道本線 小田原駅 東口 徒歩7分、小田急電鉄小田原線 小田原駅 東口 徒歩7分
営業時間:7:00~23:00
本厚木店
住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
アクセス:小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分
営業時間:7:00~23:00
ライザップは神奈川県内に9店舗ジムを構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地です。
無料の駐車場などもあるため、車で通う方も安心でしょう。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。 専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
24/7ワークアウト
・完全オーダーメイドメニュー
・30日間全額返金保証
・3食食べるダイエット
入会金 | 41,800円 |
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全8回(1回75分) | 149,600円(入会金込み) |
全16回(1回75分) | 257,400円(入会金込み) |
全24回(1回75分) | 344,300円(入会金半額) |
全32回(1回75分) | 431,200円(入会金無料) |
支払い方法 | 現金、クレジットカード、ローン |
無料カウンセリング | https://247-workout.jp/ |
24/7ワークアウトは個室でマンツーマンでのトレーニングを受けることができます。金額も他ジムに比べて安く、追加で費用がかかることもほとんどありません。
24/7ワークアウトでは自社開発のオリジナルプロテインや、オリジナル機器が用意されており、効率的にトレーニングを行う環境が整えられています。営業時間も夜24時までで、夜にしか時間が取れない社会人の方にも利用しやすいジムです。
更にHP上に出てない細かいコースもあるようなので、一度無料カウンセリングなどを受けチェックしてみるのがおすすめです。
おすすめする人
・トレーニングを人に見られたくない人
・効率的なトレーニングをしたい人
・リバウンドしたくない人
おすすめしない人
・複数人でトレーニングしたい人
・全くお金をかけたくない人
24/7ワークアウトはトレーニングルームが仕切られており、完全個室でトレーニングすることになります。そのためほかの生徒に見られたりすることはありません。
また、独自開発の機器があるため、とても効率的にトレーニングを行うことができます。ただ逆に複数人の生徒と一緒にトレーニングしたいという人には向かないかもしれません。
24/7ワークアウト店舗情報
川崎店
住所:〒210-0023神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8昼間ビルIYYTOWER9階
アクセス:JR川崎駅 徒歩7分、京急川崎駅 徒歩8分
営業時間:7:00~24:00
関内店
住所:〒231-0047神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階
アクセス:JR関内駅徒歩4分
営業時間:7:00~24:00
新丸子店
住所:〒211-0068神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室
アクセス:東急東横線 新丸子駅 徒歩11分、JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 徒歩13分
営業時間:7:00~24:00
たまプラーザ鷲沼店
住所:〒216-0004神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室
アクセス:東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩14分、東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩13分
営業時間:7:00~24:00
橋本店
住所:〒252-0143神奈川県相模原市緑区橋本1丁目17-20 塚田クリニックハウス 4F
アクセス:JR横浜線/JR相模線/京王相模原線 橋本駅 徒歩9分
営業時間:7:00~24:00
藤沢店
住所:〒251-0055神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号
アクセス:藤沢駅南口とほ5分
営業時間:7:00~24:00
本厚木店
住所:〒243-0018神奈川県厚木市中町3丁目10−15アメニティ中町5F
アクセス:本厚木駅北口方面徒歩6分
営業時間:7:00~24:00
横浜店
住所:〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング5F/6F(受付6F)
アクセス:各線横浜駅西口徒歩3分
営業時間:7:00~24:00
24/7ワークアウトは神奈川県内に8店舗構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地にあります。
年中無休なため、休日が不規則なひとでも安心して通うことができます。 またオンライントレーニングもおこなっているので、家からでもトレーニングを受けることが可能です。
BEYOND
・全トレーナーが大会で受賞経験ありの精鋭たち
・無理のない食事制限
・トレーナー所有資格多数
入会金 | 0円 |
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【回数券】 STANDARD 10 10回 | 96,800円(税込)【@9,680円】 |
【回数券】 ACHIEVE 20 20回 | 176,000円(税込)【@8,800円】 |
【回数券】 BEYOND 30 30回 | 247,500円(税込)【@8,250円】 |
【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 | 281,600円(税込) |
【ライフプランニングコース】 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 | 422,400円(税込) |
支払方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://beyond-gym.com/contact/ |
BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。
おすすめする人
・とことん身体を追い込みたい人
・ボディメイクのプロに教わりたい人
・大会などに興味がある人
おすすめしない人
・きつくないトレーニングをしたい人
・周りの目が気になる人
BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。
ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。
BEYOND店舗情報
横浜東口店
住所:神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3F
アクセス: JR湘南新宿ライン 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
横浜西口店
住所:神奈川県横浜市西区北幸2丁目4-10大明ビル8F
アクセス: 京急本線 横浜駅より徒歩3分、横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅(市営地下鉄)より徒歩3分、JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
横浜元町店
住所:神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F
アクセス: 元町・中華街駅より徒歩30秒(5番出口隣)
営業時間:10:00~22:00
新横浜店
住所:神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4-4 ウィズ新横浜店9F
アクセス: JR新横浜駅より徒歩2分、ブルーライン新横浜駅より徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
二俣川店
住所:神奈川県横浜市旭区本村町101-2 第7パレス桜咲 3階
アクセス:相模鉄道線「二俣川駅」より徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
新百合が浜店
住所:神奈川県川崎市麻生区上麻生1-6-3新百合ヶ丘マプレ2-11
アクセス:小田急線新百合ヶ丘駅南口徒歩3分
営業時間:10:00~22:00
上大岡店
住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6−28 Granz KurakiII 0201号
アクセス: 横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩4分、京急本線エアポート上大岡駅から徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
たまプラーザ店
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5
アクセス:田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
たまプラーザANNEX店
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号
アクセス:田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分
営業時間:10:00~22:00
戸塚店
住所:神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室
アクセス:JR東海道線戸塚駅西口から徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
川崎店
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1追川ビル4F
アクセス:JR東海道本線 川崎駅 北口東より徒歩3分、JR南武線 川崎駅 北口東より徒歩3分、JR京浜東北線 川崎駅 北口東より徒歩3分、京急本線 京急川崎駅 中央口より徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
登戸店
住所:神奈川県川崎市多摩区登戸2487-4 GRANT’S48 201
アクセス:小田急線登戸駅より徒歩5分、南武線登戸駅より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
平塚店
住所:神奈川県平塚市明石町1-17 チェアフル湘南 6階
アクセス:JR東海道本線 平塚駅 北口から徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
武蔵小杉店
住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東835-5 KAHALAEAST2
アクセス:JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分、JR相鉄直通線 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分、東急東横線 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分、東急目黒線 新丸子駅 東口より徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
溝の口店
住所:神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6A
アクセス:東急田園都市線溝の口駅東口徒歩4分、JR南武線武蔵溝の口駅5分
営業時間:10:00~22:00
藤沢店
住所:神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル 3F
アクセス:JR東海道本線 藤沢駅 北口より徒歩5分、JR湘南新宿ライン 藤沢駅 北口より徒歩5分、江ノ島電鉄 藤沢駅 北口より徒歩5分、小田急江ノ島線 藤沢駅 北口より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
湘南台店
住所:神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番-1 NSビル4F
アクセス:小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄「湘南台駅」より徒歩1分
営業時間:10:00~22:00
本厚木店
住所:神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤ビル2階
アクセス:小田急電鉄小田原線「本厚木駅」より徒歩1分
営業時間:10:00~22:00
大和店
住所:神奈川県大和市大和南一丁目 3番3号 スズビル4F
アクセス:相鉄線大和駅 南口より徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
BEYONDは神奈川県内に19店展開しており、駅から徒歩数分等、通いやすい立地にあります。
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも、自分のペースで好きな時間に通えます。
チキンジム
・業界最安値クラスでコスパ◎
・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
・管理栄養士による食事の徹底サポート
入会金 | 35,000円 |
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16回コース | 140,400円~ |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://chicken-gym.jp/reservations |
チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。
30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。
HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。
夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。
おすすめする人
・トレーニング初心者の人
・ストレッチにも力をいれたい人
・美味しい食事をとりながらトレーニングしたい人
おすすめしない人
・とにかくがっつり身体を追い込みたい人
・自分でどんどんトレーニングを進められる人
チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。
また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。
ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。
チキンジム店舗情報
横浜みなとみらい店
住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C
アクセス: 「新高島駅」徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
川崎神明町店
住所:〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F
アクセス: 正教寺前バス停から徒歩3分、矢向駅から徒歩12分、川崎駅から車で7分
営業時間:10:00~22:00
チキンジムは神奈川県内に2店舗展開しており、駅から徒歩6分と通いやすい好立地にあります。
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生の方でも自分のペースで通うことができます。
ビーコンセプト【女性専用】
・女性専用完全個室でのトレーニング
・下半身、脚痩せに特化したジム
・月1で独自の評価システム
【太ももダイエットプログラム】 入会金 | 38,500円 |
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【太ももダイエットプログラム】 料金 | 199,650円 |
【リバウンド防止付きプログラム】 入会金 | 40,700円 |
【リバウンド防止付きプログラム】 料金 | 221,760円 |
【トライアルプラン】 入会金 | 38,500円 |
【トライアルプラン】 月額料金 | 44,000円 |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://b-concept.tokyo/contact/ |
ビーコンセプトでは脚痩せに特化した1回75分のトレーニングを受けることができます!月額のトライアルプランなどはお得にメゾットを体感できおすすめです!
無料のアメニティをつかえたり、託児所代の補助制度もあるので、お財布の面でも安心して通うことができます!
おすすめする人
・とにかく下半身痩せをしたい人
・トレーニングに必要な道具を持っていない人
・赤ちゃんを育てているママさん
おすすめしない人
・全身くまなくトレーニングしたい人
・友達や家族と一緒にトレーニングしたい人
ビーコンセプトでは脚痩せ特化のプログラムをおこなうので、細くしたい部位が明確になっている人にはとくにおすすめです。必要な道具はすべて無料で貸し出してもらえるうえ、託児所代の補助制度もあるので、知識のない人や子育て中のママさんでも安心して通うことができます。
ただ、完全マンツーマンで部位特化の指導をおこなうため、全身鍛えたい人やほかの人と一緒に受けたいかたには合わないかもしれません。
ビーコンセプト店舗情報
横浜店
住所:〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階
アクセス: JR横浜駅 北西口より徒歩5分、JR横浜駅 西口より徒歩6分
営業時間:7:00~23:00
藤沢店
住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403
アクセス: JR東海道本線 / 藤沢駅 より徒歩2分、小田急電鉄江ノ島線/藤沢駅 より徒歩2分
営業時間:7:00~23:00
ビーコンセプトは神奈川県内に2店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい好立地にあります。
リボーンマイセルフ【女性専用】
・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1
入会金 | 22,000円 |
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ショートコース | 2ヶ月(16回)184,800~220,000円 |
ベーシックコース | 3ヶ月(24回)250,800~303,600円 |
【回数券】8回 | 1回あたり9,350 ~ 13,200円 計:74,800~105,600円 |
【回数券】16回 | 1回あたり8,800 ~ 12,650円 計:140,800~202,400円 |
【回数券】24回 | 1回あたり8,250 ~ 12,100円 計:198,000~290,400円 |
【回数券】32回 | 1回あたり7,700 ~ 11,550円 計:246,400~369,600円 |
【回数券】40回 | 1回あたり7,150 ~ 11,000円 計:286,000~440,000円 |
【回数券】48回 | 1回あたり6,600円 ~ 10,450円 計:316,800~501,600円 |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://www.shapes-international.co.jp/contact/ |
リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。
店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。
おすすめする人
・女性のみの空間でトレーニングしたい人
・女性特有の悩みを解決したい人
おすすめしない人
・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人
リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。
ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。
リボーンマイセルフ店舗情報
横浜店
住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階
アクセス:相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分・横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
川崎店
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階
アクセス: 東海道本線川崎駅 北改札口より徒歩5分・JR線川崎駅 北改札口より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
あざみ野店
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
アクセス: 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分 ・東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分、市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分
営業時間:10:00~22:00
藤沢店
住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階
アクセス: 小田急江ノ島線 藤沢駅 出口 徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
リボーンマイセルフは神奈川県に4店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分と通いやすい好立地にあります。
エクササイズコーチ
・最新AI機器によって作られる、あなただけのメニュー
・低価格かつ20分という超時短・超効率のトレーニング
・コンピュータ制御によるこれまでの常識を覆す機器
入会金 | 19,800円 |
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コース料金 | 9,900円~35,200円 |
支払い方法 | クレジットカード等 |
無料カウンセリング | https://exercisecoach.co.jp/apply/ |
エクササイズコーチではAIマシン主導のパーソナルトレーニングを受けることができます。金額はほかのジムに比べてもかなり安く、自分に合ったコースを選択することができるため無駄な出費もかかりません。
夜10時まで空いており、年中無休なので休みが不定期な方でも安心して通うことができます。
詳しいコース内容は無料のカウンセリングの際に聞くことができるので、気になる方は一度受けてみるのがおすすめです!
おすすめする人
・安さを重視したい人
・効率的なトレーニングをしたい人
・自分の身体のデータを知りたい人
おすすめしない人
・長時間のトレーニングをしたい人
・トレーナー主導のトレーニングを受けたい人
・感覚でトレーニングをやりたい人
トレーニング機器はすべてAIが制御しており、データに基づいた最適な負荷をかけてくれます。そのため時間が1回20分ほどと、超効率的にトレーニングをすることができるのです。また、時間が短い分料金のほうも他社と比べてかなり安くなっています。
しかし、長時間のトレーニングで自分を追い込みたいというかたや、人間のトレーナー主導で引っ張ってもらいたいというかたには合わないかもしれません。
エクササイズコーチ店舗情報
横浜店
住所:神奈川県横浜市西区北幸2-10-50 北幸山田ビル5F
アクセス: 横浜駅西口 徒歩5分
営業時間:10:00~21:00
川崎ダイス店
住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階
アクセス: 川崎駅 徒歩3分
営業時間:10:00~21:00
溝の口店
住所:神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店 2階
アクセス: 溝の口駅(東口) 徒歩5分/武蔵溝ノ口駅(北口) 徒歩5分
営業時間:10:00~21:00
エクササイズコーチは神奈川県に3店舗展開しており、いずれも駅から徒歩3分と通いやすい立地にあります。
神奈川でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧
UNDEUX(アンドゥ)藤沢
HP | https://sharez-gym.com/omiya/ |
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住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8−1 Tsビル 2F |
料金 | DAY4回 22,000円 DAY8回 44,000円 ALL2回 16,000円 ALL4回 25,000円 ALL8回 50,000円 |
電話番号 | 0466528222 |
営業時間 | 8時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 女性専門の美容ダイエットジム Noshの宅配食プレゼント |
トータルボディコンディショニングimprove 横浜保土ヶ谷店
HP | https://www.smy-improve.jp/ |
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住所 | 〒240-0022 神奈川県横浜市保土ケ谷区西久保町53 植木第3ビル 2〜3階 |
料金 | 80分1回 11,000円 80分5回 53,000円 80分10回 100,000円 80分20回 195,000円 100分1回 14,500円 100分5回 70,500円 100分10回 135,000円 100分20回 250,000円 120分1回 17,000円 120分5回 80,000円 120分10回 150円 120分20回 285,000円 |
電話番号 | 0454599868 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 保土ヶ谷ジム5冠達成 整体やアロマも受けられる |
完全予約制パーソナルジムSTYLISH
HP | https://stylish-personalgym.com/ |
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住所 | 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1丁目5−2 東神奈川102 ナイスアーバン |
料金 | 入会金 22,000円 3か月12回 158,400円 6カ月24回 303,600円 月2回 18,000円 月4回 33,000円 |
電話番号 | 不明 |
営業時間 | 7時00分~23時00分 |
おすすめポイント | 整体や骨盤矯正も併せ最短で変化させる 大人女性向けパーソナルジム |
cortisパーソナルジム│横浜和田町本店
HP | https://www.cortisgym.com/ |
---|---|
住所 | 〒240-0065 神奈川県横浜市保土ケ谷区和田1丁目13−19−104 |
料金 | 30分 5,000円 60分 9,000円 90分 12,000円 月1回 8,400円 月2回 16,400円 月4回 32,000円 月8回 60,000円 |
電話番号 | 不明 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 入会金ナシ 完全予約制で安心 |
UNDEUX SUPERBODY
HP | https://www.diet-undeux.jp/?utm_source=google&utm_medium=map&utm_campaign=map_yokohama |
---|---|
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目5−4 横浜アバックビル 2階 |
料金 | 入会金 33,000円 2カ月 220,000円 3か月 330,000円 |
電話番号 | 0456249965 |
営業時間 | 8時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 女性専用のパーソナルジム 管理栄養士からの食事指導も受けられる |
パーソナルジム かたぎり塾 東神奈川店
HP | https://katagirijuku.jp/gyms/higashi-kanagawa/?utm_source=google&utm_medium=meo&utm_campaign=gbp&argument=dlZwbj8h&dmai=a65239c16707a1 |
---|---|
住所 | 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1丁目20 SKフラッツ東神奈川 101 |
料金 | 入会金 50,000円 月4回 28,000円 月8回 43,636円 チケット 8,000円 |
電話番号 | 0363816269 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
おすすめポイント | チケットは無期限で安心 どんな目的にでも対応可能 |
EXCELLENT GYM(エクセレントジム)
HP | https://excellentgym.net/ |
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住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35−10 リーヴ横浜西口ビル 2F |
料金 | 2カ月 176,000円 2カ月+エステ 256,000円 120分1回 23,700円 120分2回 44,360円 120分4回 83,800円 120分8回 154,400円 入会金 33,000円 |
電話番号 | 0452817246 |
営業時間 | 8時00分~22時00分 |
おすすめポイント | ダイエット入門パーソナルジム トレーニング×エステ |
WHOEVER横浜店
HP | https://www.whoever.jp/ |
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住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35−11 203号 |
料金 | 1カ月コース 134,000円 2カ月コース 198,000円 3カ月コース 267,000円 スタンダード2カ月 267,000円 スタンダード3か月 360,000円 |
電話番号 | 08073316383 |
営業時間 | 9時00分~23時00分 |
おすすめポイント | キックボクシングや有酸素も取り入れたジム BEST GYM AWARD 2020 |
パーソナルトレーニングジム Success Fitness 東神奈川
HP | http://successfitness-yokohama.com/ |
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住所 | 〒221-0057 神奈川県横浜市神奈川区青木町1−10 ステラレジデンス横浜 208 |
料金 | 月額メンバーシップ 66,000円 都度払い 9,900円 4回券 35,200円 8回券 70,400円 |
電話番号 | 08030897557 |
営業時間 | 7時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 多彩な設備完備 国際資格取得のトレーナー在籍 |
パーソナルジムZEST 横浜元町・石川町
HP | https://www.executive-private-gym-zest.com/ |
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住所 | 〒231-0024 神奈川県横浜市中区吉浜町1−9 エトアール吉浜 604 |
料金 | 2回 19,000円 4回 36,000円 6回 51,000円 8回 66,400円 40回券 332,000円 60回券 480,000円 |
電話番号 | 08088867749 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 手ぶらで通える 有資格・大会優勝者から学べる |
SOFIT GYM
HP | https://sofitgym.jp/ |
---|---|
住所 | 〒221-0061 神奈川県横浜市神奈川区七島町12−9 アクシオス横浜イースト 1F |
料金 | 入会金 22,000円 16回コース 140,880円 24回コース 211,200円 ダイエット24回コース 231,000円 ダイエット32回コース 308,000円 プレミアム16回 211,200円 プレミアム24回 316,800円 |
電話番号 | 0454210322 |
営業時間 | 10時00分~23時00分 |
おすすめポイント | 一人一人に合わせたオーダーメイドメニュー ストレッチや整体もできる |
パーソナルトレーニングジム REALWORKOUT リアルワークアウト 東神奈川店
HP | https://realworkout.jp/location/higashikanagawa/ |
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住所 | 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1丁目19−3 セザール東白楽 1階 |
料金 | 8回 72,600円 16回 125,400円 24回 169,400円 48回 275,000円 |
電話番号 | 0342210047 |
営業時間 | 7時00分~23時00分 |
おすすめポイント | 一人一人に合わせたメニュー 手ぶらで通える |
ストレッチ&パーソナル& AI トレーニングジム FINE BODY
HP | https://finebody-ebina.com/ |
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住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町1丁目5−10 厚木ガーデンシティ 4階 |
料金 | ライトプラン 月9,900円 レギュラープラン 月19,910円 パーフェクトプラン 月29,810円 月2回 15,840円 月3回 21,230円 月4回 26,400円 |
電話番号 | 05058510819 |
営業時間 | 9時00分~21時45分 |
おすすめポイント | AIパーソナルトレーニングを受けられる ストレッチマシンなども完備 |
パーソナルトレーニングジム(Lapist Gym)
HP | https://motomachi-gym.com/ |
---|---|
住所 | 〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町1丁目13−5 ラヴィ元町 5F |
料金 | 入会金 33,000円 2カ月 211,000円 4カ月 387,200円 6カ月 528,000円 8回券 79,200円 |
電話番号 | 05058674737 |
営業時間 | 24 時間営業 |
おすすめポイント | パーソナル以外でも24時間利用可能 AIによる診断が受けられる |
パーソナルトレーニングジムティーバランス横浜駅前店
HP | https://t-balance-gym.net/new/?utm_source=google&utm_medium=GBP&utm_campaign=YokohamaEkimae |
---|---|
住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−14 新港ビル 1005号 |
料金 | 入会金 59,800円 月2回 12,600円 月4回 24,000円 月6回 35,000円 月8回 45,600円 |
電話番号 | 不明 |
営業時間 | 10時00分~23時00分 |
おすすめポイント | 完全予約制で安心 食事指導やプロテイン無料 |
横浜筋トレスタジオ&横浜ピラティススタジオ
HP | https://www.yokohamakintore.com/ |
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住所 | 〒231-0821 神奈川県横浜市中区本牧原15−6 3F-C グロブナースクエア |
料金 | 13回券 169,500円 22回券 266,600円 43回券 432,700円 |
電話番号 | 08035059738 |
営業時間 | 7時00分~21時00分 |
おすすめポイント | ピラティスも受けられる 大人女性向けコースなどもあり |
アウトライン横浜駅前店
HP | https://www.outline-gym.com/gym/yokohama |
---|---|
住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9−7 横濱306 |
料金 | 入会金 50,000円 8回コース 84,000円 16回コース 168,000円 24回コース 252,000円 |
電話番号 | 0457776828 |
営業時間 | 7時00分~23時00分 |
おすすめポイント | 完全予約制完全個室制で安心 女性専用のパーソナルジム |
KEYSBIT
HP | https://keysbit.jp/ |
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住所 | 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1丁目12−14 石川ビル 5階 |
料金 | 入会金 33,000円 2カ月 257,800円 3か月 376,800円 6カ月 747,000円 |
電話番号 | 0455345779 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
おすすめポイント | ダイエットコースやバルクアップコースなど豊富 完全個室制で集中できる |
美姿勢パーソナルジムAnatato 東戸塚店
HP | https://www.anatatodiet.jp/ |
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住所 | 〒244-0805 神奈川県横浜市戸塚区川上町90−1 東戸塚ウエストビル 4階 アップル |
料金 | 2カ月コース 270,000円 3カ月コース 348,000円 6カ月コース 530,000円 |
電話番号 | 05052138570 |
営業時間 | 9時00分~23時00分 |
おすすめポイント | 遺伝子検査やエステ・整体も受けられる 完全オーダーメイドのメニュー |
メルメイク新横浜店
HP | https://mermake.co.jp/k-shinyokohama/ |
---|---|
住所 | 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5−22 エクセレントプラザ新横浜 803号室 |
料金 | 2カ月50分 135,000円 3カ月50分 192,500円 4カ月50分 250,000円 2カ月75分 179,600円 3か月75分 258,400円 4カ月75分 337,200円 |
電話番号 | 0455486912 |
営業時間 | 24 時間営業 |
おすすめポイント | プロテインやウェア無料 完全個室で集中できる |
プライベートデータジム|IDEAL BODY Project
HP | https://www.ibp-mm.com/ |
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住所 | 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい3丁目6−3 MMパークビル 1階(101区 |
料金 | VIP入会金 110,000円 ライト入会金 55,000円 女性VIP入会金 44,000円 VIP月額 110,000円 ライト月額 55,000円 女性VIP月額 44,000円 |
電話番号 | 0452262265 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
おすすめポイント | AIが構築するオーダーメイドメニューを受けられる 最新設備多数完備 |
ゴーズジム(GO’S GYM) 横浜元町店
HP | https://gos-gym.com/motomachi/ |
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住所 | 〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F |
料金 | 16回コース 150,000円~ 32回コース 310,000円 |
電話番号 | 0453194366 |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
おすすめポイント | 医学的エビデンスによるトレーニング DNA検査×AI分析×ボディスキャンでメニューを作成 |
神奈川で女性におすすめのパーソナルジム
完全予約制パーソナルジムSTYLISH
神奈川エリアで女性におすすめのパーソナルジム一つ目は「完全予約制パーソナルジムSTYLISH」です。
こちらのジムは、30代以降の女性向けを謳っているジムで、年齢によって生まれた身体の悩みに対して、専門知識を持ったスタッフが的確にアプローチしてくれます。
入会金 | 22,000円 |
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3カ月12回 | 158,400円 |
6カ月24回 | 303,600円 |
月2回 | 18,000円 |
月4回 | 33,000円 |
支払い方法 | 現金、カード |
お問い合わせ | https://stylish-personalgym.com/contact/ |
住所:〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1丁目5−2 東神奈川102 ナイスアーバン
ただトレーニングを行うだけでなく、整体や骨盤矯正なども併せて、きれいな体を作ることができます。歪みを整えたうえで正しいトレーニングを行うことができるので、高い効果を期待できるジムです!
リボーンマイセルフ
神奈川エリアで女性におすすめのパーソナルジム二つ目は「リボーンマイセルフ」です。
こちらのジムも同じく女性専用のパーソナルジムですが、全国にある女性専用パーソナルジムの中で最も店舗数が多いジムです。
様々な女性のデータが揃っているので、女性特有の悩みに対して一番適切なアドバイスを受けることができます。
・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1
入会金 | 22,000円 |
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ショートコース | 2ヶ月(16回)184,800~220,000円 |
ベーシックコース | 3ヶ月(24回)250,800~303,600円 |
【回数券】 8回 | 1回あたり9,350 ~ 13,200円 計:74,800~105,600円 |
【回数券】 16回 | 1回あたり8,800 ~ 12,650円 計:140,800~202,400円 |
<【回数券】 24回 | 1回あたり8,250 ~ 12,100円 計:198,000~290,400円 |
【回数券】 32回 | 1回あたり7,700 ~ 11,550円 計:246,400~369,600円 |
【回数券】 40 | 1回あたり7,150 ~ 11,000円 計:286,000~440,000円 |
【回数券】 48回 | 1回あたり6,600円 ~ 10,450円 計:316,800~501,600円 |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://www.shapes-international.co.jp/contact/ |
リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。
店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。
おすすめする人
・女性のみの空間でトレーニングしたい人
おすすめしない人
・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人
リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。 ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。
リボーンマイセルフ店舗情報
横浜店
住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階
アクセス:相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分・横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
川崎店
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階
アクセス: 東海道本線川崎駅 北改札口より徒歩5分・JR線川崎駅 北改札口より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
あざみ野店
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
アクセス: 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分 ・東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分、市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分
営業時間:10:00~22:00
藤沢店
住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階
アクセス: 小田急江ノ島線 藤沢駅 出口 徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
リボーンマイセルフは神奈川県に4店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分と通いやすい好立地にあります。
神奈川でおすすめの安いパーソナルジム
チキンジム
神奈川エリアでおすすめの安いパーソナルジムは「チキンジム」です。
このジムは全国に多数展開する大手のジムの中でも、安い金額でパーソナルを受けることができるジムです。ただ安いだけでなく、ウェアシューズの貸出無料、プロテイン・サプリ・水素水無料、シャワー無料、管理栄養士による食事指導無料と、様々なサービスが含まれています!
これらのサービスをお得に受けたい!という方は是非チェックしてみてください!
・業界最安値クラスでコスパ◎
・ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
・管理栄養士による食事の徹底サポート
入会金 | 35,000円 |
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16回コース | 140,400円~ |
支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割 |
無料カウンセリング | https://chicken-gym.jp/reservations |
チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。
30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。
HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。
夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。
おすすめする人
・トレーニング初心者の人
・ストレッチにも力をいれたい人
・美味しい食事をとりながらトレーニングしたい人
おすすめしない人
・とにかくがっつり身体を追い込みたい人
・自分でどんどんトレーニングを進められる人
チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。
また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。
ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。
チキンジム店舗情報
横浜みなとみらい店
住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C
アクセス: 「新高島駅」徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
川崎神明町店
住所:〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F
アクセス: 正教寺前バス停から徒歩3分、矢向駅から徒歩12分、川崎駅から車で7分
営業時間:10:00~22:00
チキンジムは神奈川県内に2店舗展開しており、駅から徒歩6分と通いやすい好立地にあります。
夜の22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生の方でも自分のペースで通うことができます。
おすすめのジムは分かったけど、住んでいる近くに℃のジムがあるかがわからない!という方もいるのではないでしょうか?
以下では神奈川県でおすすめの大手パーソナルジムを地域別にまとめてみました!
【地域別】横浜市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 横浜東口店
住所:〒221-0056 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
アクセス:横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
営業時間:7:00~23:00
RIZAP 横浜西口店
住所:〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
アクセス:横浜駅 西口 徒歩11分
営業時間:7:00~23:00
RIZAP 関内店
住所:〒231-0013 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
アクセス:JR横浜線 関内駅 南口 徒歩4分
営業時間:7:00~23:00
RIZAP たまプラーザ店
住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
アクセス:東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間:7:00~23:00
24/7ワークアウト 関内店
住所:〒231-0047神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階
アクセス:JR関内駅徒歩4分
営業時間:7:00~24:00
24/7ワークアウト 横浜店
住所:〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング5F/6F(受付6F)
アクセス:各線横浜駅西口徒歩3分
営業時間:7:00~24:00
BEYOND 横浜東口店
住所:神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3F
アクセス: JR湘南新宿ライン 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 横浜西口店
住所:神奈川県横浜市西区北幸2丁目4-10大明ビル8F
アクセス: 京急本線 横浜駅より徒歩3分、横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅(市営地下鉄)より徒歩3分、JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 横浜元町店
住所:神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F
アクセス: 元町・中華街駅より徒歩30秒(5番出口隣)
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 新横浜店
住所:神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4-4 ウィズ新横浜店9F
アクセス: JR新横浜駅より徒歩2分、ブルーライン新横浜駅より徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 二俣川店
住所:神奈川県横浜市旭区本村町101-2 第7パレス桜咲 3階
アクセス:相模鉄道線「二俣川駅」より徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 上大岡店
住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6−28 Granz KurakiII 0201号
アクセス: 横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩4分、京急本線エアポート上大岡駅から徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND たまプラーザ店
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5
アクセス:田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND たまプラーザANNEX店
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号
アクセス:田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 戸塚店
住所:神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室
アクセス:JR東海道線戸塚駅西口から徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
チキンジム 横浜みなとみらい店
住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C
アクセス: 「新高島駅」徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
ビーコンセプト 横浜店
住所:〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階
アクセス: JR横浜駅 北西口より徒歩5分、JR横浜駅 西口より徒歩6分
営業時間:7:00~23:00
リボーンマイセルフ 横浜店
住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階
アクセス:相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分・横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
営業時間:10:00~22:00
リボーンマイセルフ あざみ野店
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
アクセス: 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分 ・東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分、市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分
営業時間:10:00~22:00
エクササイズコーチ 横浜店
住所:神奈川県横浜市西区北幸2-10-50 北幸山田ビル5F
アクセス: 横浜駅西口 徒歩5分
営業時間:10:00~21:00
【地域別】川崎市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 川崎店
住所:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
アクセス:JR京浜東北(根岸)線 川崎駅 東口 徒歩6分、京浜急行本線 京急川崎駅 中央口 徒歩7分
営業時間:7:00~23:00
RIZAP 溝の口店
住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-13-1 マルヒロビル3 1F/2F
アクセス:東京急行電鉄田園都市線 溝の口駅 徒歩3分
営業時間:7:00~23:00
24/7ワークアウト 川崎店
住所:〒210-0023神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8昼間ビルIYYTOWER9階
アクセス:JR川崎駅 徒歩7分、京急川崎駅 徒歩8分
営業時間:7:00~24:00
24/7ワークアウト 新丸子店
住所:〒211-0068神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室
アクセス:東急東横線 新丸子駅 徒歩11分、JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 徒歩13分
営業時間:7:00~24:00
24/7ワークアウト たまプラーザ鷲沼店
住所:〒216-0004神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室
アクセス:東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩14分、東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩13分
営業時間:7:00~24:00
BEYOND 新百合が浜店
住所:神奈川県川崎市麻生区上麻生1-6-3新百合ヶ丘マプレ2-11
アクセス:小田急線新百合ヶ丘駅南口徒歩3分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 川崎店
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1追川ビル4F
アクセス:JR東海道本線 川崎駅 北口東より徒歩3分、JR南武線 川崎駅 北口東より徒歩3分、JR京浜東北線 川崎駅 北口東より徒歩3分、京急本線 京急川崎駅 中央口より徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 登戸店
住所:神奈川県川崎市多摩区登戸2487-4 GRANT’S48 201
アクセス:小田急線登戸駅より徒歩5分、南武線登戸駅より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 武蔵小杉店
住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東835-5 KAHALAEAST2
アクセス:JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分、JR相鉄直通線 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分、東急東横線 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分、東急目黒線 新丸子駅 東口より徒歩2分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 溝の口店
住所:神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6A
アクセス:東急田園都市線溝の口駅東口徒歩4分、JR南武線武蔵溝の口駅5分
営業時間:10:00~22:00
チキンジム 川崎神明町店
住所:〒212-0022 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F
アクセス: 正教寺前バス停から徒歩3分、矢向駅から徒歩12分、川崎駅から車で7分
営業時間:10:00~22:00
リボーンマイセルフ 川崎店
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階
アクセス: 東海道本線川崎駅 北改札口より徒歩5分・JR線川崎駅 北改札口より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
エクササイズコーチ 川崎ダイス店
住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階
アクセス: 川崎駅 徒歩3分
営業時間:10:00~21:00
エクササイズコーチ 溝の口店
住所:神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店 2階
アクセス: 溝の口駅(東口) 徒歩5分/武蔵溝ノ口駅(北口) 徒歩5分
営業時間:10:00~21:00
【地域別】藤沢市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 藤沢店
住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
アクセス:JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分、小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分、江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩8分
営業時間:7:00~23:00
24/7ワークアウト 藤沢店
住所:〒251-0055神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号
アクセス:藤沢駅南口とほ5分
営業時間:7:00~24:00
BEYOND 藤沢店
住所:神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル 3F
アクセス:JR東海道本線 藤沢駅 北口より徒歩5分、JR湘南新宿ライン 藤沢駅 北口より徒歩5分、江ノ島電鉄 藤沢駅 北口より徒歩5分、小田急江ノ島線 藤沢駅 北口より徒歩5分
営業時間:10:00~22:00
BEYOND 湘南台店
住所:神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番-1 NSビル4F
アクセス:小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄「湘南台駅」より徒歩1分
営業時間:10:00~22:00
ビーコンセプト 藤沢店
住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403
アクセス: JR東海道本線 / 藤沢駅 より徒歩2分、小田急電鉄江ノ島線/藤沢駅 より徒歩2分
営業時間:7:00~23:00
リボーンマイセルフ 藤沢店
住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階
アクセス: 小田急江ノ島線 藤沢駅 出口 徒歩4分
営業時間:10:00~22:00
【地域別】小田原市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 小田原店
住所:〒250-0011 神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401
アクセス:JR東海道本線 小田原駅 東口 徒歩7分、小田急電鉄小田原線 小田原駅 東口 徒歩7分
営業時間:7:00~23:00
【地域別】厚木市でおすすめのパーソナルジム一覧
RIZAP 本厚木店
住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
アクセス:小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分
営業時間:7:00~23:00
24/7ワークアウト 本厚木店
住所:〒243-0018神奈川県厚木市中町3丁目10−15アメニティ中町5F
アクセス:本厚木駅北口方面徒歩6分
営業時間:7:00~24:00
BEYOND 本厚木店
住所:神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤ビル2階
アクセス:小田急電鉄小田原線「本厚木駅」より徒歩1分
営業時間:10:00~22:00
神奈川のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック!】Q&A
体験コースのメニューはあるの?
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか?
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか?
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい?
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか?
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの?
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は?
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの?
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか?
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか?
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか?
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週1~2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか?
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか?
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの?また途中からの変更はできる?
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの?
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの?
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか?
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか?
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか?
週2回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は?(当日キャンセルの場合は消化?)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
神奈川のパーソナルジムまとめ
今回は神奈川エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね!