【2023年最新】柏のおすすめパーソナルジム11選！安さ・女性専用ジムあり

【2023年最新】柏のおすすめパーソナルジム11選！安さ・女性専用ジムあり

「安いパーソナルジム安いのはどこ？」
「女性だけジムのおすすめは？」

柏市ではCMでおなじみのパーソナルジムがあり、女性専用のジムもあります。自分に合ったパーソナルジムを選んで理想の体型を目指しましょう。

10以上のパーソナルジムを体験した近藤です！

この記事では柏のパーソナルジムを目的別に選べるようにまとめていますので、ぴったりのジムを見つけるために参考にしてみてください。

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柏でおすすめパーソナルジム

柏市内にはさまざまなパーソナルジムがありますが、料金体系や特徴はそれぞれ異なっています。自分に合ったジムを選びたいですよね。

ここでは、柏にある主なパーソナルジムについて入会金と料金目安を表にまとめました。

ライザップ【柏駅から徒歩3分】

ライザップ特徴

ライザップの料金

ライザップはお客様に専属トレーナーがついて、マンツーマンでトータルボディメイクをサポートしてくれるトレーニングジムです。

トレーニングは1回50分、週2回なので毎日ハードな運動が必要なわけではありません。食事面も全面的にトレーナーがサポートしてくれるため、ダイエットの知識がない人でも確実に痩せることができます。

トレーニングは完全個室で行うので他の人の目を気にせず、集中して鍛えることができます。

ライザップはトレーナーが二人三脚で教えてくれるトレーニングジムなので、運動初心者やダイエットの知識が全くないという人にこそおすすめです。

正しいフォームやトレーニング方法を一から教えてくれるため、予備知識は一切必要ありません。

反対に、すでに知識があるという人や他人に干渉されずにマイペースに頑張りたいという人にはおすすめできません。

ライザップ店舗情報

ライザップ柏店は柏駅から徒歩3分のところにあります。

東口から出てみずほ銀行の左にある階段を降り、東進スクールが入っているビルの方に渡ります。左手に直進し、二つ目の曲り角にある金子ビル4階です。

24/7ワークアウト【柏駅から徒歩6分】

24/7ワークアウト特徴

24/7ワークアウトの料金

24/7ワークアウトは完全個室のマンツーマントレーニングをしながら、3食しっかり食べて健康的に痩せていくことを目的としたジムです。

マニュアルや決まったメニューが一切ないことが特徴で、なりたい体型や運動能力に合わせてトレーナーがオーダーメイドでメニューを作ってくれます。

生活スタイルにも合わせてくれるので、忙しくてトレーニングの時間が取れないという人でも通うことができます。

24/7ワークアウトは3食しっかり食べながらボディメイクを行うパーソナルジムのため、過度な食事制限はしたくないという人におすすめです。

トレーナーはこれまでの運動経験も含めて最適なメニューを組んでくれるため、運動が苦手な人やこれまでほとんどしてこなかった人も心配ありません。

ただ、一般的なジムと比べると少し高額な点に注意しましょう。

24/7ワークアウト店舗情報

24/7ワークアウト柏店は柏駅から徒歩6分のところにあります。

柏駅西口から高島屋正面口まで出て、三井住友銀行の道を直進します。大通りまで出たら横断歩道を渡って右折、エネオスで左折します。コンフォート301号室です。

アウトライン【柏駅から徒歩4分】女性専用

アウトライン特徴

アウトラインの料金

アウトラインは女性専用のパーソナルトレーニングジムで、完全個室・完全予約なので他のお客さんを気にすることなくトレーニングに集中できます。

クイックコース以外のコースは終了後も生涯アフターフォローがついているため、ジムに通わなくなった後もトレーニングや食事の相談ができます。

希望者はフィットネス用の冷凍弁当も購入できるため、料理が苦手な人でも食事面からダイエットにアプローチすることが可能です。

アウトラインは女性専用のパーソナルジムであり完全個室になっているので、他のお客さんを気にする必要がない点が最大のメリットです。

ただ大手のジムに比べるとネームバリューがなく、口コミも少なめです。安い料金でトレーニングを提供するために、広告やジムの内装にこだわっているわけではない点に注意が必要です。

アウトライン店舗情報

アウトライン柏店は柏駅から徒歩4分のところにあります。

柏駅西口から出て西口本通りを進み、いい部屋ネットで左折します。ゲームセンターの角で左折し、道なりに進むと水戸街道手前にあります。

ビーコンセプト【柏駅から徒歩4分】女性専用

ビーコンセプト特徴

ビーコンセプトの料金

ビーコンセプトは、特に下半身や太ももに特化した女性のためのパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドによって、2ヶ月で理想の脚を手に入れられます。

もちろん脚痩せ以外にも全身やくびれ、ヒップアップ、産後ダイエットなど痩せたい部位や目的に合わせてメニューを選ぶことができます。

トレーニングシューズやタオルなどは全て無料貸し出しがあるので、手ぶらで通えるのも重要なポイントです。

ビーコンセプトは全身の中でも下半身と脚に力を入れているため、これらの部位を痩せたいという方におすすめのパーソナルジムとなっています。

期間も2ヶ月～と短期なので結婚式前にドレスを綺麗に着たいと通う女性も多いようです。

ただ、大手のパーソナルジムのような1ヶ月間の返金保証制度はありません。事前にカウンセリングや見学をして納得できてから入会しましょう。

ビーコンセプト店舗情報

ビーコンセプト柏店は柏駅から徒歩4分のところにあります。

柏駅東口から出てサンサン通りを進み、朝日生命保険のある交差点で右折して旧水戸街道に入り、AK BLD Ⅺ 505号室です。

リボーンマイセルフ【柏駅から徒歩3分】女性専用

リボーンマイセルフ特徴

リボーンマイセルフの料金

リボーンマイセルフは10年以上の歴史がある女性専用パーソナルジムで、トレーナーも全員女性です。女性ならではの悩みや理想の体型も分かってくれるので、安心してトレーナーに任せられるとの声が多いです。

ダイエットの第一歩は太る原因を探ること。むやみにトレーニングしても太る原因が分からなければ効率痩せることはできません。リボーンマイセルフでは太る原因を改善することで、長期的に太りにくい体を作ることに力を入れています。

日々のトレーニングも体調に合わせて決めるので、続けやすいです。

リボーンマイセルフのトレーナーは全員が女性です。女性らしい体型づくりや日々変化する体調も理解してくれているので、ボディメイクしたいけど筋肉ムキムキにはなりたくないという人や男性トレーナーには希望を伝えにくいという人も安心です。

ただ、トレーナーの指名をすることはできないので入会のタイミングによってどの方がトレーナーになるか変わってしまいます。

リボーンマイセルフ店舗情報

リボーンマイセルフ柏店は柏駅から徒歩3分のところにあります。

柏駅東口から出てサンサン通りを直進したところにある「エミネンス柏」3階です。サンサン通りに面しているので初めてでもわかりやすいです。

BEYOND(ビヨンド) 【柏駅から徒歩2分】

ビヨンド特徴

ビヨンドの料金

ビヨンドは顧客満足度ナンバーワンに輝いたパーソナルジムです。

採用されているトレーナーは競争率50倍を勝ち抜いた選りすぐりの集団であり、コンテスト入賞など実績もあります。お客さんがトレーナーになったケースもあり、運動初心者から上級者までレベルに関係なく通えます。

また、すべてのコースで入会金無料なのも特徴です。初期費用がかからないため、気軽にボディメイクを始めることができます。

ビヨンドはトレーナーの質が高く、運動初心者から大会を目指す上級者まで全てのレベルでおすすめです。その人に合っていると思えばハードなトレーニングも入れられます。

ただ、健康的にボディメイクをすることが目的なので厳しすぎる食事制限はすることができません。食事面もサポートしてもらえるので、自分で食事制限が難しい人も安心です。

ビヨンド店舗情報

ビヨンド柏店は柏駅から徒歩2分のところにある非常にアクセスの良いジムです。

柏駅西口から出て高島屋の前を通り、あさひふれあい通りを進みます。吉野家や郵便局を通り過ぎ、 前澤第2ビル2階にあります。

エクササイズコーチ【柏駅から徒歩1分】

エクササイズコーチ特徴

エクササイズコーチの料金

エクササイズコーチはAIを活用した最先端のトレーニングジムで、1回のトレーニングはたったの20分です。

トレーニングメニューもマシンが分析して決定するため、過度なトレーニングは必要ありません。時間を最大限有効活用できるので、忙しい方にもおすすめです。

月額は9900円～と通い続けやすい値段設定も人気の理由です。業界平均と比べると1/4程度であり、リーズナブルさも人気を呼んでいます。

エクササイズコーチは1回20分のトレーニングなので、通える時間が短いという忙しい人にぴったりです。ウェアやシューズは無料なので、荷物が増えることもありません。

ただ、エクササイズコーチはトレーナーよりもマシン主導型のパーソナルトレーニングです。つきっきりでトレーナーが教えてくれるわけではないので注意しましょう。

エクササイズコーチ店舗情報

エクササイズコーチ柏店は柏駅から徒歩1分とアクセスがいいです。初めての人もわかりやすい場所にあります。

柏駅西口から出て左に曲がり、高島屋の前を過ぎます。歩道橋で高島屋側に渡り、プラザパスカ3階にあります。

D-HEARTS【柏駅から徒歩2分】

D-HEARTS特徴

D-HEARTSの料金

D-HEARTSは90％がトレーニング初心者ながら、継続率はなんと95％。トレーナーがしっかりサポートしてくれるので途中で挫折しにくいです。

パーソナルトレーニングといってもトレーナーの質は様々ですが、D-HEARTSの場合は代表トレーナーがトレーニング実技研修・食事研修を行うため高い品質を維持しています。

食事メニューもトレーナーが栄養面を考えて作成してくれるので、その通りに食事するだけで短期間でも痩せることができます。

D-HEARTSは質の高いトレーナーがトレーニングや食事をサポートしてくれます。初心者でも実践できるトレーニングメニューですが、やはりきついと感じる人もいるようです。ですがその分効果は抜群で、半年で10kg以上痩せた人もいます。

しっかり3食食べられるものの、好きなものを好きなだけ食べられるわけではないので注意しましょう。

D-HEARTS店舗情報

D-HEARTS柏店は柏駅から徒歩2分のところにあります。

柏駅西口から出て西口本通りを進み、「いい部屋ネット」で左折します。その道沿いにあるゲームセンターが入っている中崎ビル5階にあります。

おすすめオンラインジム3選

続いて、柏市内でおすすめのオンラインジムも紹介していきます。

オンライントレーニングであれば自宅にいながら、トレーニングが可能です。移動時間がないため、忙しい方にもおすすめです。

クラウドジム【千葉でオンラインパーソナルトレーニングに対応】

クラウドジム特徴

クラウドジムの料金

クラウドジムはオンラインのパーソナルトレーニングです。わざわざジムに通う必要がないので、仕事や育児で忙しい人でもトレーニングが続くと話題です。

最初に遺伝子検査で太りやすい原因を分析し、効率よく痩せられる方法を探ります。通常のパーソナルトレーニングと同様にトレーナーからマンツーマン指導を受けられます。

また、食事や運動は専用アプリで記録しいつでも見直すことができます。トレーナーからのアドバイスも記録されるので、後のダイエットにも役立ちます。

クラウドジムはオンラインで行われるため、わざわざジムに通う手間がありません。地方に住んでいる人でも近くの店舗を探す必要がなく、仕事や育児の合間にトレーニングを受けることが可能です。

ただ、指導してもらえるのは家でできるトレーニングのみとなっています。機械を使ったトレーニングはできないため、注意しましょう。

LiveFIT（ライブフィット）【千葉でオンラインパーソナルトレーニングに対応】

ライブフィット特徴

ライブフィットの料金

ライブフィットは、ビデオチャットでトレーナーから指導してもらうオンラインパーソナルトレーニングです。

場所や器械代がかからないためリーズナブルで、仕事や育児の合間にトレーニングを受けることができます。アプリを通じて食事指導もしてくれるので、トレーニングと食事両方の面からサポートしてもらえます。

トレーニングはお客様に合わせるためプランは1ヶ月の月額払いのみとシンプルで、2ヶ月以上継続する必要があります。

ライブフィットはオンラインのパーソナルトレーニングのため、忙しい方や子育て中のママも空いた時間でトレーニングを受けることができます。

自宅でできるトレーニングを指導してくれるため、プラン終了後も運動は継続することができます。

ただ、プランは月額払いですが2ヶ月以上となっているため1ヶ月のみの受講はできないため注意しましょう。

SOELU（ソエル）【千葉でオンラインヨガ・フィットネスに対応】

SOELU特徴

SOELUの料金

ソエルは国内最大級、顧客満足度ナンバーワンのオンラインヨガ・フィットネスです。

プランはライトとプレミアムがあります。ライトもプレミアムもビデオレッスンは見放題で、プレミアムの場合はライブレッスンがいつでも受け放題、ポーズチェック枠や限定レッスン枠も受けられます。

プレミアム会員になるとファミリープランも適用となり、家族は月額1980円でプレミアムプランを受講できるためお得です。

ソエルはオンラインのヨガ・フィットネスで、好きな時間にヨガができることがメリットです。ライブレッスンも午前5時〜深夜2時まであり、生活スタイルに合わせて受講できます。

ギャラリー枠で参加するとインストラクターからは姿が見えないため、すっぴんやパジャマで参加もできます。

ただ、ヨガが多くフィットネス系は少なめなので注意しましょう。

迷ったらここがおすすめ！柏のジムをエリア別に紹介

ここまで柏市にあるおすすめのパーソナルトレーニングをご紹介しました。

しかしまだ迷っている人向けに、柏市内のエリア別におすすめパーソナルトレーニングをピックアップしたので参考にしてみてください。

柏駅東口のパーソナルトレーニングなら「ライザップ」がおすすめ

おすすめポイント

ライザップはお客様に専属トレーナーがついて、マンツーマンでトータルボディメイクをサポートしてくれるトレーニングジムです。

柏店は柏駅から徒歩3分とアクセスしやすいです。トレーニングは完全個室で行うので他の人の目を気にせず、集中して鍛えることができます。

柏駅西口のパーソナルトレーニングなら「エクササイズコーチ」がおすすめ

エクササイズコーチ特徴

エクササイズコーチの料金

エクササイズコーチはAIを活用した最先端のトレーニングジムで、1回のトレーニングはたったの20分です。

トレーニングメニューもマシンが分析して決定するため、過度なトレーニングは必要ありません。時間を最大限有効活用できるので、忙しい方にもおすすめです。

月額は9900円～と通い続けやすい値段設定も人気の理由です。業界平均と比べると1/4程度であり、リーズナブルさも人気を呼んでいます。

エクササイズコーチは1回20分のトレーニングなので、通える時間が短いという忙しい人にぴったりです。ウェアやシューズは無料なので、荷物が増えることもありません。

ただ、エクササイズコーチはトレーナーよりもマシン主導型のパーソナルトレーニングです。つきっきりでトレーナーが教えてくれるわけではないので注意しましょう。

エクササイズコーチ店舗情報

エクササイズコーチ柏店は柏駅西口から徒歩1分とアクセスがいいです。初めての人もわかりやすい場所にあります。

柏駅西口から出て左に曲がり、高島屋の前を過ぎます。歩道橋で高島屋側に渡り、プラザパスカ3階にあります。

柏のパーソナルジムを選ぶ３つのポイント

これまで紹介したように柏エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあり、どこにしようか迷う方も多いです。

ここでは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に後悔しない3つのポイントを解説します。

① 痩せるまでの期間と予算を決める

パーソナルトレーニングジムに通って痩せると決めた場合、「いつまでに痩せるのか」「予算はいくらなのか」をはっきりしておきましょう。

何ヶ月で痩せるというゴールを設定することで目標が明確となり、失敗しにくくなります。

また、多くのジムでは2ヶ月や3ヶ月プランが設定されているので予算の希望と合致するかもチェックしましょう。

② 痩せる(効果)までのプロセスが納得できるか

パーソナルトレーニングジムによって痩せる方法は異なります。どれくらい負荷をかけてトレーニングするのか、自宅でもトレーニングの必要はあるか、食事制限はどれくらい厳しいのかなどチェックすべき点は多いです。

いくら効果の高いジムでも内容が厳しすぎてそれがストレスになってしまうと、途中で挫折してしまいます。

③ 体験に行って自分に合うかを確かめる

ジムによっては、パーソナルトレーニングの体験を無料や格安で受けられるところもあります。

ホームページだけでは特徴を全て把握することは難しいため、実際にパーソナルを受けてみてから決めましょう。

【体験前にチェック！】Q&A

Q
体験コースのメニューはあるの？

A
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。

Q
年齢制限はありますか？

A
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。

Q
体重制限はありますか？

A
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。

Q
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・

A
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。

Q
トレーニングはきつい？

A
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。

Q
食事制限は厳しいですか？

A
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。

Q
どのくらいで効果が出るの？

A
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。

Q
あまり筋肉を付けたくはない場合は？

A
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。

Q
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？

A
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。

Q
ジムの予約はとりやすいですか？

A
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。

Q
ジムを途中でやめることはできますか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムを途中でやめることはできますか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムの通うペースはどれくらいですか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？

A
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。

Q
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？

A
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。

Q
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？

A
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。

Q
更衣室はあるの？

A
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。

Q
休会はできるの？

A
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。

Q
何の資格を持ってるのか？(専門性)

A

パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。

Q
ジム以外のフォローはしてくれるのか？

A
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。

Q
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？

A
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。

Q
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)

A
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。

柏エリアのパーソナルジムまとめ

今回は、柏エリアにあるパーソナルトレーニングジムについて紹介しました。トレーナーに1対1で指導してもらえるので、とても効率よく痩せられます。

自分にぴったりのジムを選ぶことがダイエット成功への近道です。

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