ダイエットでジムに通いたいけど、
一人で続けられるか不安…
ダイエットでジムに通いたいけど、一人で続けられるか不安…そう思ったことはありませんか？
そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
盛岡（岩手県）エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！
盛岡でおすすめの大手パーソナルジム
| ジム | 料金システム | 返金制度 | カウンセリング | 体験 | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|
 RIZAP | BASIC 298,000円～ ▼詳しい料金はこちら | あり | 無料 | 当日入会であり | 公式サイト |
盛岡でおすすめのパーソナルジムを紹介
盛岡エリアでパーソナルトレーニングジムは40店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。
その中でも特におすすめのパーソナルジムジムについて詳しく紹介していきます！
RIZAP
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
盛岡店
ライザップは岩手県に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩11分という通いやすい立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
盛岡でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧
Rep!!! パーソナル&フリートレーニング
| HP | https://doors-rep.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0114 岩手県盛岡市茶畑２丁目２４−１０ doors2F |
| 料金 | 60分4回 28,600円 60分6回 41,800円 60分8回 55,000円 60分12回 81,400円 単発 7,000円 |
| 電話番号 | 08069732254 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | HIITやボクササイズも併せて受けられる 30分の格安コースもあり |
パーソナルジムBy Fit
| HP | https://www.by-fit.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通１５−１７ PIVOT盛岡駅前2 1-A |
| 料金 | 2カ月16回 128,000円 3か月24回 187,200円 4カ月コース 243,200円 単発 10,000円 |
| 電話番号 | 09019363226 |
| 営業時間 | 14時00分～22時00分 |
| おすすめポイント | ボディメイク日本一のトレーナー 手ぶらで通える |
This is Gym コレジム盛岡仙北店
| HP | https://storeboard.jp/guest/media/coregym_morioka_senboku |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北１丁目１８−６ CINビル 1階 |
| 料金 | 30分24回 72,000円 60分24回 141,240円 30分50回 150,000円 60分50回 294,000円 30分100回 300,000円 60分100回 588,000円 |
| 電話番号 | 0196810133 |
| 営業時間 | 24 時間営業 |
| おすすめポイント | 管理栄養士監修パーソナルトレーニングもあり 24時間ジムのパーソナル |
パーソナルジム ZERO GYM 盛岡市ダイエット
| HP | https://zero-gym.com/index.html |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0122 岩手県盛岡市みたけ３丁目１８−２３ |
| 料金 | 入会金 5,000円 月額日 15,000円～ |
| 電話番号 | 0196811164 |
| 営業時間 | 12時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 月額制のパーソナル 年齢性別に関係なく幅広く通える |
CAPTAINMORIOKA
| HP | https://captainmorioka.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0401 岩手県盛岡市手代森16−２３ |
| 料金 | 月1回 5,500円 月3回 7,500円 通い放題 36,300円 単発 5,500円 |
| 電話番号 | 0196018066 |
| 営業時間 | 9時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 通い放題プランでお得に通える 完全予約制で安心 |
FIT INGRAVITY
| HP | https://www.fit-ingravity.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0021 岩手県盛岡市中央通２丁目８−２３プランタンおがさわら 1F |
| 料金 | 1カ月8回コース 44,000円 1カ月12回コース 59,000円 2カ月8回コース 49,000円 その他チケット制あり |
| 電話番号 | 07044202781 |
| 営業時間 | 5時00分～9時30分 10時00分～0時00分 |
| おすすめポイント | HIITからウェイトトレーニングまで幅広くできる 親子で通えるプランもあり |
パーソナルジム Fierte(フィエルテ)盛岡店
| HP | https://fierte.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0024 岩手県盛岡市菜園１丁目３−６農林会館 403 |
| 料金 | 60分8回 59,600円 60分16回 119,200円 60分24回 178,800円 40分8回 43,600円 40分16回 87,200円 40分24回 130,800円 |
| 電話番号 | 07085285142 |
| 営業時間 | 9時00分～23時00分 |
| おすすめポイント | 多数雑誌に掲載店舗 ダイエット専門ジム オンライントレーニングもあり |
パーソナルトレーニングヨンデー
| HP | https://yonday.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘１丁目２７−４５エンジェルビルⅢ２階D号 |
| 料金 | 入会金 5,500円 週1回 22,000円 週2回 35,200円 週1.5回 29,400円 |
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 12時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | 月8回が4万円未満と通いやすい料金設定 多彩な機械完備 |
大通の加圧トレーニング Studio S Saito
| HP | https://moriokaoodorikaatsu.crayonsite.net/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0022 岩手県盛岡市大通２丁目６−８セントラルガーデンスクエア5 階 501号 |
| 料金 | 入会金 5,000円 30分月8回 28,000円 30分月4回 18,000円 20分月4回 12,000円 |
| 電話番号 | 09075205977 |
| 営業時間 | 10時30分～21時00分 |
| おすすめポイント | 効果の出やすい加圧トレーニング 岩手唯一の加圧トレーニング専門店 |
フリーストレッチング岩手盛岡店
| HP | https://nbnbfh.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0032 岩手県盛岡市夕顔瀬町２２−２ |
| 料金 | 90分4回 44,000円 90分6回 60,000円 60分4回 28,000円 60分6回 36,000円 |
| 電話番号 | 08077961143 |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 |
| おすすめポイント | ストレッチ専門店のパーソナルトレーニング |
女性専用ジム in balance
| HP | https://www.in-balance.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒020-0831 岩手県盛岡市三本柳１２地割21−１ココナッツビル 2F |
| 料金 | 月1回 11,000円～ 月2回2カ月 44,000円 月4回2カ月 77,000円 単発 6,600円 5回券 27,500円 10回券 47,900円 |
| 電話番号 | 0196560227 |
| 営業時間 | 不明 |
| おすすめポイント | 女性専用パーソナルジム どのコースもジム使い放題でお得 |
盛岡で女性におすすめのパーソナルジム
女性専用ジム in balance
盛岡市エリアで女性におすすめのパーソナルジム一つ目は「女性専用ジム in balance」です。
こちらのジムは名前の通り女性専用のパーソナルジムになっています！
トレーナーの方も女性のため、女性特有の身体の悩みに詳しく、どんな希望に対しても適切なアドバイスをもらえます！
| 月1回 | 11,000円～ |
|---|---|
| 月2回2カ月 | 44,000円 |
| 月4回2カ月 | 77,000円 |
| 単発 | 6,600円 |
| 5回券 | 27,500円 |
| 10回券 | 47,900円 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、各種電子マネー |
| お問い合わせ | https://www.in-balance.jp/ |
住所：〒020-0831 岩手県盛岡市三本柳１２地割21−１ココナッツビル 2F
更にほとんどのコースに、ジム使い放題が含まれており、パーソナルだけでなくいつでも自分でトレーニングをすることができるため、お得に通うことができます！
盛岡市エリアの女性でパーソナルジムを探している方は是非チェックしてみてください！
RIZAP
盛岡エリアで女性におすすめのパーソナルジム二つ目は「RIZAP」です。
RIZAPは全国に数多く展開している大手パーソナルジムで、多数あるパーソナルジムの中でもトップの実績を誇るジムです。完全個室でトレーニングを行うため、女性でも周りの目を気にせず安心してトレーニングに励むことができます。
また、女性トレーナーも数多く在籍しているので、同性のトレーナーを希望という女性の方は、一度カウンセリングなどで問い合わせてみるのがよいでしょう。
・目的に合わせたトレーニング
・30日間全額返金保証
・2ヶ月で全180食分の食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| BASIC PLAN | 298,000円～ |
| PRIME PLAN | 540,000円～ |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード、分割 |
| 無料カウンセリング | https://www.rizap.jp/ |
ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。
トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。
また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。
おすすめする人
・ダイエットで確実な成果を出したいと思っている人
・自分専用のトレーニングプログラムを作ってほしい人
・安全にトレーニングしたい人
おすすめしない人
・お金をかけたくない人
・一人きりで運動したい人
・なんでも好きなものだけを食べたい人
個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。
ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。
ライザップ店舗情報
盛岡店
ライザップは岩手県に1店舗ジムを構えており、駅から徒歩11分という通いやすい立地です。
年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。
専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。
盛岡でおすすめの安いパーソナルジム
パーソナルトレーニングヨンデー
盛岡市エリアでおすすめの安いパーソナルジムは「パーソナルトレーニングヨンデー」です。
こちらのジムは、月8回のトレーニングでも4万円を下回る金額と、大手では出せない低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます！
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 週1回 | 22,000円 |
| 週1.5回 | 29,400円 |
| 週2回 | 35,200円 |
| 支払方法 | クレジットカード、口座引落 |
| お問い合わせ | https://yonday.jp/ |
住所：〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘１丁目２７−４５エンジェルビルⅢ２階D号
金額が安いからと言ってクオリティが低いという心配も大丈夫です！深い知識を持ったトレーナーが細かくサポートしてくれますし、ジム内も開放的な空間の中に多彩なマシンが取り揃えられているので、大きな効果を期待できるでしょう！
安さでパーソナルジムを探している方は是非チェックしてみてください！
盛岡のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
トレーニングの期間や予算を決める
多くのパーソナルジムでは2カ月コース6カ月コースなど期間を決めたコースが用意されています。 どれだけの期間かけて理想の身体になるのか、またどれだけ予算をかけられるのかをあらかじめ決めて選ぶのが大切です。
トレーニングのハードさを決める
ジムによってコンセプトは様々です。 徹底的に管理されて短期間のハードなトレーニングを乗り切るのか、長期間楽しくダイエットをおこなうのか、①の期間や予算とあわせて自分に合ったスタイルを探しましょう。
無料体験に行ってみる
実際に体験を受けてみてジムの雰囲気を知ることも大切です。定期的に通うことができそうか、自分の目で確かめてみましょう。 また、HPに乗っていない料金のコース等が用意されている店もあるので、料金についてチェックしてみるのも大事です。
【体験前にチェック！】Q&A
体験コースのメニューはあるの？
無料や格安で体験メニューを受けられるジムは多いです。ジムの雰囲気やトレーナーの質も入会前に見極めることができます。
年齢制限はありますか？
16〜18歳以上としているジムが多いです。通っている年齢層も10代〜80代と幅広く、年齢に関係なく体を鍛えることができます。
体重制限はありますか？
パーソナルトレーニングに通うのに体重制限はありません。しかし1ヶ月で20kg痩せたいなど、現実的に難しい場合は期待に添えないこともあります。
バーベルやマシンを使うのに不安があります・・
トレーナーがマンツーマンでバーベルやマシンの使用方法を指導してくれ、怪我をしないように見守ってくれるので初心者の方も安心してください。
トレーニングはきつい？
オーダーメイドのトレーニングプランなので、トレーニングのきつさも選べます。全く負荷がないトレーニングは意味がありませんが、きつすぎないプランも提案してもらえます。
食事制限は厳しいですか？
現在と目標とする体重・体型にどれくらい差があるかによっても食事制限の厳しさは異なります。全く厳しくないジムもあります。
どのくらいで効果が出るの？
通う頻度やトレーニング回数によっても期間は前後しますが、早い方で1ヶ月、遅い方でも3ヶ月以内に効果を実感することが多いです。
あまり筋肉を付けたくはない場合は？
最初にトレーナーさんに伝えておきましょう。筋肉を大きくするのではなく、体を引き締めたりボディラインのメリハリをつけるトレーニングもあります。
ジムなど長続きをしたことがないのが継続できるの？
一般的なジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属トレーナーがいるため継続しやすいと言われています。悩み事をいつでも相談できる環境で挫折しにくいです。
ジムの予約はとりやすいですか？
ジムの会員数やトレーナーの人気度にもよりますが、予約は取りやすいことが多いです。しかし仕事終わりや週末など曜日や時間帯によっては混んでいることもあります。
ジムを途中でやめることはできますか？
可能です。ジムによって違約金や返金の条件は異なるため、契約の段階でしっかり確認しておくといいでしょう。
ジムの通うペースはどれくらいですか？
どれくらいの期間で痩せたいかにより通うペースは異なりますが、週１～2回ペースのジムが多いです。
ジムには筋肉ムキムキの人を行くイメージですが初心者の私でも大丈夫ですか？
パーソナルトレーニングジムは初心者の方が通う割合が高いです。基礎からしっかりトレーナーに教えてもらえるので自己流にならず、初心者こそおすすめです。
ジムでのトレーニングに必要な持ち物はありますか？
トレーニングウェアやシューズ、タオル、水分などが必要です。ジムによってはこれらを無料で貸し出し、手ぶらで通えるところもあります。
トレーナーの指名はできるの？また途中からの変更はできる？
ジムによってはトレーナーを指名できるところもあります。また、どうしてもトレーナーと合わないという場合は変更してもらうこともできます。
更衣室はあるの？
更衣室はジムの中にあるため、わざわざ家で着替えてくる必要はありません。シャワーがついているジムも多くあります。
休会はできるの？
契約しているジムやプランによって休会可能かどうかは異なります。休会の可能性が少しでもある場合は、契約前に確認しておきましょう。
何の資格を持ってるのか？
パーソナルトレーナーとして働くために必須の資格はありませんが、トレーニングや栄養に関する民間資格を取得している方も多いです。
ジム以外のフォローはしてくれるのか？
ジムでのパーソナルトレーニング以外にも、自宅でできる簡単なトレーニングを教えてくれたり、栄養指導をしてくれたりします。
期間内はどのくらいか、消化が出来なかったときはどうか？
週２回通う計算で2ヶ月で16回、3ヶ月で24回のプランが多いです。未消化分は契約期間内であれば繰越できるところや翌月に振替できるところが多いです。
キャンセルの基準は？(当日キャンセルの場合は消化？)
予約した日の前日までであれば無料でキャンセルできるジムが多いです。当日キャンセルになると1回分消化となるところが多いです。
盛岡のパーソナルジムまとめ
盛岡エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。
この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！
