【2023年最新】松戸のおすすめパーソナルジム7選！安さ・女性専用ジムあり

【2023年最新】松戸のおすすめパーソナルジム7選！安さ・女性専用ジムあり

「安いパーソナルジム安いのはどこ？」
「女性だけジムのおすすめは？」

松戸市の沿線エリアには、テレビCMでもおなじみのパーソナルジムや女性専用のジムが存在しています。

それぞれのジムは、個別のニーズに応えることができるよう、様々なプログラムや設備が用意されています。

自分の目的や好みに合ったジムを選ぶことで、効果的なトレーニングが可能になり、理想の体型を手に入れることができますよ。

10以上のパーソナルジムを体験した近藤です！

この記事では松戸のパーソナルジムを目的別に選べるようにまとめていますので、ぴったりのジムを見つけるために参考にしてみてください。

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松戸でおすすめパーソナルジム

松戸市内にはさまざまなパーソナルジムがありますが、料金体系や特徴はそれぞれ異なっています。自分に合ったジムを選びたいですよね。

ここでは、松戸にある主なパーソナルジムについて入会金と料金目安を表にまとめました。

ライザップ【松戸駅から徒歩3分】

ライザップ特徴

ライザップの料金

ライザップはお客様に専属トレーナーがついて、マンツーマンでトータルボディメイクをサポートしてくれるトレーニングジムです。

トレーニングは1回50分、週2回なので毎日ハードな運動が必要なわけではありません。食事面も全面的にトレーナーがサポートしてくれるため、ダイエットの知識がない人でも確実に痩せることができます。

トレーニングは完全個室で行うので他の人の目を気にせず、集中して鍛えることができます。

ライザップはトレーナーが二人三脚で教えてくれるトレーニングジムなので、運動初心者やダイエットの知識が全くないという人にこそおすすめです。

正しいフォームやトレーニング方法を一から教えてくれるため、予備知識は一切必要ありません。

反対に、すでに知識があるという人や他人に干渉されずにマイペースに頑張りたいという人にはおすすめできません。

ライザップ店舗情報

ライザップ松戸店は松戸駅から徒歩3分のところにあります。

西口を出て右側突き当たりの階段を降り、リーガルシューズとアトレの間の道を進みます。正面の「のみや」で左に渡って直進したところにある「土屋ビル」4階です。

チキンジム【松戸駅から徒歩3分】

チキンジム特徴

チキンジムの料金

チキンジムは続けられるトレーニングを提供してくれ、なりたいカラダになれるパーソナルトレーニングジムです。

厳しいトレーニングと食事制限だけがダイエットの方法ではありません。むしろその人に合ったトレーニングと適切な食事制限で、健康的に痩せてリバウンドもしにくくなります。

チキンジムでは専門知識を持ったトレーナーがサポートしてくれ、科学データを用いて正確にボディチェックを行うので効率よく痩せられます。

チキンジムは誰もが通い続けやすいジムにするため、トレーニングもリーズナブルに設定されています。パーソナルトレーニングが30分ついた「ボディメイク　ライト」は、月々4000円～ととても通いやすいです。

ただ、トレーナーは専属ではなく毎回変わることもあるため同じ人にずっと見てもらいたいという人は注意が必要です。

チキンジム店舗情報

チキンジム松戸店は松戸駅から徒歩3分のところにあります。

松戸駅西口から出てバス乗り場方面へと向かい、階段を降りて左側を道なりに進み、突き当たりを右折します。キテミテマツド9階です。

D-HEARTS【松戸駅から徒歩2分】

D-HEARTS特徴

D-HEARTSの料金

D-HEARTSは90％がトレーニング初心者ながら、継続率はなんと95％。トレーナーがしっかりサポートしてくれるので途中で挫折しにくいです。

パーソナルトレーニングといってもトレーナーの質は様々ですが、D-HEARTSの場合は代表トレーナーがトレーニング実技研修・食事研修を行うため高い品質を維持しています。

食事メニューもトレーナーが栄養面を考えて作成してくれるので、その通りに食事するだけで短期間でも痩せることができます。

D-HEARTSは質の高いトレーナーがトレーニングや食事をサポートしてくれます。初心者でも実践できるトレーニングメニューですが、やはりきついと感じる人もいるようです。ですがその分効果は抜群で、半年で10kg以上痩せた人もいます。

しっかり3食食べられるものの、好きなものを好きなだけ食べられるわけではないので注意しましょう。

D-HEARTS店舗情報

D-HEARTS松戸店はＪＲ常磐線・新京成電鉄の松戸駅から徒歩2分のところにあります。

松戸駅を東口から出てペデストリアンデッキに進み、アステシオビル方面へと行きます。東横インで左折し、ローソンストア100で右折します。

リボーンマイセルフ【松戸駅から電車で9分】女性専用

リボーンマイセルフ特徴

リボーンマイセルフの料金

リボーンマイセルフは10年以上の歴史がある女性専用パーソナルジムで、トレーナーも全員女性です。女性ならではの悩みや理想の体型も分かってくれるので、安心してトレーナーに任せられるとの声が多いです。

ダイエットの第一歩は太る原因を探ること。むやみにトレーニングしても太る原因が分からなければ効率痩せることはできません。リボーンマイセルフでは太る原因を改善することで、長期的に太りにくい体を作ることに力を入れています。

日々のトレーニングも体調に合わせて決めるので、続けやすいです。

リボーンマイセルフのトレーナーは全員が女性です。女性らしい体型づくりや日々変化する体調も理解してくれているので、ボディメイクしたいけど筋肉ムキムキにはなりたくないという人や男性トレーナーには希望を伝えにくいという人も安心です。

ただ、トレーナーの指名をすることはできないので入会のタイミングによってどの方がトレーナーになるか変わってしまいます。

リボーンマイセルフ店舗情報

リボーンマイセルフ柏店は柏駅から徒歩3分のところにあります。

柏駅東口から出てサンサン通りを直進したところにある「エミネンス柏」3階です。サンサン通りに面しているので初めてでもわかりやすいです。

おすすめオンラインジム3選

続いて、松戸市内でおすすめのオンラインジムも紹介していきます。

オンライントレーニングであれば自宅にいながら、トレーニングが可能です。移動時間がないため、忙しい方にもおすすめです。

クラウドジム【松戸でオンラインパーソナルトレーニングに対応】

クラウドジム特徴

クラウドジムの料金

クラウドジムはオンラインのパーソナルトレーニングです。わざわざジムに通う必要がないので、仕事や育児で忙しい人でもトレーニングが続くと話題です。

最初に遺伝子検査で太りやすい原因を分析し、効率よく痩せられる方法を探ります。通常のパーソナルトレーニングと同様にトレーナーからマンツーマン指導を受けられます。

また、食事や運動は専用アプリで記録しいつでも見直すことができます。トレーナーからのアドバイスも記録されるので、後のダイエットにも役立ちます。

クラウドジムはオンラインで行われるため、わざわざジムに通う手間がありません。地方に住んでいる人でも近くの店舗を探す必要がなく、仕事や育児の合間にトレーニングを受けることが可能です。

ただ、指導してもらえるのは家でできるトレーニングのみとなっています。機械を使ったトレーニングはできないため、注意しましょう。

LiveFIT（ライブフィット）【松戸でオンラインパーソナルトレーニングに対応】

ライブフィット特徴

ライブフィットの料金

ライブフィットは、ビデオチャットでトレーナーから指導してもらうオンラインパーソナルトレーニングです。

場所や器械代がかからないためリーズナブルで、仕事や育児の合間にトレーニングを受けることができます。アプリを通じて食事指導もしてくれるので、トレーニングと食事両方の面からサポートしてもらえます。

トレーニングはお客様に合わせるためプランは1ヶ月の月額払いのみとシンプルで、2ヶ月以上継続する必要があります。

ライブフィットはオンラインのパーソナルトレーニングのため、忙しい方や子育て中のママも空いた時間でトレーニングを受けることができます。

自宅でできるトレーニングを指導してくれるため、プラン終了後も運動は継続することができます。

ただ、プランは月額払いですが2ヶ月以上となっているため1ヶ月のみの受講はできないため注意しましょう。

SOELU（ソエル）【松戸でオンラインヨガ・フィットネスに対応】

SOELU特徴

SOELUの料金

ソエルは国内最大級、顧客満足度ナンバーワンのオンラインヨガ・フィットネスです。

プランはライトとプレミアムがあります。ライトもプレミアムもビデオレッスンは見放題で、プレミアムの場合はライブレッスンがいつでも受け放題、ポーズチェック枠や限定レッスン枠も受けられます。

プレミアム会員になるとファミリープランも適用となり、家族は月額1980円でプレミアムプランを受講できるためお得です。

ソエルはオンラインのヨガ・フィットネスで、好きな時間にヨガができることがメリットです。ライブレッスンも午前5時〜深夜2時まであり、生活スタイルに合わせて受講できます。

ギャラリー枠で参加するとインストラクターからは姿が見えないため、すっぴんやパジャマで参加もできます。

ただ、ヨガが多くフィットネス系は少なめなので注意しましょう。

迷ったらここがおすすめ！松戸のジムをエリア別に紹介

ここまで松戸市にあるおすすめのパーソナルトレーニングをご紹介しました。

しかしまだ迷っている人向けに、松戸市内のエリア別におすすめパーソナルトレーニングをピックアップしたので参考にしてみてください。

松戸駅のパーソナルトレーニングなら「ライザップ」がおすすめ

おすすめポイント

ライザップはお客様に専属トレーナーがついて、マンツーマンでトータルボディメイクをサポートしてくれるトレーニングジムです。

松戸店は松戸駅から徒歩3分とアクセスしやすいです。トレーニングは完全個室で行うので他の人の目を気にせず、集中して鍛えることができます。

松戸のパーソナルジムを選ぶ３つのポイント

これまで紹介したように松戸エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあり、どこにしようか迷う方も多いです。

ここでは、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に後悔しない3つのポイントを解説します。

① 痩せるまでの期間と予算を決める

パーソナルトレーニングジムに通って痩せると決めた場合、「いつまでに痩せるのか」「予算はいくらなのか」をはっきりしておきましょう。

何ヶ月で痩せるというゴールを設定することで目標が明確となり、失敗しにくくなります。

また、多くのジムでは2ヶ月や3ヶ月プランが設定されているので予算の希望と合致するかもチェックしましょう。

② 痩せる(効果)までのプロセスが納得できるか

パーソナルトレーニングジムによって痩せる方法は異なります。どれくらい負荷をかけてトレーニングするのか、自宅でもトレーニングの必要はあるか、食事制限はどれくらい厳しいのかなどチェックすべき点は多いです。

いくら効果の高いジムでも内容が厳しすぎてそれがストレスになってしまうと、途中で挫折してしまいます。

③ 体験に行って自分に合うかを確かめる

ジムによっては、パーソナルトレーニングの体験を無料や格安で受けられるところもあります。

ホームページだけでは特徴を全て把握することは難しいため、実際にパーソナルを受けてみてから決めましょう。

【体験前にチェック！】Q&A

Q
体験コースのメニューはあるの？

A
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。

Q
年齢制限はありますか？

A
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。

Q
体重制限はありますか？

A
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。

Q
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・

A
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。

Q
トレーニングはきつい？

A
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。

Q
食事制限は厳しいですか？

A
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。

Q
どのくらいで効果が出るの？

A
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。

Q
あまり筋肉を付けたくはない場合は？

A
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。

Q
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？

A
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。

Q
ジムの予約はとりやすいですか？

A
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。

Q
ジムを途中でやめることはできますか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムを途中でやめることはできますか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムの通うペースはどれくらいですか？

A
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。

Q
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？

A
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。

Q
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？

A
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。

Q
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？

A
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。

Q
更衣室はあるの？

A
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。

Q
休会はできるの？

A
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。

Q
何の資格を持ってるのか？(専門性)

A

パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。

Q
ジム以外のフォローはしてくれるのか？

A
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。

Q
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？

A
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。

Q
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)

A
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。

松戸エリアのパーソナルジムまとめ

今回は、松戸エリアにあるパーソナルトレーニングジムについて紹介しました。トレーナーに1対1で指導してもらえるので、とても効率よく痩せられます。

自分にぴったりのジムを選ぶことがダイエット成功への近道です。

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