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金沢（石川県） でおすすめのパーソナルジムは4店！全33店舗から紹介！安い・女性におすすめのジムはどこ？

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パーソナルトレーニング

ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…

ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？

そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！

金沢の大手パーソナルジム

ジム料金システム返金制度カウンセリング体験予約

RIZAP		BASIC 298,000円～
▼詳しい料金はこちら		あり無料当日入会であり公式サイト

BEYOND		【ライフプランニングコース】
16回/2ヶ月 281,600円～
▼詳しい料金はこちら		なし無料無料公式サイト

24/7ワークアウト		入会金 41,800円
全8回 149,600円～
▼詳しい料金はこちら		なし無料無料公式サイト

リボーンマイセルフ		【入会金】22,000円
8回　74,800円～
▼詳しい料金はこちら		あり無料無料公式サイト
目次

金沢でおすすめのパーソナルジムを紹介

RIZAP

金沢エリアでパーソナルトレーニングジムは60店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。

その中でも特におすすめのパーソナルジムジムであるRIZAPについて詳しく紹介していきます！

ライザップ特徴

・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導

入会金55,000円
BASIC PLAN298,000円～
PRIME PLAN540,000円～
支払い方法現金、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://www.rizap.jp/

ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。

トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。

また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。

おすすめする人

・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人

おすすめしない人

・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人

個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。

ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。

ライザップ店舗情報

金沢店

ライザップは金沢市に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩40分という立地です。バスに乗り換えることで行くことが可能です。

年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。

専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。

ライザップの公式サイトはこちら

BEYOND

BEYONDの特徴

・全トレーナーが大会で受賞経験ありの精鋭たち
・無理のない食事制限
・トレーナー所有資格多数

入会金0円
【回数券】 STANDARD 10 10回96,800円（税込）【@9,680円】
【回数券】 ACHIEVE 20 20回176,000円（税込）【@8,800円】
【回数券】 BEYOND 30 30回247,500円（税込）【@8,250円】
【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16 16回/2ヶ月		281,600円（税込）
【ライフプランニングコース】
ライフプランニング24 24回/3ヶ月		422,400円（税込）
支払方法現金、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://beyond-gym.com/contact/

BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。

おすすめする人

・とことん身体を追い込みたい人
・ボディメイクのプロに教わりたい人
・大会などに興味がある人

おすすめしない人

・きつくないトレーニングをしたい人
・周りの目が気になる人

BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。

ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。

BEYOND店舗情報

金沢店

BEYOND金沢店は、駅から徒歩23分、車で10分という立地にあります。駐車場も完備しているので、車のかたでも通いやすいです。

夜の22時までトレーニングをすることができるので、仕事終わりの社会人や、学生のかたでも自分の好きなタイミングでトレーニングすることができます！

BEYONDの公式サイトはこちら

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト特徴

・完全オーダーメイドメニュー
・30日間全額返金保証
・３食食べるダイエット

入会金41,800円
全８回（1回75分）149,600円（入会金込み）
全16回（1回75分）257,400円（入会金込み）
全24回（1回75分）344,300円（入会金半額）
全32回（1回75分）431,200円（入会金無料）
支払い方法現金、クレジットカード、ローン
無料カウンセリングhttps://247-workout.jp/

24/7ワークアウトは個室でマンツーマンでのトレーニングを受けることができます。金額も他ジムに比べて安く、追加で費用がかかることもほとんどありません。

24/7ワークアウトでは自社開発のオリジナルプロテインや、オリジナル機器が用意されており、効率的にトレーニングを行う環境が整えられています。営業時間も夜24時までで、夜にしか時間が取れない社会人の方にも利用しやすいジムです。

更にHP上に出てない細かいコースもあるようなので、一度無料カウンセリングなどを受けチェックしてみるのがおすすめです。

おすすめする人

・トレーニングを人に見られたくない人
・効率的なトレーニングをしたい人
・リバウンドしたくない人

おすすめしない人

・複数人でトレーニングしたい人
・全くお金をかけたくない人

24/7ワークアウトはトレーニングルームが仕切られており、完全個室でトレーニングすることになります。そのためほかの生徒に見られたりすることはありません。

また、独自開発の機器があるため、とても効率的にトレーニングを行うことができます。ただ逆に複数人の生徒と一緒にトレーニングしたいという人には向かないかもしれません。

24/7ワークアウト店舗情報

金沢店

24/7ワークアウトは金沢市に1店舗構えており、バス停から徒歩数分という立地にあります。

年中無休なため、休日が不規則なひとでも安心して通うことができます。 またオンライントレーニングもおこなっているので、家からでもトレーニングを受けることが可能です。

24/7ワークアウトの公式サイトはこちら

リボーンマイセルフ【女性専用】

リボーンマイセルフの特徴

・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1

入会金22,000円
ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円
ベーシックコース3ヶ月（24回）250,800～303,600円
【回数券】8回1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円
【回数券】16回1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円
【回数券】24回1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円
【回数券】32回1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円
【回数券】40回1回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円
【回数券】48回1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円
支払方法銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://www.shapes-international.co.jp/contact/

リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。

店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。

おすすめする人

・女性のみの空間でトレーニングしたい人
・女性特有の悩みを解決したい人

おすすめしない人

・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人

リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。

ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。

リボーンマイセルフ店舗情報

金沢店

リボーンマイセルフ金沢店は、バス停から徒歩3分という立地にあります。

駅からのバスが出ており通いやすい立地になっています。

夜の22時まで空いているので、仕事終わりの女性でも自分のペースで通うことができます。

リボーンマイセルフの公式サイトはこちら

金沢（石川県）でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧

MONSTER FITNESS（モンスターフィットネス）

HPhttps://www.monster-fitness.jp/
住所〒920-0043 石川県金沢市長田２丁目２６−５ＭＴＫスカイビル 204号、205号室
料金入会金　20,000円
16回　158,000円
24回　228,000円
32回　288,000円
電話番号09046879403
営業時間9時00分～22時00分
おすすめポイント空腹にならずリバウンドもしない食事管理
女性専用コースあり

LIVITO(リビト)金沢店

HPhttps://livito.jp/
住所〒921-8116 石川県金沢市泉野出町２丁目１５−２２
料金週1回40分　19,500円
週1回60分　22,500円
週2回50分　36,000円
ダイエット15　220,000円
ダイエット30　410,000円
ダイエット45　580,000円
ダイエット60　750,000円
電話番号0762011766
営業時間10時00分～22時00分
おすすめポイントモチベーションキープのメンタル指導
美と健康の融合を目指したジム

パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL

HPhttps://newmeal.jpn.com/
住所〒920-0913 石川県金沢市西町３番丁１５
料金一般　3,800円
オンライン　2,200円
電話番号0762546252
営業時間10時00分～23時00分
おすすめポイントオンライントレーニングあり
格安で受けられる

Es

HPhttps://www.pipuru.jp/spn/detail/index.cfm?cl_id=782
住所〒921-8063 石川県金沢市八日市出町256YORK105B−２５６
料金入会金　15,000円
1回　8,000円
10回　62,000円
20回　116,000円
30回　162,000円
40回　208,000円
50回　250,000円
電話番号08042514341
営業時間9時00分～23時00分
おすすめポイントその日のスケジュールで店舗も変えられる
完全プライベート空間で安心

【整体ジム】VIA DESIGN

HPhttps://viadesign.net/
住所〒920-0022 石川県金沢市北安江４丁目1番27号イワクラビル 2F
料金40分　6,000円
60分　8,000円
40分4回　20,000円
60分4回　28,000円
電話番号0762552020
営業時間10時00分～20時00分
おすすめポイント整体×パーソナルトレーニング
集団トレーニングも受けられる

プライベートジムリペア

HPhttps://www.privategymrepair.website/
住所〒920-0348 石川県金沢市松村１丁目８５ 2階
料金1回　7,000円
20回　136,000円
50回　330,000円
100回　500,000円
1カ月　90,000円
2カ月　160,000円
電話番号05037183038
営業時間5時30分～23時00分
おすすめポイント女性限定コースもあり
シャワールーム完備

Emiraise

HPhttps://emiraise-kanazawa.com/
住所〒921-8177 石川県金沢市伏見台１丁目１−１北光ビル 1F
料金入会金　11,000円
月2回　17,800円
月3回　25,800円
月4回　33,200円
月6回　48,000円
月8回　61,600円
電話番号07085958257
営業時間9時00分～21時00分
おすすめポイントピラティスマシン×栄養指導
理学療法士トレーナー在籍

POWER ON

HPhttps://www.poweron-gym.com/
住所〒921-8163 石川県金沢市横川６丁目６番地
料金ダイエット16回　100,000円
ダイエット24回　144,000円
サブスク4回　16,000円
サブスク8回　24,000円
サブスク12回　30,000円
電話番号08012745678
営業時間9時00分～23時00分
おすすめポイント体成分分析装置で細かく測定
専用アプリで細かくサポート

LifeGYM

HPhttps://lifegym-kanazawa.com/
住所〒920-1151 石川県金沢市田上町夕10-3アートリー銀杏
料金入会金　2,000円
60分　9,000円
30分　4,500円
4回　34,000円
8回　60,000円
24回　170,000円
電話番号09091787766
営業時間9時00分～22時00分
おすすめポイント国際認定トレーナーによる指導
整体×ストレッチ×リラクゼーション

〜夢現〜芳斉店

HPhttp://www.mugen.training/
住所〒920-0862 石川県金沢市芳斉１丁目９−６
料金入会金　10,000円
80分16回　102,400円
筋トレ40分8回　28,800円
筋トレ60分8回　40,800円
筋トレ80分8回　51,200円
電話番号08032426930
営業時間10時00分～23時00分
おすすめポイント全日本優勝経験のトレーナーが指導
ストレッチも取り入れえたトレーニング

PRIVATE GYM V

HPhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000630933/
住所〒921-8172 石川県金沢市伏見新町255番地
料金単発　7,000円
週1回40分　22,000円
週1回60分　25,000円
週2回50分　45,000円
15回券　220,000円
30回券　410,000円
45回券　580,000円
電話番号09099092335
営業時間10時00分～20時00分
おすすめポイント完全貸切制で安心
効果の出る加圧トレーニングもあり

HAWKGYM キックボクシング&パーソナルジム

HPhttps://www.hawkgym.online/
住所〒920-1158 石川県金沢市朝霧台２丁目１５９
料金入会金　11,000円
パーソナル1回　5,500円
パーソナル4回　22,000円
電話番号09068160180
営業時間8時00分～22時00分
おすすめポイントキックボクシング×パーソナルトレーニング

GYM50(ジムフィフティ）

HPhttp://gym50.jp/
住所〒920-0043 石川県金沢市長田２丁目２６−５ＭＴＫスカイビル 201号
料金月1回　3,500円
月2回　5,800円
月3回　7,800円
月4回　9,800円
月5回　11,800円
月6回　13,800円
月7回　15,800円
月8回　16,800円
月9回　17,800円
月10回　18,800円
電話番号09046879403
営業時間10時00分～21時30分
おすすめポイント女性専用のセミパーソナルジム
パーソナルジムとフィットネスクラブのいいとこどり

トレーニングスタジオ Infinity ∞

HPhttps://www.infinity8fem.com/
住所〒921-8054 石川県金沢市西金沢１丁目１４５−３６
料金単発80分　11,000円
6回券　64,800円
8回券　85,600円
12回コース　118,800円
24回コース　211,200円
48回コース　384,000円
電話番号不明
営業時間9時00分～20時00分
おすすめポイント全米大会優勝者トレーナーが在籍
体内から変えるトレーニング

PERSONAL GYM STACKS

HPhttps://personalgym-stacks.com/
住所〒921-8025 石川県金沢市増泉２丁目７−４６
料金入会金　20,000円
8回　51,000円
16回　95,000円
24回　134,400円
48回　225,600円
電話番号08067232474
営業時間9時00分～22時00分
おすすめポイント一生涯動き続ける身体を目指せる
専用の駐車場有

フィットネスクラブスコール金沢

HPhttp://urataclinic-sqolk.jp/sqol/
住所〒920-0031 石川県金沢市広岡３丁目３−７０
料金入会金　10,000円
登録手数料　3,000円
レギュラー会員　12,500円
電話番号0762335030
営業時間6時00分～23時00分
おすすめポイントレッスンを受けられる定額ジム
プールなどあり

ボディケアジムコネクト新神田本店

HPhttps://bodycaregym-connect.com/
住所〒921-8013 石川県金沢市新神田３丁目３−１８新神田堀ビル
料金月4回　49,000円
月8回　98,000円
通い放題　110,000円
3回券　45,000円
10回券　125,000円
20回券　240,000円
電話番号09062713564
営業時間8時00分～22時00分
おすすめポイント整体×トレーニング×疲労回復
疲労回復や肌肉増量まで対応

LAGYM JAPAN

HPhttp://www.lagym.jp/
住所〒920-0056 石川県金沢市出雲町イ４５４
料金1カ月　138,000円
2カ月　262,000円
3か月　372,600円
4カ月　469,200円
電話番号0762334478
営業時間24 時間営業
おすすめポイントボクシングジム×トレーニング
LA式トレーニングを体験できる

スモールジム LIFE STORY武蔵店

HPhttps://www.lifestory01.com/
住所〒920-0855 石川県金沢市武蔵町１６−４２エムザスカイパーキング G階
料金登録料　11,000円
週1回　11,000円
スタンダード　16,500円
パーソナルプラス　19,800円
ピラティス　12,100円
電話番号0762210388
営業時間10時00分～21時00分
おすすめポイント少人数の定員制ジム
加圧トレーニングを可能

CROSS GYM

HPhttps://cross-gym.jp/
住所〒921-8041 石川県金沢市泉２丁目４−１ CROSSビル 3F
料金8回　138,000円
16回　262,200円
24回　372,600円
32回　469,200円
電話番号0762454478
営業時間24 時間営業
おすすめポイントボクシング×パーソナルトレーニング
初心者に優しいジム

REMIND

HPhttps://remind-gym.com/
住所〒921-8014 石川県金沢市糸田１丁目２１８−２
料金単発　6,000円
2カ月コース　93,000円
3カ月コース　138,000円
電話番号09082644268
営業時間11時00分～23時00分
おすすめポイント健康寿命を延ばせる筋トレ
プロも活用する最新設備

Paw women’s fitness 金沢（パウ金沢）

HPhttps://paw-fit.jp/kanazawa/lp/
住所〒920-0022 石川県金沢市北安江４丁目１１−３０
料金入会金　5,500円
事務手数料　3,300円
都度利用　5,000円
10回券　45,000円
電話番号0762018199
営業時間24 時間営業
おすすめポイント女性専用の24時間ジム
最新器具で追い込むこともできる

Es 玉鉾店

HPhttps://www.pipuru.jp/spn/detail/index.cfm?cl_id=782
住所〒921-8002 石川県金沢市玉鉾１丁目４７−１
料金入会金　15,000円
1回　8,000円
10回　62,000円
20回　116,000円
30回　162,000円
40回　208,000円
50回　250,000円
電話番号07085430368
営業時間7時00分～23時00分
おすすめポイントその日のスケジュールで店舗も変えられる
完全プライベート空間で安心

ＳＵＮ加圧スタジオ増泉店

HPhttp://sun-ks.com/
住所〒921-8025 石川県金沢市増泉１丁目１６−３０レジデンスさんと
料金入会金　11,000円
月4回　13,200円
ストレッチ　3,300円
電話番号0762875455
営業時間10時00分～22時00分
おすすめポイント脂肪燃焼に効果ある加圧トレーニング
綺麗な体を目指せる

カーブス金沢元町

HPhttps://www.curves.co.jp/gmb690/?s_id=90915
住所〒920-0843 石川県金沢市森山２丁目２６−２０
料金月会費制
電話番号0762556201
営業時間10時00分～13時00分
15時00分～19時00分
おすすめポイント30分のトレーニングで確実な効果が出る

ピラティススタジオDEP金沢店鳴和スタジオ

HPhttps://dep-pilates.com/
住所〒920-0805 石川県金沢市小金町152番地小金町ビル 2F
料金単発レッスン　9,900円
指名料　3,000円
月2回　14,800円
月4回　28,800円
月7回　47,600円
電話番号不明
営業時間9時00分～20時00分
おすすめポイント自己ケア習得まで考えた指導
返金保証制度あり

IXGYM24 CROSS竪町

HPhttp://www.ixgym24.com/
住所〒920-0981 石川県金沢市片町１丁目３−１０竪町1,2階ファースト・レーベン六枚町
料金30分4回　19,800円
60分4回　33,000円
60分8回　63,800円
2カ月コース　158,400円
電話番号0762600024
営業時間10時00分～19時00分
おすすめポイント動ける体作りがコンセプト
どんな目的にも対応

hood training

HPhttp://hoodtraining.jp/
住所〒920-0925 石川県金沢市天神町１丁目１４−３１
料金ダイエットスタンダード　152,000円
ダイエットプレミアム　192,000円
フィットネス5回券　30,000円
フィットネス10回券　58,000円
電話番号09028352961
営業時間8時00分～22時00分
おすすめポイント最新の知識・テクノロジーの融合でプログラムを作成
3Dで自分の身体を調べられる

Es八日市

HPhttps://www.pipuru.jp/spn/detail/index.cfm?cl_id=782
住所〒921-8064 石川県金沢市八日市１丁目６５５
料金入会金　15,000円
1回　8,000円
10回　62,000円
20回　116,000円
30回　162,000円
40回　208,000円
50回　250,000円
電話番号07085430368
営業時間7時00分～23時00分
おすすめポイントその日のスケジュールで店舗も変えられる
完全プライベート空間で安心

金沢（石川県）で女性におすすめのパーソナルジム

Paw women’s fitness 金沢（パウ金沢）

金沢エリアで女性におすすめのパーソナルジムひとつめは「Paw women’s fitness 金沢（パウ金沢）」です。

このジムは女性専用の24時間営業ジムとなっており、どのような生活リズムの女性でも気軽に通うことができます。

マシンピラティスやフィットネスなどもまとめて受けることができ、様々なアプローチできれいな体を作ることができるジムです。

入会金5,500円
事務手数料3,300円
パーソナル1回5,000円
パーソナル10回券45,000円
支払方法クレジットカード
お問い合わせhttps://paw-fit.jp/kanazawa/lp/

住所：〒920-0022 石川県金沢市北安江４丁目１１−３０

エステサロンも併設しており、会員は特別価格で受けることができるのでこちらもおすすめです！

リボーンマイセルフ【女性専用】

金沢エリアで女性におすすめのパーソナルジムふたつめは「リボーンマイセルフ」です。

このジムは、トレーナーやスタッフ、そして生徒まで全員が女性という、女性専用パーソナルジムとなっています。

女性専用ジムの中では最多の店舗数を誇っており、全国分の女性のお悩みに関してのデータが揃っているので、確実にあなたのお悩みを解決できるでしょう。

リボーンマイセルフの特徴

・トレーナーもお客様も全員女性
・全106種類のからあなたに合ったメニューを選定
・女性専用ジム店舗数No1

入会金22,000円
ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円
ベーシックコース3ヶ月（24回）250,800～303,600円
【回数券】8回1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円
【回数券】16回1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円
【回数券】24回1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円
【回数券】32回1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円
【回数券】40回1回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円
【回数券】48回1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円
支払方法銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリングhttps://www.shapes-international.co.jp/contact/

リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。

店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。

おすすめする人

・女性のみの空間でトレーニングしたい人
・女性特有の悩みを解決したい人

おすすめしない人

・男性の方
・男性トレーナーから指導を受けたい人

リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。

ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。

リボーンマイセルフ店舗情報

金沢店

リボーンマイセルフ金沢店は、バス停から徒歩3分という立地にあります。

駅からのバスが出ており通いやすい立地になっています。

夜の22時まで空いているので、仕事終わりの女性でも自分のペースで通うことができます。

リボーンマイセルフの公式サイトはこちら

金沢（石川県）でおすすめの安いパーソナルジム

GYM50(ジムフィフティ）

金沢エリアでおすすめの安いジムは「GYM50(ジムフィフティ）)です。

このジムも女性専用のジムとなっていますが、最大の特徴は格安で回数から選べるセミパーソナル式のトレーニングジムだということです。

月1回3,500円
月2回5,800円
月4回9,800円
月6回13,800円
月8回16,800円
月10回18,800円
支払方法クレジットカード
お問い合わせhttps://gym50.jp/contact/

住所：〒920-0043 石川県金沢市長田2-26-5 MTKスカイビル201号室

一回のトレーニングが3,500円からというとても安い金額で受けることができるので、気になる人は試しに受けてみるのがよいでしょう。

セミパーソナル式で、一人で受けるのに抵抗があるという人にもおすすめです！

金沢のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

ポイント

トレーニングの期間や予算を決める

多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。

ポイント

トレーニングのハードさを決める

ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。

ポイント

無料体験に行ってみる

実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。

【体験前にチェック！】Q&A

体験コースのメニューはあるの？

無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。

年齢制限はありますか？

16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。

体重制限はありますか？

パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。

バーベルやマシンを使うのに不安があります・・

トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。

トレーニングはきつい？

オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。

食事制限は厳しいですか？

現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。

どのくらいで効果が出るの？

通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。

あまり筋肉を付けたくはない場合は？

最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。

ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？

一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。

ジムの予約はとりやすいですか？

ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。

ジムを途中でやめることはできますか？

可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

ジムの通うペースはどれくらいですか？

どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。

ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？

パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。

ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？

トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。

トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？

ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。

更衣室はあるの？

更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。

休会はできるの？

契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。

何の資格を持ってるのか？

パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。

ジム以外のフォローはしてくれるのか？

ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。

期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？

週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。

キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)

予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。

金沢のパーソナルジムまとめ

今回は金沢エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。

この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！

パーソナルトレーニング
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