大阪のおすすめパーソナルジムは7店！全30店舗から紹介！安いジム・女性におすすめのジムはどこ？

そんな悩みを持っているあなたには、専門家と一緒に確実に成果を出せるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

大阪エリアには様々なパーソナルトレーニングジムがあるので、そのなかでもおすすめのジムを厳選して紹介します！

大阪でおすすめの大手パーソナルジム

ジム	料金システム	返金制度	カウンセリング	体験	予約
RIZAP	BASIC 298,000円～ ▼詳しい料金はこちら	あり	無料	当日入会であり	公式サイト
24/7ワークアウト	入会金 41,800円 全8回 149,600円～ ▼詳しい料金はこちら	なし	無料	無料	公式サイト
BEYOND	【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月 281,600円～ ▼詳しい料金はこちら	なし	無料	無料	公式サイト
チキンジム	【入会金】　35,000円 コース　140,400円～ ▼詳しい料金はこちら	なし	無料	無料	公式サイト
ビーコンセプト	【入会金】　38,500円～ 【料金】　199,850円～ ▼詳しい料金はこちら	あり	無料	無料	公式サイト
リボーンマイセルフ	【入会金】22,000円 8回　74,800円～ ▼詳しい料金はこちら	あり	無料	無料	公式サイト
エクササイズコーチ	【入会金】　19,800円 月額費用　9,900円～ ▼詳しい料金はこちら	なし	無料	無料	公式サイト

大阪でおすすめパーソナルジムを紹介

大阪エリアでパーソナルトレーニングジムは100店舗以上（編集者調べ）あり、幅広い年代や性別の方が利用しています。

その中でも特におすすめのパーソナルジムジム7店舗について詳しく紹介していきます！

RIZAP

入会金	55,000円
BASIC PLAN	298,000円～
PRIME PLAN	540,000円～
支払い方法	現金、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://www.rizap.jp/

ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。

トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。

また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。

個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。

ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。

ライザップ店舗情報

ライザップは大阪に8店舗ジムを構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい立地です。岸和田店は徒歩10分ほどかかりますが、専用の駐車場も完備しているので車のかたでも大丈夫です。

年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。

専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。

24/7ワークアウト

入会金	41,800円
全８回（1回75分）	149,600円（入会金込み）
全16回（1回75分）	257,400円（入会金込み）
全24回（1回75分）	344,300円（入会金半額）
全32回（1回75分）	431,200円（入会金無料）
支払い方法	現金、クレジットカード、ローン
無料カウンセリング	https://247-workout.jp/

24/7ワークアウトは個室でマンツーマンでのトレーニングを受けることができます。金額も他ジムに比べて安く、追加で費用がかかることもほとんどありません。

24/7ワークアウトでは自社開発のオリジナルプロテインや、オリジナル機器が用意されており、効率的にトレーニングを行う環境が整えられています。営業時間も夜24時までで、夜にしか時間が取れない社会人の方にも利用しやすいジムです。

更にHP上に出てない細かいコースもあるようなので、一度無料カウンセリングなどを受けチェックしてみるのがおすすめです。

24/7ワークアウトはトレーニングルームが仕切られており、完全個室でトレーニングすることになります。そのためほかの生徒に見られたりすることはありません。

また、独自開発の機器があるため、とても効率的にトレーニングを行うことができます。ただ逆に複数人の生徒と一緒にトレーニングしたいという人には向かないかもしれません。

24/7ワークアウト店舗情報

24/7ワークアウトは大阪内に7店舗構えており、いずれも駅から徒歩数分という好立地にあります。年中無休なため、休日が不規則なひとでも安心して通うことができます。

またオンライントレーニングもおこなっているので、家からでもトレーニングを受けることが可能です。

BEYOND

入会金	0円
【回数券】 STANDARD 10 10回	96,800円（税込）【@9,680円】
【回数券】 ACHIEVE 20 20回	176,000円（税込）【@8,800円】
【回数券】 BEYOND 30 30回	247,500円（税込）【@8,250円】
【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月	281,600円（税込）
【ライフプランニングコース】 ライフプランニング24 24回/3ヶ月	422,400円（税込）
支払方法	現金、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://beyond-gym.com/contact/

BIYONDは全トレーナーが大会での受賞経験ありという、トレーニングの精鋭たちからトレーニングを受けることができます。金額も抑えめで、安くハイレベルな指導を受けることができます。

BEYONDは、トレーニングのプロフェッショナルから直接指導を受けることができるので、とことん身体を追い込みたい人には特におすすめです。ポージングの指導なども受けることができ、大会に興味がある方のサポートも可能です。

ただ、トレーニングルームは個室ではないので、周りの目が気になるという人などにはあまりお勧めができないかもしれません。

BEYOND店舗情報

BEYONDは大阪に8店舗展開しており、いずれも駅から徒歩1分ほどという通いやすい立地にあります。

夜も22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたでも気軽に通いやすいでしょう。

チキンジム

入会金	35,000円
16回コース	140,400円～
支払方法	銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://chicken-gym.jp/reservations

チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。

30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。

HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。

夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。

チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。

また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。

ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。

チキンジム店舗情報

チキンジムは大阪に3店展開しており、いずれも駅から徒歩2～3分と通いやすい好立地にあります。

夜も22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたなど、自分のペースで通いやすいでしょう。

ビーコンセプト【女性専用】

【太ももダイエットプログラム】 入会金	38,500円
【太ももダイエットプログラム】 料金	199,650円
【リバウンド防止付きプログラム】 入会金	40,700円
【リバウンド防止付きプログラム】 料金	221,760円
【トライアルプラン】 入会金	38,500円
【トライアルプラン】 月額料金	44,000円
支払方法	銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://b-concept.tokyo/contact/

ビーコンセプトでは脚痩せに特化した1回75分のトレーニングを受けることができます！月額のトライアルプランなどはお得にメゾットを体感できおすすめです！

無料のアメニティをつかえたり、託児所代の補助制度もあるので、お財布の面でも安心して通うことができます！

ビーコンセプトでは脚痩せ特化のプログラムをおこなうので、細くしたい部位が明確になっている人にはとくにおすすめです。必要な道具はすべて無料で貸し出してもらえるうえ、託児所代の補助制度もあるので、知識のない人や子育て中のママさんでも安心して通うことができます。

ただ、完全マンツーマンで部位特化の指導をおこなうため、全身鍛えたい人やほかの人と一緒に受けたいかたには合わないかもしれません。

ビーコンセプト店舗情報

ビーコンセプトは大阪に3店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分と通いやすい立地にあります。

リボーンマイセルフ【女性専用】

入会金	22,000円
ショートコース	2ヶ月（16回）184,800～220,000円
ベーシックコース	3ヶ月（24回）250,800～303,600円
【回数券】8回	1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円
【回数券】16回	1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円
【回数券】24回	1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円
【回数券】32回	1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円
【回数券】40回	1回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円
【回数券】48回	1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円
支払方法	銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://www.shapes-international.co.jp/contact/

リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。

店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。

リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。

ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。

リボーンマイセルフ店舗情報

エクササイズコーチ

入会金	19,800円
コース料金	9,900円～35,200円
支払い方法	クレジットカード等
無料カウンセリング	https://exercisecoach.co.jp/apply/

エクササイズコーチではAIマシン主導のパーソナルトレーニングを受けることができます。金額はほかのジムに比べてもかなり安く、自分に合ったコースを選択することができるため無駄な出費もかかりません。

夜10時まで空いており、年中無休なので休みが不定期な方でも安心して通うことができます。

詳しいコース内容は無料のカウンセリングの際に聞くことができるので、気になる方は一度受けてみるのがおすすめです！

トレーニング機器はすべてAIが制御しており、データに基づいた最適な負荷をかけてくれます。そのため時間が1回20分ほどと、超効率的にトレーニングをすることができるのです。また、時間が短い分料金のほうも他社と比べてかなり安くなっています。

しかし、長時間のトレーニングで自分を追い込みたいというかたや、人間のトレーナー主導で引っ張ってもらいたいというかたには合わないかもしれません。

エクササイズコーチ店舗情報

エクササイズコーチは大阪に5店舗展開しており、いずれも駅から徒歩数分と通いやすい立地にあります。

大阪でパーソナルトレーニングを受けられるジム一覧

パーソナルトレーニングジム ASPI心斎橋店

HP	https://aspirest.com/access/osaka/shinsaibashi/
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場３丁目８−１４ ACN心斎橋 Garden6F
料金	入会金　55,000円 月1コース　7,600円 月2コース　15,200円 月4コース　28,000円
電話番号	0362606366
営業時間	9時00分～22時00分
おすすめポイント	当日入会で入会金11,000円 米国資格保持者のみのジム

ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津

HP	https://rexer-group.com/osaka/umenaka/
住所	〒531-0071 大阪府大阪市北区中津１丁目２−２０
料金	トライアル4回　26,000円 10回券　99,000円 20回券　187,000円 30回券　264,000円 40回券　340,000円 レディースプラン 10回　95,000円～
電話番号	0663761661
営業時間	10時00分～22時00分
おすすめポイント	お得なレディースプランあり コンディショニングにより身体を根本から改善

パーソナルジムRat心斎橋

HP	https://sb.ratgym.jp/ab/lp_1_43
住所	〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１０−１ グローリー心斎橋 401
料金	月々4,300円～
電話番号	05058150404
営業時間	7時00分～23時00分
おすすめポイント	格安でパーソナルを受けられる 手ぶらで通える

パーソナルジムfis.梅田中崎町店

HP	https://freeb-fis.co.jp/itiran/umeda-nakazakityou/
住所	〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西１丁目８−２４ アインズビル梅田 410号室
料金	体験　3,300円 8回　65,800円 16回　130,400円 24回　187,800円 32回　236,800円
電話番号	0669406681
営業時間	0時00分～23時30分
おすすめポイント	食事指導や骨盤矯正、アメニティまでこみこみ 月ごとに失効しないチケット制で安心

Bodydesign gym exist

HP	http://existgym.com/
住所	〒540-0029 大阪府大阪市中央区本町橋８−６ さくら本町橋ビル 8F
料金	ダイエットコース2ヶ月　187,000円 ダイエットコース3ヶ月　198,000円 ダイエットコース3ヶ月　253,000円 60分5回　45,000円 60分10回　80,000円
電話番号	05036983149
営業時間	10時00分～21時00分
おすすめポイント	管理栄養士による食事指導とトレーニング トレーニングに必要なマインドから学べる

パーソナルトレーニングジム ティーバランス 北浜店

HP	https://t-balance-gym.net/new/?utm_source=google&utm_medium=GBP&utm_campaign=Kitahama
住所	〒540-0039 大阪府大阪市中央区東高麗橋３−４ ソーレ・ブリアンテ ８０２号室
料金	月2回　12,600円 月4回　24,000円 月6回　35,000円 月8回　45,600円
電話番号	不明
営業時間	7時00分～23時00分
おすすめポイント	一人一人に合わせたオリジナルメニュー 完全個室完全予約制で安心

パーソナルジムRise

HP	https://rise-gym.jp/
住所	〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀３丁目３−１３ ＴＡＮＩＭＯＴＯ ＢＬＤＧ 4階
料金	月額　21,000円～
電話番号	0664436272
営業時間	9時00分～22時00分
おすすめポイント	月額会員制のパーソナルジム 日本一を取ったトレーナーによる老舗のジム

女性専用パーソナルジムfis.lady’s天満橋

HP	https://fis-ladys.com/shop-list/tenmabashi/
住所	〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15−８ 階-A
料金	体験　3,300円 8回　65,800円 16回　130,400円 24回　187,800円 32回　236,800円
電話番号	0667554353
営業時間	10時00分～22時00分
おすすめポイント	食事指導や骨盤矯正、アメニティまでこみこみ 月ごとに失効しないチケット制で安心

UNDEUX SUPERBODY

HP	https://www.diet-undeux.jp/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=map_shinsaibashi
住所	〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江１丁目５−８ STORK4階
料金	2カ月コース　220,000円 3か月コース　330,000円
電話番号	0666439911
営業時間	8時00分～22時00分
おすすめポイント	返金保証制度あり 管理栄養士による指導もあり

パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店

HP	https://www.third-place-gym.com/
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場１丁目１−１２ ８階
料金	入会金　22,000円 都度払い　6,600円 4回券　22,000円 8回券　40,000円 3カ月コース　138,600円～ 6カ月コース　264,000円～
電話番号	09089852968
営業時間	9時00分～23時00分
おすすめポイント	当日入会で入会金1万円に 整体も受けられる

女性専用パーソナルジム Styledge【スタイレッジ】

HP	https://styledge-gym.jp/
住所	〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀３丁目３−１３ ＴＡＮＩＭＯＴＯ ＢＬＤＧ 5階
料金	月額　18,700円
電話番号	0664436273
営業時間	9時00分～21時00分
おすすめポイント	女性限定パーソナルジム 月額制でお得に通える

UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ

HP	https://www.diet-undeux.jp/studio/umeda/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=map_umeda
住所	〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町４−４ 茶屋町ガーデンビル 2F
料金	2カ月コース　220,000円 3か月コース　330,000円
電話番号	0663779393
営業時間	8時00分～22時00分
おすすめポイント	返金保証制度あり 管理栄養士による指導もあり

月額定額制通い放題パーソナルジムfisfree谷町四丁目店

HP	https://fisfree.fitness/
住所	〒540-0013 大阪府大阪市中央区内久宝寺町３丁目３−６ イズミウエスト 1階
料金	入会金　30,000円 デイ30分　32,780円～ デイ60分　62,480円～ フル30分　38,280円～ フル60分　74,580円～
電話番号	0643025324
営業時間	10時00分～22時00分
おすすめポイント	月額通い放題でお得に通える コンディショニングやアメニティまでこみこみ

パーソナルトレーニングジムPure

HP	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000575522/
住所	〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町８丁目２−３ CUBE上町台 8F
料金	45分4回券　20,800円 45分8回券　37,600円 45分16回券　67,200円 60分4回券　28,000円 60分8回券　52,000円 60分16回券　96,000円
電話番号	0667721146
営業時間	10時00分～22時00分
おすすめポイント	人見知りの人でも通いやすい雰囲気 暖かい雰囲気で初心者向けジム

まるジム 南森町店

HP	https://www.body-spice.com/
住所	〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋３丁目４−１４ 天満ガーデン 2F
料金	入会金　15,000円 都度払い　8,000円
電話番号	0663561656
営業時間	11時00分～22時00分
おすすめポイント	食べながら痩せられる食事指導 入会金無料キャンペーンあり

SPACE GYM 心斎橋

HP	https://www.space-gym.com/lp/
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１２−１０ ACN 心斎橋ビル 7階
料金	入会金　20,000円 都度払い　8,500円 通い放題　月79,800円
電話番号	0642561226
営業時間	9時00分～23時00分
おすすめポイント	通い放題コースでお得に通える 大会受賞者トレーナーのみ在籍

ドクタートレーニング梅田店

HP	https://drtraining.jp/location/umeda/?utm_source=google&utm_medium=meo&utm_campaign=meo&utm_id=2
住所	〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町４−２ エスプライム茶屋町North 1F S1
料金	入会金　35,600円 45分トレーニング　￥7,100 60分トレーニング　￥9,300 90分トレーニング　￥13,700 指名料　￥1,100~ ¥5,500
電話番号	0661477151
営業時間	9時00分～22時00分
おすすめポイント	医学的根拠に基づいた500以上のトレーニングをカスタム 医師推奨のパーソナルジム

パーソナルジム かたぎり塾 大阪上本町店

HP	https://katagirijuku.jp/gyms/uehonmachi/
住所	〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目９−１９ ＦＬＡＴ３４上本町 ２０１
料金	入会金　50,000円 月4回　28,000円 月8回　43,636円 チケット　8,000円
電話番号	0363816269
営業時間	10時00分～22時00分
おすすめポイント	チケットは無期限で安心 どんな目的にでも対応可能

パーソナルジム ジムフィールド 梅田スタジオ

HP	https://www.field-gym.com/studio/umeda/
住所	〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島６丁目１７−５
料金	入会金　11,000円 月会費　5,500円 都度払い　6,600円 月4プラン　30,800円 月6プラン　41,800円 月8プラン　51,700円 月12プラン　71,500円
電話番号	0677771276
営業時間	7時00分～23時00分
おすすめポイント	ベストボディジャパン公認ジム 最先端のトレーニングメソッド

パーソナルジムSTAGE

HP	https://personalgym-stage.net/
住所	〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋４丁目８−２２ メゾン杉本 201
料金	初回トライアル無料
電話番号	0668811943
営業時間	9時00分～21時00分
おすすめポイント	メディアカルフィットネスで健康に

ティーバランス

HP	https://t-balance-gym.net/newosaka/
住所	〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋２丁目８−１０ おおきにハカルンビル ２０１
料金	月2　1回あたり6,300円 月4　1回あたり6,000円 月6　1回あたり5,800円 月8　1回あたり5,700円
電話番号	不明
営業時間	7時00分～23時00分
おすすめポイント	今なら入会金無料 完全個室完全予約制で安心

QOOL bodymake gym

HP	https://qoolbodymakegym.jp/
住所	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１１−２６ パーソナルジム エステ パーソナルトレーニングジム Sepia心斎橋Bldg 8F
料金	入会金　30,000円 平日デイプラン　月29,800円 オールタイム　月34,800円
電話番号	不明
営業時間	10時00分～22時00分
おすすめポイント	トレーニング×エステで美しくなれる 当日予約当日キャンセルもOK

パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

HP	https://www.m-spirit.com/
住所	〒550-0013 大阪府大阪市西区新町１丁目８−３ 林 四ツ橋ビル 405
料金	入会金　16,500円 月2コース　11,000円 月4コース　19,800円 月8コース　36,000円 サブスクコース　48,000円
電話番号	0667109498
営業時間	11時00分～21時00分
おすすめポイント	サブスクコースで通い放題 加圧トレやタイ古式マッサージも可能

大阪で女性におすすめのパーソナルジム

女性専用パーソナルジムfis.lady’s天満橋

大阪で女性におすすめのパーソナルジムひとつめは「女性専用パーソナルジムfis.lady’s天満橋」です。

このジムは女性専用のジムで、完全予約制・完全個室制・マンツーマン専門のジムとなっているため、人目を気にせずに相談やトレーニングをすることができます！

入会金	22,000円
体験	3,300円
8回	65,800円
16回	130,400円
24回	187,800円
32回	236,800円
支払方法	口座振込、クレジットカード、PAYPAY
お問い合わせ	https://fis-ladys.com/contact/

住所：〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15−８ 階-A

8回トレーニングが65,000円ほどからと安い金額で受けることも可能です。

系列店で、定額通い放題のパーソナルジムや、マシンピラティスの店舗もあるので、ぜひHPをチェックしてみてください！

リボーンマイセルフ

大阪で女性におすすめのパーソナルジムふたつめは、「リボーンマイセルフ」です。 このジムも同じく女性専用のパーソナルジムですが、全国にある女性専用パーソナルジムの中で最も店舗数が多く、たくさんの女性向けダイエットについてのデータを持ち合わせています。

入会金	22,000円
ショートコース	2ヶ月（16回）184,800～220,000円
ベーシックコース	3ヶ月（24回）250,800～303,600円
【回数券】 8回	1回あたり9,350 ～ 13,200円 計：74,800～105,600円
【回数券】 16回	1回あたり8,800 ～ 12,650円 計：140,800～202,400円
<【回数券】 24回	1回あたり8,250 ～ 12,100円 計：198,000～290,400円
【回数券】 32回	1回あたり7,700 ～ 11,550円 計：246,400～369,600円
【回数券】 40	1回あたり7,150 ～ 11,000円 計：286,000～440,000円
【回数券】 48回	1回あたり6,600円 ～ 10,450円 計：316,800～501,600円
支払方法	銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://www.shapes-international.co.jp/contact/

リボーンマイセルフでは週に2回のトレーニングのコースを20万円前後で受けられるという良心的な価格設定になっています。

店舗によってはその他オプションもあるため、一度無料カウンセリングなどで確認してみるのがいいでしょう。 夜は10時まで空いており、基本年中無休のため、休みが不定期という方でも気軽に通うことができます。

リボーンマイセルフは、女性の悩み解決に向けたトレーニングを提供してくれるジムです。そのため、女性のみの空間で安心してトレーニングを受けたいという人には特におすすめです。

ただ、トレーナー含めて全員が女性のため、筋骨隆々の男性トレーナーからの指導を受けたいという人には向かないかもしれません。

リボーンマイセルフ店舗情報

大阪で男性におすすめのパーソナルジム

RIZAP

入会金	55,000円
BASIC PLAN	298,000円～
PRIME PLAN	540,000円～
支払い方法	現金、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://www.rizap.jp/

ライザップは通常コースのBASIC PLANと、特別コースのPRIME PLANが用意されています。PRIME PLANは通常セッションの金額が永年お得なPRIME価格になったり、14万円以上するスターターキットがプレゼントされたりと、長期間ライザップに通いたいという人にはとてもお得になるコースです。

トレーニング機器だけでなく、最新式の美容機器なども取り揃えており、美ボディを作る環境が整えられています。営業時間も23時までと、仕事や学校帰りにも通いやすいジムです。

また、ライザップ独自のプロテインやサプリも取り揃えられており、食事や栄養素の面に関しても安心して通うことができます。

個人個人に専用のプログラムを作成してトレーニングを行うのがライザップ最大の特徴です。医師や管理栄養士とも提携しているので、確実な成果を出せるでしょう。

ただ正しい食事の指導まで細かくおこなわれるので、自分の好きなように動きたい人にとっては注意が必要です。

ライザップ店舗情報

ライザップは大阪に8店舗ジムを構えており、いずれも駅から徒歩数分という通いやすい立地です。岸和田店は徒歩10分ほどかかりますが、専用の駐車場も完備しているので車のかたでも大丈夫です。

年中無休での営業のため、土日休みの人でも余裕をもって通うことができます。

専属チームによる徹底的なサポートがあるので、続けられるか不安な人でも安心して利用することが可能です。

大阪でおすすめの安いパーソナルジム

パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店

大阪でおすすめの安いパーソナルジムひとつめは「パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店」です。

このジムはトレーニング1回ごとに都度払いすることもできるうえ、3カ月コースでも10万円台からと、大手パーソナルジムと比べるとかなり安い金額で通うことができます！

入会金	22,000円
都度払い	6,600円
4回券	22,000円
8回券	40,000円
3カ月コース	138,600円～
6カ月コース	264,000円～
お問い合わせ	https://www.third-place-gym.com/

住所：〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場１丁目１−１２ ８階

安い金額で本当に効果が出るの？と心配する人もいるかもしれませんが大丈夫です！

Inbodyを用いて体の租成分を計測しながらトレーニングを行うので、とても高い効果を期待できます！ 整体なども受けることができるので、健康面でも安心です！

チキンジム

入会金	35,000円
16回コース	140,400円～
支払方法	銀行振込、クレジットカード、分割
無料カウンセリング	https://chicken-gym.jp/reservations

チキンジムは一般的なパーソナルジムに比べて、総額14万円からトレーニングを受けることができるという良心的な価格設定のジムになっています。

30分/60分/90分のトレーニングのコースから選択でき、初心者から上級者まで安心して通うことができます。

HPに乗っていないより長いコースもあるので、料金は無料カウンセリングで確認してみるのがよいでしょう。

夜は23時まで空いており、年中無休なので、休みが不定期という方でも仕事の後などに気軽に通うことができます。

チキンジムは30分からストレッチとトレーニングをすることができるので、ジムが初めての初心者さんでも気軽に通うことができます。また管理栄養士からのアドバイスを受けることができるので、無理のない、美味しい食事指導を受けることができます。

ただ、比較的初心者向けのジムのため、とにかくがっつり身体を追い込みたいという人には向いていないかもしれません。

チキンジム店舗情報

チキンジムは大阪に3店展開しており、いずれも駅から徒歩2～3分と通いやすい好立地にあります。

夜も22時まで営業しているので、仕事終わりの社会人や学生のかたなど、自分のペースで通いやすいでしょう。

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大阪のパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

【体験前にチェック！】Q&A

大阪のパーソナルジムまとめ

今回は大阪エリアのおすすめパーソナルジムについて紹介しました。1人でのダイエットに自信がないという人でも、トレーナーと二人三脚で確実に痩せることができます。 この記事を参考に、自分に合ったジムを選び、豊かなトレーニングライフを送ってくださいね！